【正文】 從里面（或從外面）錯肩走口令： “從里面（或從外面）錯肩——走” 要求：當(dāng)聽到口令后，兩個二路縱隊相遇，一個二路縱隊在內(nèi)，另外一個二路縱隊則分開從外面走（圖3）。行進間一路←→二路行進間一路縱隊變?yōu)槎房v隊口令:“成二路縱隊——走!”要求：聽到口令后,基準(zhǔn)(排頭)學(xué)生以小步行進,雙數(shù)學(xué)生即進到單數(shù)學(xué)生的右方,各學(xué)生并取規(guī)定間隔和距離,仍以小步行進；直至聽到照直前進或立一定的口令為止?？诹睿骸俺梢涣袡M隊——走!”中學(xué)要求：雙數(shù)(第二列)學(xué)生左腳先向左跨一步,右腳不靠攏左腳向前跨一步,站在單數(shù)學(xué)生的左方,左腳向右腳靠攏。口令：“立——定!”要求：齊步和正步都是左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢?；鶞?zhǔn)學(xué)生聽到“以某人為基準(zhǔn)”時,右手握拳高舉,聽到“向中看一一齊” 后,將手放下。稍息時,精神仍不能渙散,也不能隨意相互說話。（二）對學(xué)生的要求精神飽滿、態(tài)度認(rèn)真，做到令行禁止?？诹畋仨殰?zhǔn)確、清楚、宏亮。在開始集合和做原地隊列動作時，學(xué)生所站最適宜的位置，應(yīng)該是中間基準(zhǔn)學(xué)生對準(zhǔn)中點，并稍偏下的位置。為了合理的利用場地和做圖形行進及隊形變換方便起見，可將場地假定出一定的標(biāo)記（圖21）。如正步走，在原地做擺臂定位練習(xí)、慢速與常規(guī)速度連續(xù)擺臂練習(xí)、腿的動作練習(xí)、臂與腿動作配合練習(xí)等。在做圖形行進練習(xí)時，應(yīng)注意講明場地有關(guān)假定的標(biāo)記，選擇好講解的時機。突出主音：下達(dá)口令時，把重點字的音量加大。優(yōu)勢預(yù)令與動令之間有微歇。根據(jù)下達(dá)方法的不同，一般分為短促、斷續(xù)、連續(xù)和復(fù)合等四種口令。再以各排尾開始向新的方向前進。弧形散開和靠攏（以四路縱隊為例，圖19），有兩種做法。在兩個縱隊接近迎面相遇時，聽到并隊走口令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，成并列縱隊前進。排頭遇隊身時，依次交叉通過。曲線行進（1）蛇形行進（圖7）口令：成蛇形——走！要領(lǐng)：聽到口令后，排頭左（右）轉(zhuǎn)彎走至一定距離后，在右（左）后轉(zhuǎn)彎走，以此循環(huán)來回行進兩次以上。由一角轉(zhuǎn)體135176。每到一角，排頭帶領(lǐng)自動轉(zhuǎn)彎。（4）行進間二路縱隊變一路縱隊口令：成一路縱隊——走（動令落在左腳上）！要領(lǐng)：排頭繼續(xù)前進，其余則以小步行進，待左路加大到適當(dāng)?shù)木嚯x后，右路依次向左插到左路單數(shù)者的后面，并保持規(guī)定距離，恢復(fù)原步幅前進。行進間轉(zhuǎn)法（1）向右（左）轉(zhuǎn)走口令：向右（左）轉(zhuǎn)——走?。▌恿盥湓谟遥ㄗ螅┠_）要領(lǐng)：左（右）腳向前半步，腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時，左（右）腳不轉(zhuǎn)動，同時出右（左）腳按原步法向新方向行進。（5）立定口令：立——定！要領(lǐng)：齊步時，聽到動令，左腳再向前移大半部著地，兩腿挺直，右腳迅速靠攏左腳，成立正姿勢。（2）正步口令：正步——走！要領(lǐng)：左腳向正前方踢出約75厘米，腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，落地時全腳掌著地并適當(dāng)用力；身體重心前移，上體正直，微向前傾；手指半握（拇指貼于食指第二節(jié)）；向前擺臂時，肘部彎屈，小臂略平，手心向內(nèi)稍向下，手腕擺到第三、四衣扣之間，離身體約10厘米；向后擺臂時，擺動到不能自然擺動為止。還原時，雙數(shù)者（右路）右腳后退一步，左腳左跨一步，右腳向左腳靠攏，回到原位，自行對正、看齊。