【正文】 沒(méi)幾天活動(dòng)就從我們這些大學(xué)生和新入 編的教師開(kāi)始，很郁悶的是我是語(yǔ)文教研組第一個(gè)吃螃蟹的人，并且那天才上午告訴我，叫我下午放學(xué)后留一個(gè)班聽(tīng)我的課！頓覺(jué)眼前一片黑暗，趕緊急急忙忙開(kāi)始準(zhǔn)備了！最終我選擇了八三班，上課前告訴自己不要緊張結(jié)果還是很不安，因?yàn)閬?lái)了七八個(gè)語(yǔ)文老師還有張校長(zhǎng)。同時(shí)，頂剛實(shí)習(xí)也圓了我兒時(shí)的夢(mèng)想，當(dāng)一名光榮的人民教師！ 懷揣著為四年大學(xué)生活畫上最濃重一筆的愿望和兒時(shí)最初的夢(mèng)想，來(lái)到了我的目的地 —— 縣鎮(zhèn)中學(xué)。以下是我的畢業(yè)實(shí) 習(xí)報(bào)告總結(jié)： 工作能力：在實(shí)習(xí)過(guò)程中，積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實(shí)際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。 三、板書不發(fā)愁 上課的過(guò)程中板書是不可或缺的，由于在實(shí)習(xí)之前我沒(méi)有很好的練板書以至于剛開(kāi)始時(shí)都搞不清楚 ...... 本文來(lái)自公務(wù)員之家，查看正文請(qǐng)使用公務(wù)員之家站內(nèi)搜索查看正文。下面我對(duì)自己的頂崗生活進(jìn)行一個(gè)小小的總結(jié)。我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺(tái)時(shí)，盡管我做了很多準(zhǔn)備，但當(dāng)我真正面對(duì)那么多雙眼睛時(shí)，我還是緊張了。我機(jī)械得重復(fù)了在臺(tái)下不知念了多少遍的開(kāi)場(chǎng)白。他們無(wú)論 在教學(xué)技能和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上都能給我們很多指導(dǎo)和幫助。曾經(jīng)問(wèn)過(guò)師哥師姐，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。所以這個(gè)一定要很認(rèn)真的做，不能粗心大意，害別人幫你善后。 是的，頂崗實(shí)習(xí)的生活是艱辛的挑戰(zhàn)的。 。 二、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過(guò)程 為了達(dá)到畢業(yè)實(shí)習(xí)的預(yù)期目的。 三、實(shí)習(xí)的心得體會(huì) 剛開(kāi)始去村村委會(huì)實(shí)習(xí)的時(shí)候，我的心情充滿了激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。在這里，我感受到了村民們的純樸，也體會(huì)到了農(nóng)村生活的不易，更加深刻的認(rèn)識(shí)到了作為當(dāng)代大學(xué)生身上肩負(fù)的使命。每次郵遞員送來(lái)的信件，我都要親自檢查有無(wú)開(kāi)封、損壞的函件，如果發(fā)現(xiàn)有損壞的函件，我馬上聯(lián)絡(luò)接收人親自來(lái)查收。通過(guò)這次實(shí)踐，使我對(duì)村委會(huì)實(shí)務(wù)有所了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。 合理選用廢棄場(chǎng)地進(jìn)行建設(shè)，或充分利用尚可使用的舊建筑，評(píng)價(jià)分 值為 1分。 供暖空調(diào)系統(tǒng)的冷、熱源機(jī)組能效均優(yōu)于現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》GB 50189的規(guī)定以及現(xiàn)行有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)能效節(jié)能評(píng)價(jià)值的要求，評(píng)價(jià)分值為 1分。 