【正文】 ? 我覺(jué)得別人的相貌比我漂亮。如果你從不這樣認(rèn)為，則應(yīng)選“ 0” 。越想控制則想去廁所的念頭越強(qiáng)烈。我從小就很懂事，知道父母很辛苦，自己要求極為嚴(yán)格，一點(diǎn)兒時(shí)間也不許自己浪費(fèi)，成績(jī)一直列班上前幾位，初一后還任班干部，深得老師喜歡。近日，正當(dāng)她瞎吹時(shí)，有人用話(huà)語(yǔ)刺激了她一下，她頓時(shí)覺(jué)得自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常難過(guò)。 ?強(qiáng)迫型人格障礙 anankastic personality disorder ?過(guò)分要求嚴(yán)格與完美無(wú)缺 Company Name ?焦慮型人格障礙 anxious personality disorder ?一貫感到緊張，提心吊膽，不安全和自卑，總需要被人喜歡和接納，對(duì)拒絕和批評(píng)過(guò)分敏感，習(xí)慣夸大日常處境的危險(xiǎn)，有回避某些活動(dòng)的傾向。 ? （五）社會(huì)文化因素：風(fēng)俗習(xí)慣、倫理道德、文化背景、價(jià)值觀念等。斯金納重視榜樣的作用，肯定 榜樣在人格教育中的作用 。? ?江山易改，本性難移。 ? 《 心理學(xué)大辭典 》 Company Name ?人格是在個(gè)體內(nèi)在心理物理系統(tǒng)中的動(dòng)力組織，它決定人對(duì)環(huán)境適應(yīng)的獨(dú)特性。 Company Name 不斷超越自我 ? Acceptance 接納自我以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境 ? Action 行動(dòng)，對(duì)自己的決定全力以赴 ? Affection 工作學(xué)習(xí)生活中，情感投入，樂(lè)在其中。 有效控制自我 ?心胸寬廣 ?善于從積極的角度看問(wèn)題，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的利害做決定。 ?經(jīng)驗(yàn)法 —— 從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我 從 做事情的經(jīng)驗(yàn) 中認(rèn)識(shí)了解自己。 ?采取行動(dòng) ，幫助來(lái)訪者選擇合適的方法進(jìn)行改進(jìn)。但現(xiàn)在，我對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越不好了，我真后悔到這里來(lái)上學(xué)。 整合結(jié)果： A: 自我肯定型 —— 積極統(tǒng)一 即：正確的理想我與進(jìn)步的現(xiàn)實(shí)我的統(tǒng)一） （心情舒暢、生活如意、容易成功） B: 自我否定型 —— 消極統(tǒng)一（胸?zé)o大志、悲觀失望、難有作為） 自我夸大型 —— 虛假統(tǒng)一 C: 自我沖突型 —— 難以統(tǒng)一（內(nèi)心苦悶、心事重重、無(wú)所適從） 心理發(fā)展八階段說(shuō) 埃里克森 個(gè)體必須成功地通過(guò)一系列的心理社會(huì)發(fā)展階段（ psychosocial stages)， 每個(gè)階段都會(huì)有個(gè)主要的沖突。 沖突 整合 分化 在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸成熟。 ?她說(shuō)：“生命美好。 一位女生說(shuō)：?我每天都照鏡子，我的第一個(gè)念頭是‘我能再漂亮一點(diǎn)就好了’。 對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識(shí)。我掌控不了我的余生，但是我能控制吃進(jìn)嘴里的東西。 自我認(rèn)識(shí) 是認(rèn)知的一種形式，主要包括個(gè)體的自我感覺(jué)、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)等方面內(nèi)容。 B: 修正理想自我中某些不切實(shí)際的過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)，并改善現(xiàn)實(shí)自我，使兩者互相趨近。 ?我叫李 ?我是機(jī)械學(xué)院 11級(jí)的學(xué)生 ?我來(lái)自東北 ?我有一個(gè)幸運(yùn)的出生日：元旦 ?我十八歲生日是在大學(xué)度過(guò)的 ?我喜歡交朋友 ?我曾經(jīng)擔(dān)任院學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)并被評(píng)為校級(jí) “ 優(yōu)秀學(xué)生干部 ” ?我現(xiàn)在是校學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的部長(zhǎng)，再次被評(píng)為校級(jí) “優(yōu)秀學(xué)生干部 ” ?我是一個(gè)好勝、表面堅(jiān)強(qiáng)而內(nèi)心脆弱的女孩子 ?我曾經(jīng)編輯了一本手冊(cè) ?1我曾經(jīng)懷疑自己的心理是否出現(xiàn)問(wèn)題 ?1我會(huì)和別人因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤 ?1我的感情從不外露，對(duì)別人的感激和歉意都埋在心底 ?1在我的意識(shí)里，親情是最重要的，友情次之，愛(ài)情最后 ?1我是一個(gè)脾氣暴躁的人 ?1我是一個(gè)同情弱者、憎恨仗勢(shì)欺人的人 ?1我是一個(gè)可以為朋友兩肋插刀的人 ?1我是一個(gè)在別人眼里一帆風(fēng)順，而內(nèi)心卻經(jīng)歷了很多不為人知的坎坷的人 ?1我是一個(gè)外表自信、內(nèi)心自卑的人 ?我就是我，一個(gè)體重不足 50公斤的女生 ? 歸類(lèi)：身體狀況 ,情緒狀況 ,才智狀況 社會(huì)關(guān)系狀況 , 其他狀況 活動(dòng)： 20個(gè)“我是誰(shuí) ?” ? 評(píng)估：積極（ +） 消極（ ） 談?wù)勀愕母惺埽? 你擁有？你缺少 ？ 你了解自己么？ 第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)與偏差 Company Name 大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn) ? 自我認(rèn)識(shí)水平提高 —— 存在片面性 主動(dòng)而自覺(jué)， 認(rèn)識(shí)廣度拓寬（身體、能力、價(jià)值等）； 但有片面性 ? 自我體驗(yàn)深刻 —— 兩極化明顯 豐富且易兩極化 （自豪、自尊、自信、自卑、自慚、自責(zé)、社會(huì)責(zé)任感、使命感 ） 敏感而易波動(dòng) ? 自我控制能力提高 —— 存在偏差 盲目、沖動(dòng)行為相對(duì)減少； 自我設(shè)計(jì)與自我完善愿望強(qiáng)烈， 獨(dú)立性增強(qiáng)，但易出現(xiàn)逆反。那里沒(méi)有人會(huì)瞧不起自己。從小留守兒童，父親“小黑妹”男生叫她“黑天鵝”連這么糟糕的男生都不要我，還有誰(shuí)要我。 ?金無(wú)足赤，人無(wú)完人。 ?留一點(diǎn)彈性的時(shí)間。讀、寫(xiě)、算只在能有利于培養(yǎng)更賦有人性的孩子時(shí)才具有重要性。 性格：與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征。 代表人物：奧爾波特，卡特爾、艾森克 奧爾波特的人格特質(zhì)結(jié)構(gòu)圖 特 質(zhì) 個(gè) 人 特 質(zhì) 核心特質(zhì) :5個(gè)或 10個(gè)最能說(shuō)明個(gè)體人格的特質(zhì) 首要特質(zhì) :表現(xiàn)在個(gè)體身上最典型的人格特質(zhì) 共 同 特 質(zhì) 次級(jí)特質(zhì) :個(gè)體的一些不太重要的特質(zhì) 奧爾波特的特質(zhì)理論 林黛玉 首要特質(zhì)： 曹操 中心特質(zhì)： 首要特質(zhì)： 中心特質(zhì)： 多愁善感 清高、聰慧、孤僻、 抑郁、敏感、率直等 狡猾奸詐 雄才大略、惜才、善謀略等 奧爾波特的特質(zhì)理論 人格因素 低分者特征 高分者特征 A 樂(lè)群性 緘默孤獨(dú) 樂(lè)群外向 B 聰慧性 遲鈍、知識(shí)面窄 聰慧、富有才識(shí) C 情緒穩(wěn)定性 情緒激動(dòng) 情緒穩(wěn)定 E 恃強(qiáng)性 謙遜順從 支配、