國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)-免費(fèi)閱讀
【正文】 （3）水平壓板與頭部接觸時(shí)，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實(shí)，頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開(kāi)，飾物要取下。同時(shí)應(yīng)檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無(wú)晃動(dòng)，零件有無(wú)松脫等情況并及時(shí)加以糾正。記錄員復(fù)誦后將讀數(shù)記錄。使用前需檢驗(yàn)其準(zhǔn)確度和靈敏度。以毫升為單位，不保留小數(shù)。2．場(chǎng)地器材電子肺活量計(jì)。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。（3）受試者雙腳必須放于墊上。3．測(cè)試方法受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。成績(jī)記錄方法和注意事項(xiàng)同投沙包。2．場(chǎng)地器材長(zhǎng)度在30米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。每人投擲三次，記錄其中成績(jī)最好一次。注意事項(xiàng)（1） 小學(xué)低年級(jí)學(xué)生參加跳繩測(cè)試時(shí)，應(yīng)由教師計(jì)數(shù)?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試——跳繩 1．測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生的下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。（2） 測(cè)試過(guò)程中跳繩拌腳，除該次不計(jì)數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。以米為單位，取一位小數(shù)。實(shí)心球若干，小學(xué)三～六年級(jí)測(cè)試球重為1千克，初中、高中、大學(xué)各年級(jí)測(cè)試球重為2千克。 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試——立定跳遠(yuǎn) 1．測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。每人試跳三次，記錄其中成績(jī)最好一次。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試——50米跑 1．測(cè)試目的測(cè)試學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性的發(fā)展水平。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。3．測(cè)試方法房間通風(fēng)良好；使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，則每換測(cè)試對(duì)象需消毒一次，
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