個(gè)體化健康教育處方模版-免費(fèi)閱讀
【正文】 把你要戒煙的事情告訴你周圍的人，一來，當(dāng)別人給你遞煙的時(shí)候，你有了拒絕的理由，由于對(duì)方知道你戒煙的計(jì)劃，也不會(huì)有意見；二來，當(dāng)你自己想吸煙的時(shí)候，怕別人會(huì)嘲笑你說戒煙又不算數(shù)，更能增強(qiáng)你的意志力，克制自己的煙癮。讓身體慢慢清除體內(nèi)的煙毒，慢慢斷掉身體對(duì)煙癮的依賴。老年人的居住環(huán)境以安靜清潔、空氣流通、陽光充足、溫度、濕度適宜、生活起居方便為好。老年人可以通過欣賞音樂、習(xí)字作畫、垂釣怡情等方法進(jìn)行心理調(diào)攝，寓情于物，達(dá)到身心愉悅的目的。注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常在陽光下曬被服等。在單純飲食及運(yùn)動(dòng)治療不能使血糖維持基本正常水平時(shí)，依據(jù)血糖水平和個(gè)體特點(diǎn)，適當(dāng)選用口服降糖藥或胰島素，并根據(jù)臨床需要，服用降壓、調(diào)脂、降粘及其他藥物；⑤病情監(jiān)測(cè)。服藥“五忌”：忌擅自亂用藥物。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為三期：Ⅰ期無心、腦、腎損害；Ⅱ期有心、腦、腎損害，功能處于代償狀態(tài)；Ⅲ期有心力衰竭或腦出血、腎功衰等并發(fā)癥。妊娠末期應(yīng)避免性生活，以免引起胎膜早破和早產(chǎn)，如感到腰酸、陣陣腹痛，陰道有血性分泌物或流水，這是臨產(chǎn)的先兆，您應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。早孕期胚胎體重發(fā)育慢，只要平衡膳食就可以了，食物的數(shù)量并不需要特別增加。合理選擇食物，既要注重營(yíng)養(yǎng)成分又具飽足感，如：牛、羊、豬瘦肉，牛奶，魚類，雞肉，豆制品，蔬果及粗糧等食品；盡量不食用脂肪含量高的食品，如：花生、動(dòng)物的肝、腦、腰子、魚子、蛋黃及甜食。低熱能平衡飲食：在限制熱能基礎(chǔ)上，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物配比適宜，滿足兒童基本營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育需要。二、增強(qiáng)鍛煉 醫(yī)生建議：醫(yī)生簽名： 服務(wù)方式：門診□ 隨訪□咨詢電話： 日期： 黔西縣金碧鎮(zhèn)個(gè)體化健康教育處方姓名： 性別： 年齡：診斷： 家庭住址： 孕產(chǎn)婦保健知識(shí)早孕期（＜12周）保健是胎兒健康發(fā)育的基礎(chǔ)，應(yīng)及早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做早孕檢查，并建立保健手冊(cè)（最好為10周~12周之間）。此期胎兒已較大，羊水已較多，是醫(yī)務(wù)人員監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的好時(shí)機(jī)，請(qǐng)定期到醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接受產(chǎn)前檢查晚孕期（孕28~40周），胎兒生長(zhǎng)發(fā)育更快，注意營(yíng)養(yǎng)及注意胎兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)越發(fā)重要。成年人在不同時(shí)間測(cè)量三次血壓，收縮壓
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1