衛(wèi)生保健知識(shí)培訓(xùn)材料-免費(fèi)閱讀
【正文】 增強(qiáng)耐挫意識(shí)。 (2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。 三、如何克服心理障礙： 學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念 (1)了解人的基本心理需求及期望。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。每次五分鐘。，衣物勤換洗勤晾曬、秋冬季防寒保暖、適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。主要癥狀：潛伏期12周，發(fā)病初期伴發(fā)熱、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。四、水痘 腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。流腦根據(jù)病情輕重分為普通型、暴發(fā)型、輕型和慢型、敗血癥型。 ：本病最常見(jiàn)。 臨床表現(xiàn)：本病潛伏期短，一般12日，短者數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)34日。一旦有傳染病傳入，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在學(xué)生中造成疫情擴(kuò)散，甚至造成局部暴發(fā)。 在發(fā)現(xiàn)身體不適，或有類似反應(yīng)時(shí)要盡快診斷和治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，像有的人晚上玩得太晚，勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。本病一般預(yù)后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。水痘的預(yù)防：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的常見(jiàn)的急性傳染病。盡量減少到空氣不流通的場(chǎng)所集會(huì)，特別是不要到網(wǎng)吧長(zhǎng)時(shí)間游戲。春季又是呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘、單純皰疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱、傳染性非典型性肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感兩類新病種。睡眠是消除疲勞、保護(hù)健康的基本生理要求。每天睡覺(jué)之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要?jīng)常剪指甲，有條件的要經(jīng)常洗澡。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注意用眼衛(wèi)生。 WORD資料可編輯 學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)培訓(xùn)資料 （一）衛(wèi)生知識(shí)1. 教學(xué)衛(wèi)生保健 。如看書時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書、寫字的姿勢(shì)不正確，光線不足，印刷品、桌凳不合適等。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，預(yù)防疾病。小學(xué)生要有十小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。這些傳染病的主要傳染途徑是病原體通過(guò)呼吸道的排泄物(飛沫等)傳播的。對(duì)流感、流腦、麻疹等，在流行期間可注射相應(yīng)疫苗預(yù)防。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。保持教室、宿舍內(nèi)空氣流通。5．衣、食細(xì)節(jié)要注意。同時(shí)對(duì)發(fā)病的房間要及時(shí)消毒，有條件的也可以通過(guò)食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。發(fā)病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。起初畏寒、發(fā)熱，體溫迅速升高到39176。 暴發(fā)型起病急驟，病情兇險(xiǎn)，病死率高，常在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重休克和呼吸衰竭，危及生命。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短期內(nèi)接觸到易感著的口腔亦可引起感染。水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，冬春季好發(fā)。12周后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。預(yù)防：及時(shí)隔離患者71
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