【正文】 圈外人賽跑時(shí)，圈上人可助興，但不得妨礙他們跑動(dòng)。 游戲方法：游戲者站成一個(gè)圓圈，兩手背在后面，教師選一個(gè)“引導(dǎo)人”站在圈外。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材小旗若干體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次35內(nèi) 容游戲：插紅旗教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、 （2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分游戲準(zhǔn)備：紅旗四面，啤酒瓶（或飲料瓶）八個(gè)，場地劃法見圖。如圖。如圖所示：游戲開始，教師將手中任意一個(gè)球，向任何方向用力擲出，同時(shí)鳴笛，如擲出的是紅球，則取名紅球的兩名游戲者聞笛聲迅速跑出搶球，先搶到球者得一分。接著，乙組排頭做，如此接力，直至最后一人為止，以先完成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)勝。教法建議：對(duì)年齡小的學(xué)生，可加簡單音樂。圖略。 裁判發(fā)令后，兩排頭跑到中線與同伴雙手勾握，兩人同時(shí)向內(nèi)轉(zhuǎn)體翻身兩次后，原跑進(jìn)者接替中線同伴的任務(wù)。游戲開始，逃者鉆過哪個(gè)圈，追者也必須鉆過那個(gè)圈，鉆過后，拍到對(duì)方三就互換角色。 游戲規(guī)則： 在追拍中跑出圈外為失誤。教法律議：1．培養(yǎng)游戲者熱愛勞動(dòng)。 根據(jù)游戲的對(duì)象，可減低或增大跳皮筋的難度。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)較小所需器材折紙信鴿、標(biāo)志桶體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次26內(nèi) 容游戲：跳皮筋追人教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、 （2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分游戲準(zhǔn)備：游戲準(zhǔn)備：把一根長皮筋的兩頭打結(jié)，由四人扯成正方形。如圖。裁判發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進(jìn)），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之后，跑到對(duì)面拍及本隊(duì)乙組排頭手掌，同隊(duì)隊(duì)員跑出，方法同前；自己退于隊(duì)尾。4．最后積分相等，名次可并列。如圖所示。 游戲規(guī)則：1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。　　　　　　　2．教師應(yīng)照顧做城門的同學(xué)，在全隊(duì)做完一遍后。如圖所示。如持球人被拍中，就與追著交換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。 3．跑時(shí)不得踩線或進(jìn)入場內(nèi)。 3．高年級(jí)學(xué)生允許自由 組隊(duì)，搭配力量爭取勝利。距架前710米處劃一起跑線。 游戲規(guī)則： 1．無比賽口令和擊掌信號(hào)，判無效。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)大所需器材長繩體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次17內(nèi) 容游戲：胯下抓棒(跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、 （2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入（二）基本部分游戲準(zhǔn)備：籃球場一塊。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手（異側(cè)手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務(wù)。教法建議： 小學(xué)一、二年級(jí)選用應(yīng)縮小場地尺寸，球改用大、中、小皮球。 比賽口令發(fā)出后，兩游戲者前跑，將籃球拾起后夾在一臂腋下，再將足球拾起后夾在同一臂肘部，最后用另一手拾起壘球回跑，并把球放在另一側(cè)的三個(gè)圈內(nèi)。 逃者離開線，判被捉住。如圖所示。 游戲規(guī)則：1．乙隊(duì)隊(duì)員若不能擲中甲隊(duì)隊(duì)員，則甲隊(duì)做跑者，但乙隊(duì)需換一名接球者。（三）、結(jié)束部分同時(shí)到的可并列計(jì)分。如運(yùn)球跑等。如圖1—23。如此進(jìn)行，以先到達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的組為勝。 開始時(shí)可先做低箱，然后逐步加高，增大難度。（三）、結(jié)束部分（三）、結(jié)束部分如圖。接著換下一人進(jìn)行，最后以得分多者為勝。教法建議：此游戲適合中學(xué)生做，小學(xué)生做時(shí)如果抬不動(dòng)同伴，可讓同伴單腳擱在手上轉(zhuǎn)圈。 適合小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生選用。 適合小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生選用。