樓王中學足球校本課程教材-免費閱讀
【正文】 二十、假停突起擺脫防守： 對方內側面搶截時，先快速運球前進，誘使對方追趕。 腳尖、腳后跟踢球練習 樓王初級中學 21 大腿停高球 腳內側扣球突破 腳內側扣球突破練習 十七、大腿和腳背停高球： 面對來球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準下落的球，肌肉適當放松。踢球時，腳尖翹起，踝關節(jié)緊張用力并保持穩(wěn)定，以腳尖踢球的后中稍偏下的部位。這種運球方法容易改變方向，隱蔽性強，便于傳球或射門。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用力下 扣，腳尖內轉，踢球的后中部。 十、腳背正面彈撥球： 踢球腿以膝關 節(jié)為軸快速側擺或側前擺。球體的圓周，不得超過 70 公分（ 28 吋 ），不得少于 68 公分（ 27吋 ）。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部。踢球時，以大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍內外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以腳背內側觸球的后中部。當球落地反彈剛離地時，用腳內側觸球的中上部。來球力最大時，接球腳可稍后撤，以緩沖來球力量將球接在腳下。 （二）能改善人的心理素質 通過參加足球運動的比賽，能提高人的注意力、觀察力、想象力和思維能力。一場 高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達 200 次以上，可見對抗之激烈。 1904 年 5月 21 日，國際足聯(lián)在巴黎成立。 中國古代把腳踢球叫“蹴鞠”。開展青少年校園足球活動，不是讓所有的學生都成為足球運動員，而是培養(yǎng)學生運動興趣，培養(yǎng)學生對足球運 動的喜愛，培養(yǎng)學生良好的意志品質，在真正擴大學生參加足球運動參與面，夯實足球運動雄厚的基礎上，發(fā)現(xiàn)足球運動新苗，進一步提高他們的足球運動技能和水平，為國家培養(yǎng)高素質足球人才。 文件精神，讓學 生走到陽光下，走進大自然，走向大操場，開展文明、健康、活潑的足球活動，深入推進素質教育，增強學生體質，培養(yǎng)團隊精神，打造足球文化，促進足球后備人才培育。我校是鹽城市鹽都區(qū)足球布點學校，自建校開始我們一直致力于學校足球運動的開展。臨淄已被國際足聯(lián)確認為“世界足球起源地”，為了繼承和發(fā)展祖先留給我們的珍貴文化遺產，認真貫徹中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，積極推動陽光體育運動的開展，中小學普及足球運動，有利于促進校園足球文化的傳播和發(fā)展，更有利于對于我國足球技術水平的提高。 樓王初級中學 3 一、 指導思想 為全面貫徹國家課程計劃，我校將在嚴格執(zhí)行國家課程 和地方課程的同時，開發(fā)和實施校本課程，構建我校新的課程模式。 關于加強青少年體育增強青少年體質的意見 187。 當前，我國教育正在從人力資源大國向建設人力資源強國邁進。開展校園足球正是孩子們讀書與踢球相得益彰的素質教育實踐。到 15 世紀末有了“足球”之稱，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。場上的 11 人思想統(tǒng)一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強。因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內側部位踢球的后中部。 腳內側切壓停球 腳內側傳球、停球練習 腳內側踢空中球 樓王初級中學 11 四、腳內側停空中球： 根據(jù)來球的高度，將停球腳舉起，腳內側對準來球路線，腳與球接觸的剎那開始后撤。 1863 年，現(xiàn)代足球運動在英國誕生，揭開了足球發(fā)展的又一歷史篇章。 七、腳背正面踢球： 直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球 — 腳左右的側方，踢 球的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球后，面對出球方向跨出一步。如果當時球是 在球門區(qū)內，則墜球的地點是在平行球門線的球門區(qū)線上，最接近比賽停止時球的位置的地點。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。腳接觸球的部位同腳弓 踢球。接球腳觸球時，輕輕下壓，將球接于身前。由此可見，陽光如直接照射眼睛，對視覺能力是有一定影響的。用 腳背內側扣球的動作叫做“內扣”，用腳外側扣球的動作叫做“外扣”。 。當球與腳接觸的 — 剎那，小腿和腳腕放松下撤，緩沖來球力量，使球落在身前：另外一種接法是：接球腿稍抬
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