還原時，雙數(shù)（后列）左腳左跨一步，右腳向前上一步，左腳向右腳靠攏，回至原位，自行看齊。其他學(xué)生以排頭為準(zhǔn)，按指示隊形迅速依次排列起來，自行對正、看齊。數(shù)列橫隊時，后列最后一名報“滿伍”或“缺名”。（2）稍息口令：稍息！要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約是全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。伍：成數(shù)列橫隊時，前后排列的學(xué)生稱為伍?；鶞?zhǔn)學(xué)生：指定座位看齊目標(biāo)的學(xué)生叫基準(zhǔn)學(xué)生。橫隊：按列排成的隊形稱為橫隊，其正面（寬度）大于縱深。隊形變化 分隊、合隊、裂隊、并隊和一路縱隊一次轉(zhuǎn)彎成多路縱隊走等。原地動作 原地動作可分為常用動作、原地轉(zhuǎn)法和原地隊列變化。隊列操練必須嚴(yán)格按照中國人民解放軍隊列條令進行。在體育教學(xué)中，有目的地進行各種隊列和隊形的變換，可以培養(yǎng)學(xué)生辨別方向、位置和圖形造型的能力，并可起到集中學(xué)生注意力、提高興奮性的作用。（二）隊列練習(xí)的分類隊列練習(xí)有圖形行進、隊形變化和散開與靠攏三種。二列橫隊，第一列稱前列，第二列稱后列。多列行進變換方向時，處于轉(zhuǎn)彎內(nèi)側(cè)的一翼稱為軸翼，另一翼為外翼。距離：學(xué)生彼此之間前后相距的間隙叫距離。兩肩要平，稍向后張。看齊時，左右間隔（指兩肘間的間隙）為10厘米（約以拳），前后距離為75厘米（約一臂之長）。學(xué)生聽到預(yù)告或信號，原地面向教師成立正姿勢；聽到口令，迅速跑向集合地點（凡是在教師后側(cè)的人員，均應(yīng)從教師右側(cè)繞過）。（2）斜方向轉(zhuǎn)法口令：半面向右（左）——轉(zhuǎn)！要領(lǐng)：按 向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向右（左）轉(zhuǎn)體45176。還原時，2數(shù)動作方向與上相反，回到原位自動看齊。做前應(yīng)調(diào)整前后列距離。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移，兩臂自然擺動，向前擺時，不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過衣扣線；向后擺時，不露手。移動（1）前、后移動口令：向前某（單數(shù)）步——走和后退某步——走！要領(lǐng)：向前走時，按照齊步走的要領(lǐng)，向前一步走，不擺臂行進到指定步數(shù)停止。行進間隊列變化（1）行進間一列橫隊變二列橫隊口令：成二列橫隊——走（動令落在左腳上）！要領(lǐng)：單數(shù)者繼續(xù)前進，雙數(shù)者右腳向前邁一步，原地踏一步，第三步右腳向右跨一步至單數(shù)者后面，隨之繼續(xù)前進。其余依次行進到排頭變向的位置，做法與排頭相同，并隨之繼續(xù)行進。要領(lǐng)：做前應(yīng)確定基準(zhǔn)學(xué)生。成閉口螺旋形走：當(dāng)排頭旋繞至場地中心時，教師應(yīng)發(fā)“立定”和“向后轉(zhuǎn)”的口令，全體向后轉(zhuǎn)，由原排尾帶領(lǐng)按教師指示的方向繼續(xù)前進（圖10）。當(dāng)下達(dá)靠攏口令后，按口令要求迅速跑步靠攏看齊。聽到散開口令后，從第十列（前列）開始用齊步或正步前進。在進行隊列動作教學(xué)時，應(yīng)把原地常用的隊列動作、行進間各種步法，以及原地和行進間的轉(zhuǎn)法列為教學(xué)重點。如“第名，出列”等。掌握好音節(jié)：下達(dá)口令要有節(jié)拍，預(yù)令、動令和微歇有明顯的節(jié)奏，使隊列人員能夠聽得清晰。為了提高示范效果，可先用慢速示范，再做分解示范，然后按常規(guī)速度示范。操練時，一般先做分解練習(xí)，再做完整練習(xí)。三、合理選擇和利用場地隊列隊形練習(xí)要在一定范圍的場地中進行。圖21場地的上、下、左、右，是根據(jù)學(xué)