20xx年春八年級生物下冊第八單元第三章第一節(jié)評價自己的健康狀況課件新人教版-免費閱讀
【正文】 講授新課 講授新課 緩解心理壓力的方法 ? 轉(zhuǎn)移注意力 ? 宣泄煩惱 ? 自我安慰 講授新課 保持健康的方式 ?加強體育鍛煉 ,搞好個人衛(wèi)生 ?保持愉快的心情 ,積極向上的心態(tài) ?學會與人相處，維持良好的人際關(guān)系 講授新課 ? 了解了自己的健康狀況 ? 健康的含義 ? 調(diào)節(jié)自己情緒的方法 ? 學習了心理健康的標準 課堂小結(jié) 1．下列說法中不正確的是（ ） A．健康是指生理上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。唉，又沒有戲了。 講授新課 他們健康嗎 ? 小 A經(jīng)常生病 老 B退休后心情郁悶 小 C不愿與人交往 講授新課 你能用自己的語言給健康下個定義嗎？ 健康是指人的生理、心理、社會適應(yīng)這三者處于最佳狀態(tài)。 應(yīng)變能力強，能夠很好適應(yīng)環(huán)境的變化。 在做事或讀書時，我的注意力很集中。 1 當我領(lǐng)導(dǎo)別人或被別人領(lǐng)導(dǎo)時，我都會感到很自然。 我至少可以說出三種我做的很好的事情。第三章 了解自己，增進健康 第八單元 健康地生活 第一節(jié) 評價自己的健康狀況 思考 ? 216。 我早上起來感到身體很舒服。 講授新課 1 我的牙齒很健康。 2 我很少覺得疲乏無力。 善于修養(yǎng)精力，睡眠好。 —— 世界衛(wèi)生組織 WHO 生理健康 的標準：人體各器官組織結(jié)構(gòu)完整，發(fā)育正常，功能良好，生理化指標正常，沒有疾病或身體不處于虛弱狀態(tài)。我感到很沮喪。 B．健康是指一種身體上、心理上和社
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