各種方式的跑教學(xué)設(shè)計(jì)-免費(fèi)閱讀
【正文】 后者在途中拍到前者為勝。、整齊。 ：在教師的引導(dǎo)下使學(xué)生初步掌握各種方式跑的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)。學(xué)情分析： 小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處于迅速發(fā)育時(shí)期，跑正是他們?nèi)粘Ｉ?、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力。二、熱身活動(dòng) ：托球跑 頸部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕腳踝運(yùn)動(dòng)2’6’4x8多次隊(duì)形： ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲要求： ，快、靜、齊；，反應(yīng)迅速。 擺動(dòng)腿積極向前上方擺動(dòng)至水平或接近水平部位時(shí)，帶動(dòng)同側(cè)髖充分前送，同時(shí)膝關(guān)節(jié)放松，大腿積極下壓。 。3. 交叉步跑方法：兩臂側(cè)平舉，
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