少年宮舞蹈教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 連續(xù)4個(gè)八拍，雙手伸直在上往下找腳。四． 教學(xué)方法教——學(xué)——練習(xí)——糾正——練習(xí)五． 教學(xué)過(guò)程一、 壓腿的基本動(dòng)作原地勾繃腳姿勢(shì)做好往前壓腿兩個(gè)八拍（做輔助練習(xí)）原地講雙腳橫打開(kāi)打成橫一字，左手在前右手手心朝上成弧形放好，后背挺直腳背繃好，14右手帶動(dòng)往左腿壓下去后背立直，58還原成橫壓腿坐姿，連續(xù)4個(gè)八拍之后變成2拍一動(dòng)，12壓下去34還原。 隊(duì)形漩渦 音樂(lè)節(jié)奏：3／4（學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備）上身直立。 要求：腿要直，腳背繃緊。 ⑶后腿8個(gè)8拍。 1，壓腿 教學(xué)過(guò)程：做“含”時(shí)，身上的感覺(jué)。通過(guò)“壓腳背”使腳背得到訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目的。 教學(xué)內(nèi)容；這堂課分兩節(jié)課。小白兔 七：平踏步，橫移步，自然走。 d、組織一個(gè)芭蕾基訓(xùn)基本功組合。 b 、舞蹈組合地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練。8踢后退一 師生問(wèn)好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過(guò)程踢后退雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來(lái)平視前方。7把桿訓(xùn)練組合（二）一 師生問(wèn)好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過(guò)程把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。年齡小的學(xué)生在做此類(lèi)訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作 ，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開(kāi)，腳背推不起來(lái)，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作.6把桿訓(xùn)練組合（一）一 師生問(wèn)好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過(guò)程把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專(zhuān)業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶，達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開(kāi)繃直，并保持上半身的直立。壓腿的練習(xí)有助于打開(kāi)學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)3壓 肩（一）一 師生問(wèn)好二 復(fù)習(xí)壓腿三 教學(xué)過(guò)程 壓肩這是打開(kāi)肩部韌帶的練習(xí)。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/45推腳背組合一 師生問(wèn)好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過(guò)程推腳背組合腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練?；镜陌褩U動(dòng)作組合：1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合5基本的把桿動(dòng)作組合：1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合5 2} 芭蕾基本功訓(xùn)練， 3} 音樂(lè)舞蹈小組合 6 個(gè)，這是教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。 b 、舞蹈組合地面：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練。小鐘，小腳 四：正步位，小八字位，大八字位。 這四種元素分別要讓學(xué)員了解掌握。 教具準(zhǔn)備：錄音機(jī) ⑴素質(zhì)訓(xùn)練 壓腿主要是訓(xùn)練腿的軟度
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