栽種和移植的樹木一次成活率大于 90％，植物生長(zhǎng)狀態(tài)良好，評(píng)價(jià)總分值為 6分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 工作記錄完整，得 4分； 2 現(xiàn)場(chǎng)觀感良好，得 2分。 實(shí)施能源資源管理激勵(lì)機(jī)制，管理業(yè)績(jī)與節(jié)約能源資源、提高經(jīng)濟(jì)效益掛鉤，評(píng)價(jià)總分值為 6分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 物業(yè)管理機(jī)構(gòu)的工作考核體系中包含能源資源管理激勵(lì)機(jī)制，得 3分； 2 與租 用者的合同中包含節(jié)能條款，得 1分； 3 采用合同能源管理模式，得 2分。 工程竣工驗(yàn)收前，由建設(shè)單位組織有關(guān)責(zé)任單位，進(jìn)行機(jī)電系統(tǒng)的綜合調(diào)試和聯(lián)合試運(yùn)轉(zhuǎn)，結(jié)果符合設(shè)計(jì)要求，評(píng)價(jià)分值為 8分。損耗率降低至 %，得 3分；降低至 %，得 6分。 施工前應(yīng)進(jìn)行設(shè)計(jì)文件中綠色建筑重點(diǎn)內(nèi)容的專項(xiàng)交底 。 Ⅳ 室內(nèi)空氣質(zhì)量 優(yōu)化建筑空間、平面布局和構(gòu)造設(shè)計(jì)，改善自然通風(fēng)效果，評(píng)價(jià)總分值 為 13分，并按下列規(guī)則評(píng)分： 1 居住建筑：按下列 2項(xiàng)的規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1) 通風(fēng)開(kāi)口面積與房間地板面積的比例在夏熱冬暖地區(qū)達(dá)到 10%，在夏熱冬冷地區(qū)達(dá)到 8%，在其他地區(qū)達(dá)到 5%，得 10分； 2) 設(shè)有明衛(wèi)，得 3分。對(duì)居住建筑，其與相鄰建筑的直接間距超過(guò) 18m；對(duì)公共建筑，其主要功能房間能通過(guò)外窗看到室外自然景觀，無(wú)明顯視線干擾。 屋頂和東西外墻隔熱性能應(yīng)滿足現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《民用建筑熱工設(shè)計(jì)規(guī)范》 GB 50176的要求。 使用以廢棄物為原料生產(chǎn)的建筑材料，評(píng)價(jià)總分值為 5分，并按下列規(guī)則評(píng)分： 1 采用一種以廢棄物為原料生產(chǎn)的建筑材料，其占同類建材的用量比例達(dá)到 30%，得 3分；達(dá)到 50%，得 5分。 合理采用高強(qiáng)建筑結(jié)構(gòu)材料， 評(píng)價(jià)總分值為 10分，并按下列規(guī)則評(píng)分： 1 混凝土結(jié)構(gòu)：按下列規(guī)則評(píng)分： 1) 根據(jù) 400MPa級(jí)及以上受力普通鋼筋的比例，按表 的規(guī)則評(píng)分，最高得 10分。 2 公共建筑公共部位土建與裝修一體化設(shè)計(jì)，得 6分；所有部位均土建與裝修一體化設(shè)計(jì)，得10分。 表 冷卻水補(bǔ)水使用非傳統(tǒng)水源的量占總用水量比例評(píng)分規(guī)則 結(jié)合雨水利用設(shè)施進(jìn)行景觀水體設(shè)計(jì)，景觀水體利用雨水的補(bǔ)水量大于其水體蒸發(fā)量的 60%，且采用生態(tài)水處理技術(shù)保障水體水質(zhì)，評(píng)價(jià)總分值為 7分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 對(duì)進(jìn)入景觀水體的雨水采取控制面源污染的措施，得 4分； 2 利用水生動(dòng)、植物進(jìn)行水體凈化，得 3分。 