學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的倡議書(shū)-免費(fèi)閱讀
【正文】 如果我們失去了明亮的 眼睛，我們的世界將會(huì)是黑暗的世界。 讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活 ! 署名 年月日 學(xué)生愛(ài)護(hù)眼 睛的倡議書(shū) 5 老師們、同學(xué)們： 大家好 !當(dāng)我們抬頭看見(jiàn)五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們知道是什么讓我們看見(jiàn)這令人激動(dòng)的情景嗎 ?是我們的眼睛。五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。 署名 年月日 學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的倡議書(shū) 4 老師們，同學(xué)們：大家好 ! 環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢 ?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。早 (起床后 )、中 (吃飯前 )、晚 (睡覺(jué)前 )各一次。 4)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。寫(xiě)字時(shí)一定不要歪頭 。 4 閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。 也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為 “ 只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了 ”。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為 “ 減負(fù) ”才是最重要的。 首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒(méi)完沒(méi)了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬(wàn)別看。 同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。 還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。 5 保證充足的 睡眠。不要在行走、坐車或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。故看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在 2 小時(shí)以內(nèi)，且每看 30 分鐘，至少休息 5 分鐘，以使眼睛得到休息。 要形成良好的生活習(xí)慣 加強(qiáng)身體鍛煉
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