體育測(cè)量與評(píng)價(jià)教案10-免費(fèi)閱讀
【正文】 評(píng)價(jià)：原地縱跳摸高的測(cè)量值越大，則受試者的下肢爆發(fā)力就越好。評(píng)價(jià)：立定跳遠(yuǎn)的測(cè)量值越大，則受試者的下肢爆發(fā)力就越好。評(píng)價(jià)：背力測(cè)量值越大，則受試者的背部肌肉力量就越大。絕對(duì)力量是受試者在測(cè)量中所承受的最大負(fù)荷量作為成績(jī)的一種測(cè)量形式。動(dòng)力性力量是肌肉做等張收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量，也稱為等張收縮。（2）在位移速度測(cè)驗(yàn)時(shí)，要求受試者穿運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘子鞋。適用對(duì)象：適用于6歲至老年人。適用對(duì)象：適用于10歲至大學(xué)男、女生。二、測(cè)量?jī)?nèi)容與方法（一）位移速度測(cè)量測(cè)量意義：主要反映受試者的快速跑動(dòng)能力。速度素質(zhì)不僅是某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員選材的客觀依據(jù)之一，而且對(duì)其他身體素質(zhì)的發(fā)展有著積極影響。運(yùn)動(dòng)能力是指人體運(yùn)動(dòng)中掌握并有效地完成專門動(dòng)作的能力，這種能力主要體現(xiàn)在大腦皮質(zhì)主導(dǎo)下的不同肌肉的協(xié)調(diào)性。身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力是體質(zhì)的重要組成部分，是評(píng)價(jià)一個(gè)人體質(zhì)好壞的主要依據(jù)之一，兩者與人的體型、體格、機(jī)能、神經(jīng)反應(yīng)和心理等均有密切關(guān)系。速度隨年齡的增長(zhǎng)而變快，但女性到16歲，男性到17歲以后提高的速度減慢。適用對(duì)象：適用于6歲至大學(xué)男、女生。評(píng)價(jià)：敲擊次數(shù)越多，則受試者動(dòng)作速度就越快。評(píng)價(jià)：反應(yīng)時(shí)的測(cè)量值越小，則受試者的反應(yīng)速度就越快。（3）在位移速度測(cè)驗(yàn)前，應(yīng)讓受試者做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免受傷。，從力量的訓(xùn)練特征來(lái)劃分最大力量（絕對(duì)力量）、相對(duì)力量、速度力量和力量耐力。相對(duì)力量是以受試者在測(cè)量所承受的負(fù)荷量與其自身
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