【正文】 師小結(jié)本課。繩操練習(xí)時(shí)，按教師指導(dǎo)的方法折疊好繩子。模仿操名稱(chēng)：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。5次 3次 5次 3次 2遍實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場(chǎng) 地 器 材籃球場(chǎng)一面、錄音機(jī)、帶、小籃球等。分組進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)對(duì)拍求所起的控制作用。分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。對(duì)形：四列橫隊(duì)。能自選方法練習(xí)，和同伴相互合作。勇于表現(xiàn)自己，能力強(qiáng)的同學(xué)可自行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。 師小結(jié)本課。觀察教師的示范動(dòng)作，并能說(shuō)出后踢步的動(dòng)作方法。模仿操名稱(chēng)：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。第 周 第 18 次課 教案總 次教材舞步：后踢步；游戲：拍球比多。在圈內(nèi)散開(kāi)站立，觀察教師演示不同情緒的動(dòng)作表現(xiàn)，進(jìn)行模仿練習(xí)。重點(diǎn)提示“小魚(yú)”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。教師簡(jiǎn)述，并示范。向老師再見(jiàn)。組織學(xué)生放松并小結(jié)。向老師問(wèn)好！呈四列橫隊(duì)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊(duì)列對(duì)形 前滾翻教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。每次捕捉前，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo)，協(xié)同一致地行動(dòng)，爭(zhēng)取不破網(wǎng)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程、方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作?？己碎_(kāi)始學(xué)生試擲1次，正式考核每人3次，8″20″體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊(duì)列對(duì)形 投擲（考核） 教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。每次捕捉前，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo)，協(xié)同一致地行動(dòng)，爭(zhēng)取不破網(wǎng)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。 1次 5次 11次 12次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù) 四、 五、 大魚(yú)網(wǎng) 放松組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程、方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。分散持輕物練習(xí)轉(zhuǎn)體后揮臂動(dòng)作，提示學(xué)生注意轉(zhuǎn)體揮臂配合動(dòng)作協(xié)調(diào)。5次 3次 6次實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng) 地 器 材操場(chǎng)、錄音機(jī)，帶等第 周 第 14 次課 教案總 次教材投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)；能理解“大魚(yú)網(wǎng)”游戲的方法和規(guī)則，并能自覺(jué)遵守，合理運(yùn)用。組織學(xué)生放松并小結(jié)。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙抗動(dòng)作。組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步、三步單腳起跳等練習(xí)。5次 3次 實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng) 地 器 材操場(chǎng)、小網(wǎng)球、重物等。搬運(yùn)的距離及物體的重量，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和能力而定。分散模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺(jué)。組織學(xué)生用實(shí)心球做上、下傳遞和左、右傳遞。5次 3次 實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng) 地 器 材操場(chǎng)、小網(wǎng)球等。向?qū)W生再見(jiàn)。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。向小朋友問(wèn)好！宣布課的內(nèi)容與要求。游戲中，聽(tīng)教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形，注意游戲安全。認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方 1次 3次 1次 1次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù) 四、 五、 看 誰(shuí) 投 得 準(zhǔn) 放松組織講解示范肩上曲肘投擲動(dòng)作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法，分組用正確姿勢(shì)練習(xí)快速跑，兩人一組考核，每人考核2次，考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。第 周 第 10 次課 教案總 次教材走和跑：30米跑（考核）；選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)能說(shuō)出快速跑最基本的動(dòng)作要求。向?qū)W生再見(jiàn)。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。向小朋友問(wèn)好！宣布課的內(nèi)容與要求?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛裾J(rèn)真自我放松。請(qǐng)兩位學(xué)生配合示范表演連貫完整動(dòng)作，并邀請(qǐng)部分學(xué)生出來(lái)表演。向老師問(wèn)好！呈四列橫隊(duì)。練習(xí)中通過(guò)觀察能相互討論，敢于發(fā)表個(gè)人看法；能積極參與、相互合作，對(duì)學(xué)會(huì)“猜拳游戲舞”感到高興。收還器材。前后排同學(xué)相互配合，體驗(yàn)有一定阻力情況下的揮臂投擲動(dòng)作。教師組織學(xué)生游戲。收還器材。14″4″習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈動(dòng)作。觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)出歌曲由哪幾個(gè)已學(xué)舞步組合。