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愛(ài)護(hù)眼睛學(xué)生講話稿-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 要認(rèn)真做好眼保健操,多去戶外運(yùn)動(dòng),多看綠色?,F(xiàn)在,近視是青少年健康的一大殺手,全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡??措娨暫筒僮麟娔X時(shí),也要保持一定距離和坐姿的端正。  七、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。保護(hù)視力刻不容緩,我呼吁:為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。  婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專業(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。  眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)?! ∠旅妫蚁虼蠹姨釒讉€(gè)建議:  ,注意眼睛衛(wèi)生?! ?ài)護(hù)眼睛學(xué)生講話稿2  各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:  大家早上好!今天,我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:保護(hù)視力,從我做起,從小做起。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):  一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。  保證充足的睡眠。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來(lái)了極大的不便。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛,才能保護(hù)好眼睛。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
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