校園定向越野教學(xué)設(shè)計(jì)-免費(fèi)閱讀
【正文】 40最高心率 生理曲線圖160120802．課堂小結(jié)： 3． 下課，師生道別。3．定向接力時(shí)，要求本組每一個(gè)人完成跑進(jìn)的路線回到終點(diǎn)，把接力標(biāo)志物交給同組下一個(gè)同學(xué)，接到接力標(biāo)志物后，下一個(gè)同學(xué)才能出發(fā)。5．及時(shí)收回用完的地圖。體驗(yàn)練習(xí)26分鐘1．學(xué)習(xí)了解定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)，學(xué)會(huì)看地圖，提高學(xué)生的方向感，發(fā)展學(xué)生的耐力跑能力。2．強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)3．組織學(xué)生練習(xí)。3．安全提示：防滑、注意安全。校園定向越野（第2課時(shí)）教學(xué)設(shè)計(jì)年級(jí)：初二（6）班 人數(shù)：40人 執(zhí)教者：蔡錦均 學(xué)習(xí)目標(biāo)1． 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步了解定向運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)看地圖并快速正確地選擇行進(jìn)路線到達(dá)目的地。同時(shí)，在教材的設(shè)計(jì)上，注重學(xué)生野外生存知識(shí)和技能的培養(yǎng)。通過學(xué)生的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，提高有氧耐力跑的能力，改變以前耐力跑教學(xué)練習(xí)中枯燥乏味，學(xué)生練習(xí)時(shí)緊張恐懼的局面，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛中鍛煉身體、增長知識(shí)；同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、積極思考、團(tuán)結(jié)合作、不畏困難的高尚體育情操，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所好，把一項(xiàng)征服大自然的生存運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)變成為一節(jié)輕松、活潑的45分鐘耐力跑練習(xí)課。教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)1．重點(diǎn)：快速看懂地圖，合理控制耐力跑節(jié)奏，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。方法：學(xué)生按照老師發(fā)令的反方向做原地轉(zhuǎn)向。活躍氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性。要求：積極參與，在進(jìn)行的過程中注意安全。)2．定向接力：把學(xué)生分成八組進(jìn)行比賽，每組五人，每組有五組圖，每人跑一組圖，以最快完成的組為勝。5．定向接力跑時(shí)為本隊(duì)的成員加油、鼓勵(lì)。小游戲：“信任”方法：把五個(gè)學(xué)生作為一組，四人手拉手圍成一個(gè)圓，一個(gè)學(xué)生在圓心，雙目閉上，并深呼吸原地轉(zhuǎn)動(dòng)兩、三圈，然后說：“我可不可以信任你們”。2．把學(xué)生分成八組進(jìn)行練習(xí)。42%45%課后小結(jié) 學(xué)生的上課的積極性很高，基本完成本節(jié)課的預(yù)定目標(biāo)，教師在判斷學(xué)生是否到達(dá)所有的各個(gè)點(diǎn)上有一定的難度。3．收拾器材和場(chǎng)地用品?；謴?fù)身心5分鐘1．放松身心，快速恢復(fù)正常心率。3．認(rèn)真聽取跑的技術(shù)要點(diǎn)和要求，積極參加練習(xí)。大
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