講解、示范集體舞中的分解舞蹈動(dòng)作（請(qǐng)參看教學(xué)錄象）。能模仿出集體舞中的舞蹈分解動(dòng)作，并能互測(cè)互評(píng)舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。 48拍 1次 5次 3次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù) 四、 五、傳 遞 實(shí) 心 球 放松結(jié)束請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并組織學(xué)生分小組練習(xí)。對(duì)形：四列橫隊(duì)。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。要求：輕松愉快。 教師小結(jié)本課。觀察教師示范動(dòng)作，并能說(shuō)出跑跳步、滑步的動(dòng)作方法。選用“猜拳游戲舞”音樂(lè)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動(dòng)作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。能隨音樂(lè)節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作練習(xí)兩種舞步；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，進(jìn)行各種形式的“拍球比多”游戲，通過(guò)游戲，鞏固提高原地連續(xù)運(yùn)球的動(dòng)作技能。 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。向老師問(wèn)好！呈四列橫隊(duì)。教師組織學(xué)生游戲。按要求跟隨教師愉快放松，（音樂(lè)伴奏）。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。 向老師問(wèn)好！ 呈四列橫隊(duì)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊(duì)列對(duì)形 單、雙腳連續(xù)跳教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。對(duì)形：呈圈形隊(duì)形站立。組織學(xué)生游戲。模仿學(xué)習(xí)。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。小學(xué)體育課教案全集第 周 第 1 次課 教案總 次教材游戲：快快集合； 選修內(nèi)容：大魚(yú)網(wǎng)。教師簡(jiǎn)述，并示范。要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。教育學(xué)生保護(hù)自己安全。大家輕松，歡樂(lè)的舞蹈，盡情地放松，（音樂(lè)伴奏）。向小朋友問(wèn)好！宣布課的內(nèi)容與要求。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，忽視動(dòng)作質(zhì)量的現(xiàn)象。向老師再見(jiàn)！2次 2次 2次 28拍實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：135次/分日期場(chǎng) 地 器 材校園內(nèi)可利用的場(chǎng)地、小橡球、錄音機(jī)、帶等。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。練習(xí)過(guò)程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對(duì)方。積極動(dòng)腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運(yùn)球比賽，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。能主動(dòng)配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機(jī)智、果斷、誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。在用同樣的音樂(lè)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。隨音樂(lè)節(jié)拍，原地和行進(jìn)中做兩臂上舉左右擺動(dòng)、胸前拍手、叉腰等跑跳步動(dòng)作。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。收還器材。教師簡(jiǎn)述，并示范。要求：遵守紀(jì)律，活動(dòng)積極。分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對(duì)集體舞感興趣。分組練習(xí)要求——滑步——猜拳三個(gè)環(huán)節(jié)的分解1″7″18″體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。三個(gè)為一組模仿練 48拍 1次 5次 教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù) 四、 五、30 米 加 速 跑 放松結(jié)束舞蹈動(dòng)作?；y(cè)互評(píng)，看誰(shuí)舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。5次 3次 5次 3次 2遍實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場(chǎng) 地 器 材籃球場(chǎng)一面、錄音機(jī)、帶等。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。通過(guò)相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體會(huì)。12”5”在仔細(xì)觀察教師和一個(gè)小組的示范后，自我嘗試練習(xí)，體會(huì)雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動(dòng)作方法，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊(duì)列對(duì)形 持輕物擲遠(yuǎn)教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請(qǐng)者，其余人做被邀請(qǐng)者，在音樂(lè)伴奏下做猜拳游戲。向老師再見(jiàn)。教師組織學(xué)生游戲。通過(guò)教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。收還器材。能完成30米快速跑的考核任務(wù)。課前畫(huà)好30米跑考核用的跑道，插上彩旗，準(zhǔn)備好秒表、登記表格等。請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)生嘗試練習(xí)。認(rèn)真自我放松。教師組織學(xué)生游戲。邊唱邊按三拍節(jié)奏做兩手擊一次掌拍兩次肩、兩手擊一次掌拍兩次腿或剁腳的動(dòng)作。收還器材。第 周 第 12 次課 教案總 次教材投擲：持輕物投過(guò)2——3米高的橫繩；游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)能從實(shí)踐中知道側(cè)對(duì)投擲方向、面對(duì)投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱(chēng)，懂得搬運(yùn)接力游戲的意義。兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作。分組聽(tīng)信號(hào)投