【正文】 六、總結(jié)我們要學(xué)會控制自己的情緒。 請問：是哪一只猴子先死呢？為什么？ 學(xué)生們熱烈討論并積極舉手回答：有的說不能動的那只猴子先死。 同學(xué)們，我國有句俗話：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，人逢喜事精神爽，我國古代醫(yī)書上也有喜極傷心、怒極傷肝、憂極傷肺、恐極傷腎等說法，這些說法都包含著什么樣的道理呢？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的身心健康與情緒因素有著密切的聯(lián)系。法拉第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。（學(xué)生活動）情緒詞語接龍： 喜：愉悅 欣喜 歡樂 開心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開眼笑 揚(yáng)眉吐氣 怒：憤怒 氣惱 不滿 氣憤 惱羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七竅生煙怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 憤憤不平 哀：失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 悲哀 傷感悲哀 心痛悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已 懼：害怕 緊張 心悸 倉惶 退避 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安不寒而栗 面無人色 提心吊膽 慌張不安不同的情緒對我們的行為和生活會產(chǎn)生哪些不同的影響和作用？ 故事一：《他倆差在哪兒》 寧寧與明明是同班同學(xué)，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓(xùn)練成績也不相上下。再如，同樣都考到80分，對成績好一些的同學(xué)和成績差一些的同學(xué)來說就會引起不同的情緒反應(yīng)，成績好一些的同學(xué)會發(fā)出這樣的感嘆：怎么才考到80分呢？而成績差一些的同學(xué)則可能會非常高興的歡呼：我終于考到80分了！同學(xué)們，情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心理需求息息相關(guān)。例如，當(dāng)我們得到父母、老師表揚(yáng)的時候，當(dāng)我們盼望已久的某種需要得到滿足的時候，我們都會感到非常高興；當(dāng)我們的學(xué)習(xí)明顯退步時，我們都會感到憂愁；當(dāng)我們面臨緊急情況時，我們都會感到驚恐；當(dāng)我們看到令人氣憤的事情時，我們都會感到憤怒。你會有怎樣的感覺呢？緊張、膽怯甚至害怕 。那么，什么是情緒呢？情緒有幾種類型呢？情緒究竟有哪些作用呢？情緒對我們的生活會有哪些影響呢？我們?nèi)说那榫w可以調(diào)節(jié)控制嗎？如果可以的話，我們又該怎樣調(diào)節(jié)，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的奴隸，任由情緒擺布呢？這就是我們第10課做情緒的主人要學(xué)習(xí)和探討的內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。三、運(yùn)用生活經(jīng)驗和所學(xué)知識設(shè)計家庭小藥箱。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會設(shè)計家庭小藥箱教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時間：1課時教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課多媒體展示“千手觀音”圖片。買內(nèi)衣時，一定要選擇寬松、棉質(zhì)的內(nèi)衣，以保證身體的正常發(fā)育。解決方法：如果你的牙齒排列不整齊，換完牙齒，1215歲，正是矯正牙齒的最佳年齡，一旦錯過，成年后再進(jìn)行矯正就非常困難了。