20xx春人教版道德與法治七下42情緒的管理-免費閱讀
【正文】 提示： 學生回答，教師評析 三、課堂總結 同學們，通過節(jié)課 的學習，我們 知道了臺階情緒的各種方法，也懂得了情緒的表達需要選擇合適和時機。每當處在劇烈情緒狀態(tài)時，要暫時離開激起情緒的環(huán)境和有關人物 （ 8）幽默化解法。 （ 3）自我安慰法。小強頓覺手心直冒冷汗，心“怦怦”直跳，接下來小強又遭遇到了什么呢？ 畫面：考場上小強眉頭緊皺，不知所措。 y 二、新課講授 目標導學一 情緒的表達 活動一：請你來辨析 有的同學說，我要哭就哭，要笑就笑，要罵就罵，關別人什么事？是這樣的嗎？ 提示： 學生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法 教師講述： 人與人之間的情緒會相 互 感染 。 教學難點： 宣泄情緒需要注意的問題 。 情感態(tài)度與價值觀 使學生充分認識到調控好自己的 情緒對于個人 行為和活活的重要性。 c 畫面三：小強大喊“煩死了”。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力。估計到在某些特定的場合下很可能會產生較大程度的緊張情緒，就事先為自己尋找?guī)讞l不應產生這種情緒的有力理由 （ 6）愉快記憶法。 （ 3） 有同學在背后造謠，說我喜歡某女生。 。當情緒低落時，不妨去孤兒院、養(yǎng)老院、醫(yī)院，看看世界上除了自己痛苦外，還有多少人比自己更不幸。一旦情緒激動時，可以默誦或輕聲
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