【正文】 ? 我覺得別人的相貌比我漂亮。如果你從不這樣認為，則應選“ 0” 。越想控制則想去廁所的念頭越強烈。我從小就很懂事，知道父母很辛苦，自己要求極為嚴格，一點兒時間也不許自己浪費，成績一直列班上前幾位，初一后還任班干部，深得老師喜歡。近日，正當她瞎吹時，有人用話語刺激了她一下，她頓時覺得自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常難過。 ?強迫型人格障礙 anankastic personality disorder ?過分要求嚴格與完美無缺 Company Name ?焦慮型人格障礙 anxious personality disorder ?一貫感到緊張，提心吊膽，不安全和自卑，總需要被人喜歡和接納，對拒絕和批評過分敏感，習慣夸大日常處境的危險，有回避某些活動的傾向。 ? （五）社會文化因素：風俗習慣、倫理道德、文化背景、價值觀念等。斯金納重視榜樣的作用，肯定 榜樣在人格教育中的作用 。? ?江山易改，本性難移。 ? 《 心理學大辭典 》 Company Name ?人格是在個體內(nèi)在心理物理系統(tǒng)中的動力組織，它決定人對環(huán)境適應的獨特性。 Company Name 不斷超越自我 ? Acceptance 接納自我以及現(xiàn)實環(huán)境 ? Action 行動，對自己的決定全力以赴 ? Affection 工作學習生活中，情感投入，樂在其中。 有效控制自我 ?心胸寬廣 ?善于從積極的角度看問題，從長遠的利害做決定。 ?經(jīng)驗法 —— 從我與事的關系認識自我 從 做事情的經(jīng)驗 中認識了解自己。 ?采取行動 ，幫助來訪者選擇合適的方法進行改進。但現(xiàn)在，我對自己的感覺越來越不好了，我真后悔到這里來上學。 整合結(jié)果： A: 自我肯定型 —— 積極統(tǒng)一 即：正確的理想我與進步的現(xiàn)實我的統(tǒng)一） （心情舒暢、生活如意、容易成功） B: 自我否定型 —— 消極統(tǒng)一（胸無大志、悲觀失望、難有作為） 自我夸大型 —— 虛假統(tǒng)一 C: 自我沖突型 —— 難以統(tǒng)一（內(nèi)心苦悶、心事重重、無所適從） 心理發(fā)展八階段說 埃里克森 個體必須成功地通過一系列的心理社會發(fā)展階段（ psychosocial stages)， 每個階段都會有個主要的沖突。 沖突 整合 分化 在自我認知、自我體驗和自我控制三者相互影響、相互作用的過程中，自我意識逐漸成熟。 ?她說：“生命美好。 一位女生說：?我每天都照鏡子，我的第一個念頭是‘我能再漂亮一點就好了’。 對自己在一定的社會關系和人際關系中的角色、地位、名望等方面的認識。我掌控不了我的余生，但是我能控制吃進嘴里的東西。 自我認識 是認知的一種形式，主要包括個體的自我感覺、自我觀察、自我分析和自我評價等方面內(nèi)容。 B: 修正理想自我中某些不切實際的過高標準，并改善現(xiàn)實自我，使兩者互相趨近。 ?我叫李 ?我是機械學院 11級的學生 ?我來自東北 ?我有一個幸運的出生日：元旦 ?我十八歲生日是在大學度過的 ?我喜歡交朋友 ?我曾經(jīng)擔任院學習部副部長并被評為校級 “ 優(yōu)秀學生干部 ” ?我現(xiàn)在是校學生會學習部的部長，再次被評為校級 “優(yōu)秀學生干部 ” ?我是一個好勝、表面堅強而內(nèi)心脆弱的女孩子 ?我曾經(jīng)編輯了一本手冊 ?1我曾經(jīng)懷疑自己的心理是否出現(xiàn)問題 ?1我會和別人因為一件小事而爭得面紅耳赤 ?1我的感情從不外露，對別人的感激和歉意都埋在心底 ?1在我的意識里，親情是最重要的，友情次之，愛情最后 ?1我是一個脾氣暴躁的人 ?1我是一個同情弱者、憎恨仗勢欺人的人 ?1我是一個可以為朋友兩肋插刀的人 ?1我是一個在別人眼里一帆風順，而內(nèi)心卻經(jīng)歷了很多不為人知的坎坷的人 ?1我是一個外表自信、內(nèi)心自卑的人 ?我就是我，一個體重不足 50公斤的女生 ? 歸類：身體狀況 ,情緒狀況 ,才智狀況 社會關系狀況 , 其他狀況 活動： 20個“我是誰 ?” ? 評估：積極（ +） 消極（ ） 談談你的感受？ 你擁有？你缺少 ？ 你了解自己么？ 第二節(jié) 大學生自我意識的特點與偏差 Company Name 大學生自我意識的特點 ? 自我認識水平提高 —— 存在片面性 主動而自覺， 認識廣度拓寬（身體、能力、價值等）； 但有片面性 ? 自我體驗深刻 —— 兩極化明顯 豐富且易兩極化 （自豪、自尊、自信、自卑、自慚、自責、社會責任感、使命感 ） 敏感而易波動 ? 自我控制能力提高 —— 存在偏差 盲目、沖動行為相對減少； 自我設計與自我完善愿望強烈， 獨立性增強，但易出現(xiàn)逆反。那里沒有人會瞧不起自己。從小留守兒童，父親“小黑妹”男生叫她“黑天鵝”連這么糟糕的男生都不要我，還有誰要我。 ?金無足赤，人無完人。 ?留一點彈性的時間。讀、寫、算只在能有利于培養(yǎng)更賦有人性的孩子時才具有重要性。 性格：與社會相關最密切的人格特征。 代表人物：奧爾波特，卡特爾、艾森克 奧爾波特的人格特質(zhì)結(jié)構(gòu)圖 特 質(zhì) 個 人 特 質(zhì) 核心特質(zhì) :5個或 10個最能說明個體人格的特質(zhì) 首要特質(zhì) :表現(xiàn)在個體身上最典型的人格特質(zhì) 共 同 特 質(zhì) 次級特質(zhì) :個體的一些不太重要的特質(zhì) 奧爾波特的特質(zhì)理論 林黛玉 首要特質(zhì)： 曹操 中心特質(zhì)： 首要特質(zhì)： 中心特質(zhì)： 多愁善感 清高、聰慧、孤僻、 抑郁、敏感、率直等 狡猾奸詐 雄才大略、惜才、善謀略等 奧爾波特的特質(zhì)理論 人格因素 低分者特征 高分者特征 A 樂群性 緘默孤獨 樂群外向 B 聰慧性 遲鈍、知識面窄 聰慧、富有才識 C 情緒穩(wěn)定性 情緒激動 情緒穩(wěn)定 E 恃強性 謙遜順從 支配、