心理壓力與應(yīng)對doc-免費閱讀
【正文】 因此，對學生的素質(zhì)教育特別是心理素質(zhì)教育能否得以實施，最重要的是學校各級領(lǐng)導與 教師是否對心理素質(zhì)教育有正確的認識，能否樹立“心育”觀念，把心理素質(zhì)教育置于學校工作的重要位置并采取切實可行的措施和方法，才能真正將素質(zhì)教育落到 實處，實現(xiàn)教育目標的根本性轉(zhuǎn)變。同時應(yīng)該把創(chuàng)新能力的培養(yǎng)列入心理素質(zhì)培養(yǎng)工作中，通過創(chuàng)造性思維訓練等方式，幫助大學生擺脫個性束縛，增強自信，培養(yǎng)創(chuàng)造品質(zhì)。由于各 年級心理素質(zhì)的參差不齊，產(chǎn)生心理問題的特點不同，因此，學校應(yīng)把心理健康教育的工作貫穿與整個大學生活的全過程。一部分不善于化壓力為動力的學生便出現(xiàn)了不同程度的心理疾病，從而影響了學習乃至日后的生活。經(jīng)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：軀體化強迫、焦慮不安、人際敏感、憂郁、敵對是當前大學生群體中最主要的心理健康障礙。我們希望通過對個別典型案例的調(diào)查分析，聯(lián)系受訪者的家庭背景、生活經(jīng)歷等找出困擾著大學生心理的壓力源所在，尋找發(fā)現(xiàn)心理壓力對人們?nèi)粘Ｉ?、健康的影響，給大學生打預(yù)防針。大學生的心理問題大都是由許多特定的壓力造成的。針對當前大學生中存在比較嚴重心理問題現(xiàn)狀，分析了影響大學生心理健康的原因，提出了提高大學生心理健康水平的相關(guān)策略。因此，了解大學生心理問題的現(xiàn)狀，探索大學生心理問題 產(chǎn)生的原因，根據(jù)大學生群體心理特點，幫助他們解決心理發(fā)展過程中和日常生活中經(jīng)常遇到的心理與行為問題，開發(fā)他們的心理潛能，優(yōu)化他們的心理素質(zhì)，使他們?nèi)?、充分、和諧、主動地發(fā)展，是高校全面推行素質(zhì)教育的重要課題。幫助大學生擁有陽光般明媚的健康心態(tài)。 (2)內(nèi)部環(huán)境方面。 隨著年齡的增長、知識閱歷的增加，大學生對社會有了進一步的認識，同時也逐漸形成了自己的人生觀和價值觀。從本次測試結(jié)果分析來看，高校大學生心理素質(zhì)總體上是
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