Ⅲ 非傳統(tǒng)水源利用 合理使用非傳統(tǒng)水源，評(píng)價(jià)總分值為 15分，并按下列規(guī)則評(píng)分： 1 住宅、辦公、商場(chǎng)、旅館類建筑：根據(jù)其按下列公式計(jì)算的非傳統(tǒng)水源利用率，或者其非傳統(tǒng)水源利用措施，按表 。 Ⅱ 節(jié)水器具與設(shè)備 使用較高用水效率等級(jí)的衛(wèi)生器具，評(píng)價(jià)總分值為 10分。 給排水系統(tǒng)設(shè)置應(yīng)合理、完善、安全。主要功能房間滿足要求，得 4分；所有區(qū)域均滿足要求，得 8分。 Ⅱ 供暖、通風(fēng)與空調(diào) 供暖空調(diào)系統(tǒng)的冷、熱源機(jī)組能效均優(yōu)于現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》GB 50189的規(guī)定以及現(xiàn)行有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)能效限定值的要求，評(píng)價(jià)分值為 6分。 冷熱源、輸配系統(tǒng)和照明等各部分能耗應(yīng)進(jìn)行獨(dú)立分項(xiàng)計(jì)量。 2 公共建筑：滿足下列要求中 2項(xiàng)，得 3分；滿足 3項(xiàng)及以上，得 6分： 1) 2種及以上的公共建筑集中設(shè)置，或公共建筑兼容 2種及以上的公共服務(wù)功能； 2) 配套輔助設(shè)施設(shè)備共同使用、資源共享； 3) 建筑向社會(huì)公眾提供開(kāi)放的公共空間； 4) 室外活動(dòng)場(chǎng)地錯(cuò)時(shí)向周邊居民免費(fèi)開(kāi)放。 表 地下空間開(kāi)發(fā)利用評(píng)分規(guī)則 Ⅱ 室外環(huán)境 建筑及照明設(shè)計(jì)避免產(chǎn)生光污染，評(píng)價(jià)總分值為 4分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 玻璃幕墻可見(jiàn)光反射比不大于 ，得 2分； 2 室外夜景照明光污染的限制符合現(xiàn)行行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《城市夜景照明設(shè)計(jì)規(guī)范》 JGJ/T 163的規(guī)定，得 2分。 場(chǎng)地應(yīng)無(wú)洪澇、滑坡、泥石流等自然災(zāi)害的威脅，無(wú)危險(xiǎn)化學(xué)品、易燃易爆危險(xiǎn)源 的威脅，無(wú)電磁輻射、含氡土壤等危害。 綠色建筑評(píng)價(jià)的總得分按下式進(jìn)行計(jì)算，其中評(píng)價(jià)指標(biāo)體系 7類指標(biāo)評(píng)分項(xiàng)的權(quán)重w1～ w7按表 。評(píng)價(jià)指標(biāo)體系還統(tǒng)一設(shè)置加分項(xiàng)。評(píng)價(jià)單棟建筑時(shí)，凡涉及系統(tǒng)性、整體性的指標(biāo)，應(yīng)基于該棟建筑所屬工程項(xiàng)目的總體進(jìn)行評(píng)價(jià)。 熱島強(qiáng)度 heat island intensity 城市內(nèi)一個(gè)區(qū)域的氣溫與郊區(qū)氣溫的差別，用二者代表性測(cè)點(diǎn)氣溫的差值表示，是城市熱島效應(yīng)的表征參數(shù)。 綠色建筑評(píng)價(jià)應(yīng)遵循因地制宜的原則，結(jié)合建筑所在地域的氣候、環(huán)境、資源、經(jīng)濟(jì)及文化等特點(diǎn)，對(duì)建筑全壽命期內(nèi)節(jié)能、節(jié)地、節(jié)水、節(jié)材、保護(hù)環(huán)境等性能進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。 可再利用材料 reusable material 不改 變物質(zhì)形態(tài)可直接再利用的，或經(jīng)過(guò)組合、修復(fù)后可直接再利用的回收材料。