知道造成牙齒不整齊的原因及解決方法。 注意個人衛(wèi)生以及室內(nèi)通風(fēng)。知道如何預(yù)防禽流感。葉酸：是DNA合成所必需、維持細(xì)胞的遺傳基因，調(diào)節(jié)細(xì)胞分裂。泛酸：有助于食物釋放能量及脂肪的新陳代謝。維生素E：延緩衰老的好幫手　　衰老是愛美人士的“天敵”，亦是每一個人都不可抗拒的自然規(guī)律，但只要保養(yǎng)得法，人們是可以讓青春與美麗照亮更長人生旅程的。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯。絕大多數(shù)維生素人體無法自己合成，而必須通過食物或者藥劑補(bǔ)充來攝取，而維生素D卻可以由紫外照射的皮膚（陽光直射就可以）合成。維持結(jié)締組織之正常因為膠原是構(gòu)成結(jié)締組織之細(xì)胞間質(zhì)?！　?．預(yù)防甲狀腺腫大。它們是： 維生素A 、維生素C 、維生素B( B B B B1煙酸、泛酸、葉酸、生物素 ) 、維生素D、維生素E 、 維生素K?？记鞍雮€小時吃比較好，可以吃點(diǎn)蒸蛋，可以吃點(diǎn)奶酪。飯后還可以加點(diǎn)水果。 如何搭配一日三餐的營養(yǎng)？ 我們一般提出早餐要有主食，還有一些副食，比如牛奶，豆?jié){，其他如蔬菜等，以保證上午的活動。這點(diǎn)很重要。顏色搭配上要促進(jìn)食欲，加點(diǎn)水果，加些調(diào)配料，比如糖醋等。因此這節(jié)課我們一起了解考試之前吃什么好的問題。三、效果考查說一說免疫系統(tǒng)在身體內(nèi)的作用是什么？學(xué)生自由匯報。板書課題。一、教師總結(jié) 體育鍛煉可使我們的肌肉強(qiáng)健有力，動作敏捷、工作效率提高，同時也能保持形體的健美，但運(yùn)動量不宜過大、過強(qiáng)。二、新授教師出示有關(guān)肌肉構(gòu)造的圖片講解。（1）認(rèn)識人體肌肉的類型。 板書設(shè)計 第1課 肌肉的構(gòu)造與功能 人體肌肉的類型：骨骼肌 平滑肌 心 肌 肌肉的作用:肌肉與骨骼、關(guān)節(jié)一起構(gòu)成了人體的運(yùn)動系統(tǒng)。二、新授教師講解（1）了解人體內(nèi)的醫(yī)生人體內(nèi)的醫(yī)生指人體的免疫系統(tǒng)。四、教師總結(jié) 人體的免疫力也叫抵抗力，要是沒有免疫力，我們幾乎不能正常健康的享受生活。板書課題。這些可以促進(jìn)消化液的分泌。在外面吃的過程中要注意選擇葷素搭配。復(fù)習(xí)這一階段比較特殊，壓力大，可以給孩子加點(diǎn)牛初乳素，空腹時吃。 晚飯蔬菜可以和中午不一樣，品種保證不同顏色，最好2到3個，比如西蘭花或者豆芽等。在均衡膳食的基礎(chǔ)上，在原來飲食的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充。（2）維生素是人體不可缺少的一種營養(yǎng)素，人體自身不能合成，需要通過飲食從外界補(bǔ)充。5．膽固醇合成皮質(zhì)醇和糖原所必需成份。參加體內(nèi)氧化還原反應(yīng)維生素C可參加酪胺酸及某些物質(zhì)的氧化反應(yīng)。當(dāng)然，從食物中一樣可以補(bǔ)充維生素D。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等。 科學(xué)家認(rèn)為，衰老其實是一種慢性疾病，與之抗衡的唯一辦法就是補(bǔ)充抗氧化劑。缺乏的后果：新陳代謝異常、消化道功能障礙、疲勞、軟弱、運(yùn)動功能失調(diào)。缺乏的后果：舌炎、胃腸功能凌亂。教學(xué)準(zhǔn)備：上網(wǎng)搜集有關(guān)禽流感的案例資料等。四、效果考查 說一說如何預(yù)防禽流感？學(xué)生自由匯報。教學(xué)重點(diǎn)：了解牙齒排列不整齊對健康的影響。三、效果考查說一說，牙齒排列不整齊對健康有哪些影響？學(xué)生自由匯報，教師酌情點(diǎn)撥。三、效果考查說一說長期穿緊身衣褲對身體正常發(fā)育產(chǎn)生哪些影響？學(xué)生自由匯報。邰麗華小時候生病時，由于藥物使用不當(dāng)，導(dǎo)致她聽力喪失。要求：四人一小組，盡量考慮家庭中的每一個成員的年齡、身體狀況進(jìn)行設(shè)計。