閔行三中體育與健身課時(shí)計(jì)劃-免費(fèi)閱讀
【正文】 是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。通過(guò)同質(zhì)分組比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。教學(xué)目標(biāo)：70%的學(xué)生能夠基本掌握曲棍球直線推運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。四、推運(yùn)球過(guò)程中要求球在右腳前方。學(xué)練要求：身心放松。 合作學(xué)練。肘關(guān)節(jié)前移至腹部。學(xué)生活動(dòng)：傾聽(tīng)、觀察。39。教師活動(dòng)：圖示誘導(dǎo)。 139。39。散 點(diǎn)開(kāi)始部分839。 學(xué)生在學(xué)練中發(fā)展推運(yùn)球的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。中教師活動(dòng)：參與練習(xí)。 傾聽(tīng)上課內(nèi)容。學(xué)練要求：各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)。學(xué)生活動(dòng)：觀察、學(xué)練。 手眼協(xié)調(diào)配合。示范講解、看教學(xué)光盤(pán)。339。 小組設(shè)計(jì)分層學(xué)練。學(xué)生活動(dòng)：隨教師做放松練習(xí)。推運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：一、推運(yùn)球過(guò)程中要求低重心。很多同學(xué)渴望嘗試新動(dòng)作，但對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)領(lǐng)會(huì)不清。根據(jù)上次課學(xué)生在一碼拉球?qū)W練中存在的不足，通過(guò)圖示對(duì)比，分析錯(cuò)誤產(chǎn)生的原因并指出改正方法，加以學(xué)練，從而加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的體會(huì)。三、推運(yùn)球過(guò)程中要求抬頭，開(kāi)闊視野。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無(wú)能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。一碼拉球要求：重心低、開(kāi)闊視野、肘關(guān)節(jié)前移拋接球棍棱顛球要求：手眼協(xié)調(diào)配合棍面顛球要求：手眼協(xié)調(diào)配合直線推運(yùn)球要求：一、推運(yùn)球過(guò)程中要求低重心。通過(guò)比賽和展示，讓學(xué)生體驗(yàn)成功感，培養(yǎng)曲棍球主動(dòng)學(xué)練意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)。在前兩次課的學(xué)練中，學(xué)生初步學(xué)會(huì)握棍和一碼拉球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。曲棍球項(xiàng)目不僅在發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、耐力、速度等身體體能方面起著積極的作用；更重要的是在磨練意志品質(zhì)，促進(jìn)人際交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和勇敢
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