健美操社團教案-免費閱讀
【正文】 學生跟著音樂節(jié)拍，一動/2拍 （5）腿部：正壓、側(cè)壓、后壓腿學生模仿練習教師組織學生分析動作、糾正錯誤，完整動作練習聽教師口令進行練習音樂伴奏下集體進行練習。教師邊做動作邊用口令提示動作名稱。（3）胸部：進行挺、含胸的練習。2．使學生能夠初步掌握健美操二級動作的特點, 提高學生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。盡自己能力，最大幅度地完成關(guān)節(jié)活動（鏡面示范）要求：動作舒展有節(jié)奏，表現(xiàn)力強，動作與音樂協(xié)調(diào)配合。（4）腹背：壓背、拉腿部韌帶的訓練。3．提高學生對音樂節(jié)奏的感覺，增強其音樂素養(yǎng)。盡自己能力，最大幅度地完成關(guān)節(jié)活動教師行走學生中間，逐個檢查、糾正。（4）腹背：壓背、拉腿部韌帶的訓練。重點學習掌握上肢基本動作，正確把握動作方法。難點 動作的準確性和規(guī)范性；動作的組合的變換。（5）腿部：正壓、側(cè)壓、后壓腿要求：動作舒展有節(jié)奏，表現(xiàn)力強，動作與音樂協(xié)調(diào)配合。4．培養(yǎng)學生勤奮好學，拼搏向上的頑強精神。（5）腿部：正壓、側(cè)壓、后壓腿教法步驟：3．提高學生對音樂節(jié)奏的感覺，增強其音樂素養(yǎng)。（4）腹背：壓背、拉腿部韌帶的訓練。盡自己能力，最大幅度地完成關(guān)節(jié)活動（鏡面示范）要求：動作舒展有節(jié)奏，表現(xiàn)力強，動作與音樂協(xié)調(diào)配合。要求：動作準確、協(xié)調(diào)，姿態(tài)優(yōu)美 動作與音樂節(jié)奏一致 動作到位，富有力度、幅度結(jié)束部分3一、集合、放松原地放松、肩、踝等關(guān)節(jié)處肌肉群調(diào)整呼吸，做深呼吸練習二、小結(jié)總結(jié)本課情況鼓勵基礎(chǔ)較差的學生課后多聽音樂，多練習體育委員協(xié)助收理上課器材健 美 操 課 教 案課次授課對象健美操社團任課教師殷超教學內(nèi)容、二 (復習)、四教學目標使學生熟悉、鞏固大眾健美操二級動作使學生能夠初步理會健美操動作控制技術(shù),培養(yǎng)學生理解動作的能力3．提高學生對音樂節(jié)奏的感覺，增強其音樂素養(yǎng)4．培養(yǎng)學生吃苦耐勞、 團結(jié)一致、努力向上的精神重點大眾健美操鍛煉標準二級套路組合三、四組動作難點大眾健美操鍛煉標準二級套路組合三、四組動作與手臂的配合課的部分時間課 的 內(nèi) 容組織教法開始部分3一、集合、點名、清查人數(shù)二、課堂常規(guī)教育，要求著適合于本課的服裝及鞋三、介紹本次課內(nèi)容四、安排見習生組織隊形： Δ――――學生Δ――――老師 要求：1．集合迅速隊形整齊。教師邊口令提示邊糾正錯誤 基本部分30一、復習大眾健美操二級一、二二、學習大眾健美操二級套路組合三、組合四組合三：482（一）（二）4次側(cè)并步跳，“L”形（三）2次漫步（四）上步連續(xù)吸腿4次（五）（八）動作同（一）~（四），但方向相反重點: 后屈腿 膝關(guān)節(jié)要稍外展 后屈腿的腳跟向著臀部難點：對動作風格的掌握組合四：482（一）向前走4步14+2次彈踢腿跳58（二）側(cè)并步向后移動（三）2次上步擺腿跳接漫步（四）4次邁步后屈腿，單單雙 （五）到（八）動作同（一）~（四），但方向相反重點:
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