小學舞蹈興趣小組教案-免費閱讀
【正文】 當人體重心想上最高點時做出的造型姿態(tài)。旋轉(zhuǎn)一般有原地自轉(zhuǎn)，移動轉(zhuǎn)和空中轉(zhuǎn)。二、復習上節(jié)訓練內(nèi)容?？赝扔柧氁驖u進，先做雙手扶把的控腿練習，然后做單手把桿或離開把桿的控腿練習，控腿時間逐漸加長，舉腿高度逐漸升高。 大踢腿訓練時可采用助音樂，如：音樂《海鷗》。直立腿旁轉(zhuǎn)90度，做壓旁腿三次，下側腰一次。教具準備：錄音機教學過程準備活動：\一、師生問好。小踢腿可向前、旁、后踢腿。壓腳跟訓練可采用的音樂，如音樂《賽木馬》(湯六一曲)六、小踢腿練習 訓練腿部肌肉的力量和柔韌性。4易出現(xiàn)錯誤；蹲與起之間動作要連貫，力量要勻衡。4易出現(xiàn)錯誤：點地時繃腳不充分，兩腿易屈膝，重心不穩(wěn)，易出胯撅臀。腹肌，背肌和臀肌收緊向上提，頭部正直，面部表情松弛。第四課時教學內(nèi)容：把上基本動作練習（一）教學目的：把桿練習是進行形體訓練的最基本的訓練，主要通過把桿的輔助，幫助幼兒掌握最基本的姿態(tài)，以發(fā)展肢體的柔韌、力量、協(xié)調(diào)、平衡、控制等能力。訓練步驟：，并且邊示范，邊講解呼吸的運用。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時長，有時短，有時平穩(wěn)，如何掌握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過程，現(xiàn)在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。使呼吸、韻律、風格達到高度完美的統(tǒng)一體。訓練方式一般分為前腰，旁腰，后腰，擰腰等。四、蹲的訓練 蹲式訓練腿屈伸時肌肉的韌性和彈性，特別是對跳躍動作極其重要，它能給跳躍帶來反推力及落地時的控制力。三、頭與肩的訓練 頭在舞蹈中可以傳達感情，不同的位置可表現(xiàn)不同的情緒。斜托掌、提襟三、具體訓練 單一動作練習組合動作練習四、課后作業(yè)今天所學習的舞蹈手臂基本方法能在課后多練習。舞蹈興趣小組（20122013年度）教案項城市第二實驗小學第一課時教學內(nèi)容：手臂的基本動作和基本姿態(tài)教學目的： 從整體上訓練學生，克服手臂的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生手臂時所需的軟度、力度、開度。第二課時教學內(nèi)容：身體各部分協(xié)調(diào)活動訓練教學目的： 從整體上訓練學生，即塑造身體的形態(tài)姿勢，克服呆板的狀態(tài)，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓練學生身體各部分的協(xié)調(diào)性。如：低頭——思索，歪頭——活潑，抬頭——盼望，等等，具有獨立的表達方式。主要訓練腳跟腳踝關節(jié)，膝關節(jié)柔韌的能力。在訓練時先從軟度入手，通過向前、向后、向旁三個方向，逐漸達到復雜化，應從胸腰開始逐漸加大幅度。 教學重難點：呼吸與動作的協(xié)調(diào)配合。體會運用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復練習、體會）。：，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。
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