健美操社團(tuán)教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 學(xué)生跟著音樂節(jié)拍，一動/2拍 （5）腿部：正壓、側(cè)壓、后壓腿學(xué)生模仿練習(xí)教師組織學(xué)生分析動作、糾正錯誤，完整動作練習(xí)聽教師口令進(jìn)行練習(xí)音樂伴奏下集體進(jìn)行練習(xí)。教師邊做動作邊用口令提示動作名稱。（3）胸部：進(jìn)行挺、含胸的練習(xí)。2．使學(xué)生能夠初步掌握健美操二級動作的特點(diǎn), 提高學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。盡自己能力，最大幅度地完成關(guān)節(jié)活動（鏡面示范）要求：動作舒展有節(jié)奏，表現(xiàn)力強(qiáng)，動作與音樂協(xié)調(diào)配合。（4）腹背：壓背、拉腿部韌帶的訓(xùn)練。3．提高學(xué)生對音樂節(jié)奏的感覺，增強(qiáng)其音樂素養(yǎng)。盡自己能力，最大幅度地完成關(guān)節(jié)活動教師行走學(xué)生中間，逐個檢查、糾正。（4）腹背：壓背、拉腿部韌帶的訓(xùn)練。重點(diǎn)學(xué)習(xí)掌握上肢基本動作，正確把握動作方法。難點(diǎn) 動作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性；動作的組合的變換。（5）腿部：正壓、側(cè)壓、后壓腿要求：動作舒展有節(jié)奏，表現(xiàn)力強(qiáng)，動作與音樂協(xié)調(diào)配合。4．培養(yǎng)學(xué)生勤奮好學(xué)，拼搏向上的頑強(qiáng)精神。（5）腿部：正壓、側(cè)壓、后壓腿教法步驟：3．提高學(xué)生對音樂節(jié)奏的感覺，增強(qiáng)其音樂素養(yǎng)。（4）腹背：壓背、拉腿部韌帶的訓(xùn)練。盡自己能力，最大幅度地完成關(guān)節(jié)活動（鏡面示范）要求：動作舒展有節(jié)奏，表現(xiàn)力強(qiáng)，動作與音樂協(xié)調(diào)配合。要求：動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美 動作與音樂節(jié)奏一致 動作到位，富有力度、幅度結(jié)束部分3一、集合、放松原地放松、肩、踝等關(guān)節(jié)處肌肉群調(diào)整呼吸，做深呼吸練習(xí)二、小結(jié)總結(jié)本課情況鼓勵基礎(chǔ)較差的學(xué)生課后多聽音樂，多練習(xí)體育委員協(xié)助收理上課器材健 美 操 課 教 案課次授課對象健美操社團(tuán)任課教師殷超教學(xué)內(nèi)容、二 (復(fù)習(xí))、四教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生熟悉、鞏固大眾健美操二級動作使學(xué)生能夠初步理會健美操動作控制技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生理解動作的能力3．提高學(xué)生對音樂節(jié)奏的感覺，增強(qiáng)其音樂素養(yǎng)4．培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、 團(tuán)結(jié)一致、努力向上的精神重點(diǎn)大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級套路組合三、四組動作難點(diǎn)大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級套路組合三、四組動作與手臂的配合課的部分時間課 的 內(nèi) 容組織教法開始部分3一、集合、點(diǎn)名、清查人數(shù)二、課堂常規(guī)教育，要求著適合于本課的服裝及鞋三、介紹本次課內(nèi)容四、安排見習(xí)生組織隊(duì)形： Δ――――學(xué)生Δ――――老師 要求：1．集合迅速隊(duì)形整齊。教師邊口令提示邊糾正錯誤 基本部分30一、復(fù)習(xí)大眾健美操二級一、二二、學(xué)習(xí)大眾健美操二級套路組合三、組合四組合三：482（一）（二）4次側(cè)并步跳，“L”形（三）2次漫步（四）上步連續(xù)吸腿4次（五）（八）動作同（一）~（四），但方向相反重點(diǎn): 后屈腿 膝關(guān)節(jié)要稍外展 后屈腿的腳跟向著臀部難點(diǎn)：對動作風(fēng)格的掌握組合四：482（一）向前走4步14+2次彈踢腿跳58（二）側(cè)并步向后移動（三）2次上步擺腿跳接漫步（四）4次邁步后屈腿，單單雙 （五）到（八）動作同（一）~（四），但方向相反重點(diǎn):
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1