對(duì)申請(qǐng)運(yùn)行評(píng)價(jià)的建筑，尚應(yīng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)考察。 評(píng)價(jià)指標(biāo)體系 7類指標(biāo)的總分均為 100分。當(dāng)綠色建筑總得分分別達(dá)到 50分、 60分、 80分時(shí)，綠色建筑等級(jí)分別為一星級(jí)、二星級(jí)、三星級(jí)。 表 居住建筑人均居住用地指標(biāo)評(píng)分規(guī)則 表 公共建筑容積率評(píng)分規(guī)則 場(chǎng)地內(nèi)合理設(shè)置綠化用地，評(píng)價(jià)總分值為 9分，并按下列規(guī)則評(píng)分： 1 居住建筑按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1) 住區(qū)綠地率：新區(qū)建設(shè)達(dá)到 30%，舊區(qū)改建達(dá)到 25%，得 2分； 2) 住區(qū)人均公共綠地面積：按表 ，最高得 7分。 場(chǎng)地內(nèi)人行通道采用無(wú)障礙設(shè)計(jì)，評(píng)價(jià)分值為 3分。 合理選擇綠化方式，科學(xué)配置綠化植物，評(píng)價(jià)總分值為 6分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 種植適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚝屯寥罈l件的植物，采用喬、灌、草結(jié)合的復(fù)層綠化，種植區(qū)域覆土深度和排水能力滿足植物生長(zhǎng)需求，得 3分； 2 居住建筑綠地配植喬木不少于 3株 /100m2，公共建筑采用垂直綠化、屋頂綠化等方式， 得 3分。 3 設(shè)玻璃幕墻和外窗的建筑，對(duì)其玻璃幕墻透明部分和外窗分別按本條第 1款和第 2款進(jìn)行評(píng)價(jià)，得分取兩項(xiàng)得分的平均值。 采取措施降低 部分負(fù)荷、部分空間使用下的供暖、通風(fēng)與空調(diào)系統(tǒng)能耗，評(píng)價(jià)總分值為 9分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 區(qū)分房間的朝向，細(xì)分供暖、空調(diào)區(qū)域，對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行分區(qū)控制，得 3分； 2 合理選配空調(diào)冷、熱源機(jī)組臺(tái)數(shù)與容量，制定實(shí)施根據(jù)負(fù)荷變化調(diào)節(jié)制冷 (熱 )量的控制策略，且空調(diào)冷源的部分負(fù)荷性能符合現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》 GB 50189的規(guī)定，得 3分； 3 水系統(tǒng)、風(fēng)系統(tǒng)采用變頻機(jī)組類型 能效指標(biāo) 提高或降低幅度 電機(jī)驅(qū)動(dòng)的蒸氣壓縮循環(huán)冷水（熱泵）機(jī)組 制冷性能系數(shù)（ COP） 高 6% 溴化鋰吸收式冷水機(jī)組 直燃型 制冷、供熱性能系數(shù)（ COP） 高 6% 蒸汽型 單位制冷量蒸汽耗量 低 6% 單元式空氣調(diào)節(jié)機(jī)、風(fēng)管送風(fēng)式和屋頂式空調(diào)機(jī)組 能效比（ EER） 高 6% 多聯(lián)式空調(diào)（熱泵）機(jī)組 制冷綜合性能系數(shù)（ IPLV(C)） 高 8% 鍋爐 燃煤 熱效率 高 3個(gè)百分點(diǎn) 燃油燃?xì)? 熱效率 高 2個(gè)百分點(diǎn) 供暖、通風(fēng)與空調(diào)系統(tǒng)能耗降低幅度 De 得分 5%≤ De＜ 10% 3 10%≤ De＜ 15% 7 De≥ 15% 10 技術(shù)，且采取相應(yīng)的水力平衡措施，得 3分。 合理利用余熱廢熱解決建筑的蒸汽、供暖或生活熱水需求，評(píng)價(jià)分值為 4分。