華師大版科學(xué)九下健康、亞健康、疾病ppt課件-免費閱讀
【正文】 腫瘤以一種獨特而可怕的方式毀壞人體，也是人體自身的血肉，卻莫名其妙地變得生長旺盛、猖狂掠奪、無法控制。 ２、你有不良習(xí)慣嗎？ １、你是否每天進(jìn)食早餐、中餐和晚餐？ ２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷類等多種事物？ ３、你是否參加體育鍛煉活動？ ４、你每天是否有８小時的睡眠？ ５、你是否不吸煙、不酗酒？ ６、你是否能正確面對和處理壓抑的狀態(tài)？ ７、你的大部分時間是否快樂？ ８、你遇到問題時 ,是否有朋友和家人可以求助 ? 思考下列問題：作出“是”或“ 不是 ”的判斷？ 你有幾個“是”？ “ 是 ”越多 生活方式 越健康。 健康是指人的 生理 、 心理 、 社會關(guān)系 這三者處于最佳狀態(tài)。 善于修養(yǎng)精力，睡眠好。 具有抵抗一般疾病和傳染病的能力。 —— 世界
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