愛(ài)眼護(hù)眼最新倡議書(shū)范文三篇-免費(fèi)閱讀
【正文】 ??（8）不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議：??（1）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。??眼呼吸凝神法。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛(ài)護(hù)我的眼睛了嗎？”??一、預(yù)防近視，從下面做起吧：??讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。??，不在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的光線(xiàn)下以及運(yùn)動(dòng)中長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物，不用臟手揉眼睛。當(dāng)我們漫步在綠樹(shù)成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書(shū)本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，于是，我們的眼睛越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。六、認(rèn)真做好眼保健操。更令人震驚的是有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1