（三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材鼓4個(gè)，鼓槌4根，標(biāo)竿20根體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次2內(nèi) 容游戲：趕鴨子教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)圓圈（代表池塘， 大小視人多少而定），準(zhǔn)備長竹竿一根游戲方法：選一人當(dāng)趕鴨人，其他人都當(dāng)小鴨子。最后擊完五下鼓后跑回起點(diǎn)把鼓槌傳遞給下一個(gè)人，自己退于隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，“鴨子”可以在圈內(nèi)跑動(dòng)躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材長竹竿一根體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次3內(nèi) 容游戲：梅花斗艷教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分游戲準(zhǔn)備：小沙包10只，場地布置如圖游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)成斜縱隊(duì)于起點(diǎn)線后。（三）、結(jié)束部分（三）、結(jié)束部分（三）、結(jié)束部分 游戲規(guī)則：未完成任務(wù)前不得返圈。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，站在起點(diǎn)線后。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次8內(nèi) 容游戲：翻餅接力教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分游戲準(zhǔn)備：場地布置如圖，準(zhǔn)備四把羽毛球拍和四只飛盤。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材四把羽毛球拍和四只飛盤體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次9內(nèi) 容游戲：登陸演習(xí)（跑）教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分游戲準(zhǔn)備：在地上劃一平行線為起跑線，距線前20—30米處并排放若干個(gè)跳箱，彼此間隔3一百米。 適合小學(xué)中高年級(jí)、初中選用。 游戲規(guī)則：1．?dāng)≌吡⒓炊汩_，不得阻擋勝者。游戲開始，各隊(duì)排頭手持排球向橫繩跑去，到繩子前面時(shí)，雙手把球從繩上拋過去，立刻從繩底下跑過去把自己拋的球接住，然后快速跑回本隊(duì)，把球交給第二人，自己回到隊(duì)尾，第二人照同樣方法做。（三）、結(jié)束部分各隊(duì)第一人跑完后第二人再跑，直到全隊(duì)跑完為止。 集體放松 教師講評(píng)小結(jié)，下課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度預(yù)計(jì)中等所需器材無體育活動(dòng)課課時(shí)教案課 次13內(nèi) 容游戲：高高拋快快跑教學(xué)過程及方法（一）準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）體育委員整隊(duì)，師生問好、（2）教師宣布本課內(nèi)容與要求，安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)： （1）慢跑操場兩圈（2）廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 （二）基本部分游戲準(zhǔn)備：排球或足球一個(gè)，場地劃法見圖。2．拋球人若將球拋出圈外，（直徑7米）對(duì)方即可得一分。游戲方法：把游戲者分成一組8人，前人分別站在一角地點(diǎn)，其中三人為逃者，一人為追拍者。教法建議： 該游戲運(yùn)動(dòng)量較大，不要擴(kuò)大場地尺寸。接著空手跑回本場內(nèi)拾起對(duì)方放置的三只球。 該游戲運(yùn)動(dòng)量很大，不宜擴(kuò)大場地。原來人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。一條端線為起點(diǎn)線，另一條端線為終點(diǎn)，并在終點(diǎn)線和中線兩側(cè)各劃一個(gè)1米直徑的圓圈，如圖。 2．握棒手不能脫手，違者重做。如圖。（三）、結(jié)束部分教法建議：1．要對(duì)游戲者提出要求，各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排，以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性。最后以持球時(shí)間最長的人為勝。游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，各隊(duì)選出4個(gè)人站在終點(diǎn)線，相互拉手高舉作城門。另換人做城門。2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的4隊(duì)，分別成縱隊(duì)站在兩條起跑線后。教法建議：1．按游戲隊(duì)形站好，先找兩同學(xué)試做，同時(shí)講解規(guī)則及注意事項(xiàng)，然后各隊(duì)練習(xí)一次再開始比賽。依次往返到最后全隊(duì)完成，先完成的隊(duì)為勝。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的