用水點(diǎn)供水壓力不大于 ，得 3分；不大于 ，且不小于用水器具要求的最低工作壓 力，得 8分。 2 運(yùn)行時(shí)，冷卻塔的蒸發(fā)耗水量占冷卻水補(bǔ)水量的比例不低于 80%，得 10分； 3 采用無(wú)蒸發(fā)耗水量的冷卻技術(shù)，得 10分。 表 非傳統(tǒng)水源利用率評(píng)分規(guī)則 注： “● ”為有市政再生水供應(yīng)時(shí)的要求； “○ ”為無(wú)市政再生水供應(yīng)時(shí)的要求。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《建筑抗震設(shè)計(jì)規(guī)范》GB500112020規(guī)定的建筑形體規(guī)則性評(píng)分，建筑形體不規(guī)則，得 3分；建筑形體規(guī)則，得 9分。 表 施工現(xiàn)場(chǎng) 500km以內(nèi)生產(chǎn)的建筑材料重量占建筑材料總重量比例評(píng)分規(guī)則 現(xiàn)澆混凝土采用預(yù)拌混凝土，評(píng)價(jià)分值為 10分。對(duì)混凝土結(jié)構(gòu)，其中高耐久性混凝土用量占混凝土總量的比例達(dá)到 50%；對(duì)鋼結(jié)構(gòu)，采用耐候結(jié)構(gòu)鋼或耐候型防腐涂料。 建筑照明數(shù)量和質(zhì)量應(yīng)符合現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》 GB 50034的規(guī)定。 采取減少噪聲干擾的措施，評(píng)價(jià)總分值為 4分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 建筑平面、空間布局合理，沒(méi)有明顯的噪聲干擾，得 2分； 2 采用同層排水或其他降低排水噪聲的有效措施，使用率不小于 50%，得 2分。外窗和幕墻透明部分中，有可控遮陽(yáng)調(diào)節(jié)措施的面積比例達(dá)到 25%，得 6分；達(dá)到 50%，得 12分。 房間數(shù)量比例 RR 得分 60%≤ RR＜ 65% 6 65%≤ RR＜ 70% 7 70%≤ RR＜ 75% 8 75%≤ RR＜ 80% 9 80%≤ RR＜ 85% 10 85%≤ RR＜ 90% 11 90%≤ RR＜ 95% 12 面積比例 RA 得分 5%≤ RA＜ 10% 1 10%≤ RA＜ 15% 2 15%≤ RA＜ 20% 3 RA≥ 20% 4 RA≥ 95% 13 每 10000m2建筑面積施工固體廢棄物排放量SWc 得分 350t＜ SWc≤ 400t 1 300t＜ SWc≤ 350t 3 SWc≤ 300t 4 9 施工管理 控制項(xiàng) 應(yīng)建立綠色建筑項(xiàng)目施工管理體系和組織機(jī)構(gòu)，并落實(shí)各級(jí)責(zé)任人。 表 每 10000m2建筑面積施工固體廢棄物排放量評(píng)分規(guī)則 Ⅱ 資源節(jié)約 制定并實(shí)施施工節(jié)能和用能方案，監(jiān)測(cè)并記錄施工能耗，評(píng)價(jià)總分值為 8分，并按下列規(guī)則分別評(píng)分并累計(jì)： 1 制定并實(shí)施施工節(jié)能和用能方案，得 1分； 2 監(jiān)測(cè)并記錄施工區(qū)、生活區(qū)的能耗，得 3分； 3 監(jiān)測(cè)并記錄主要建筑材料、設(shè)備從供貨商提供的貨源地到施工現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)輸?shù)哪芎模?3分； 4 監(jiān)測(cè)并記錄建筑施工廢棄物從施工現(xiàn)場(chǎng)到廢 棄物處理 /回收中心運(yùn)輸?shù)哪芎模?1分。 嚴(yán)格控制設(shè)計(jì)文件變更，避免出現(xiàn)降低建筑綠色性能的重大變更，評(píng)分分值為 4分。 供暖、通風(fēng)、空調(diào)、照明等設(shè)備的自動(dòng)監(jiān)控系統(tǒng)應(yīng)工作正常，且運(yùn)行記錄完整。 智能化系統(tǒng)的運(yùn)行效果滿足建筑運(yùn)行與管理