心理學(xué)基礎(chǔ)第6講情緒與情感-免費(fèi)閱讀
【正文】 如：受到侮辱時(shí)的憤怒 再評(píng)價(jià)是人對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評(píng)價(jià)。 36 拉扎勒斯的認(rèn)知 —— 評(píng)價(jià)理論 在阿諾德的評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了擴(kuò)展。 沙赫特兩因素理論： 對(duì)于特定情緒，兩個(gè)因素不可少。因此，情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)產(chǎn)生的，都受到丘腦的控制。血管運(yùn)動(dòng)的混亂、血管寬度的改變以及各個(gè)器官中血液量的改變，是激情的真正最初的原因。 這些情緒是一樣重要還是其中一些更為根本？ 25 26 很多研究認(rèn)同六種基本情緒：快樂(lè)、驚訝、害怕、悲傷、憤怒、厭惡。 與某種社會(huì)性的突然變故有關(guān)。如圖： 22 另外，一天中，當(dāng)體溫處于一天中的低點(diǎn)時(shí)，人傾向于感到情緒低落；當(dāng)體溫處于高峰時(shí)，可能有一個(gè)好的心境。 心境 是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。通過(guò)這種分析，可以幫助決定產(chǎn)生何種情緒。因此，無(wú)意識(shí)的情緒體驗(yàn)和情感根本無(wú)從談起。 比如：當(dāng)一位交警給你發(fā)罰單時(shí)，我們的情緒是什么？這種感覺(jué)是什么？ 準(zhǔn)備上去打他（行動(dòng)的準(zhǔn)備），你感覺(jué)到了氣憤（行動(dòng)的準(zhǔn)備階段）。 感覺(jué)反饋 人們的情緒是通過(guò)面部肌肉、骨骼肌肉系統(tǒng)的活動(dòng)來(lái)表達(dá)的。 如識(shí)別生氣比識(shí)別愉快更重要。 眼睛善于傳情，不同的眼神表達(dá)不同的情感和情緒。所以，我們有時(shí)候不能準(zhǔn)確判斷情緒。你記起當(dāng)遇到熊時(shí)，原地不動(dòng)很重要，所以盡管你害怕，你還是沒(méi)動(dòng)。（外部表現(xiàn)） 如：恐懼引發(fā)顫抖反應(yīng)，憤怒導(dǎo)致奮起，悲傷引起哭泣。 比如：我當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直是瘋了。 3 情感用來(lái)描述那些具有穩(wěn)定的、深刻的社會(huì)意義的感情。即 對(duì)于符合個(gè)人愿望和需要的事物，我們會(huì)有積極的情緒和情感，反之，亦然。 情緒和情感的聯(lián)系： 二者都會(huì)經(jīng)歷獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和生理喚醒的成分。情感具有穩(wěn)定性、深刻性和持久性。我知道這么做不對(duì)，可當(dāng)時(shí)就控制不住。 6 情緒是以生理喚醒水平、面部表情、姿勢(shì)和主觀感覺(jué)的變化為特征的某種狀態(tài)。最后這只熊走了，你也安全了。 比如：看下面圖片，你能判斷他們的情緒嗎？ 9 不管怎樣，我們不能否認(rèn)情緒和行動(dòng)之間的聯(lián)系性，在一定程度上，我們?nèi)匀豢梢愿鶕?jù)行動(dòng)來(lái)推測(cè)人的情緒狀態(tài)。 口部肌肉的變化也能表現(xiàn)情感和情緒。研究發(fā)現(xiàn)，人們更容易識(shí)別憤怒等情緒。那么，反過(guò)來(lái)，人們通過(guò)身體的反饋活動(dòng)也可以增強(qiáng)情緒和情感的體驗(yàn)。這種氣憤的情緒不是我們實(shí)際表現(xiàn)出來(lái)的笑容滿臉的道歉。然而，有人不同意這個(gè)觀點(diǎn)。 第二，對(duì)事件的評(píng)價(jià)與個(gè)體當(dāng)時(shí)的目標(biāo)和所關(guān)心的主要對(duì)象有關(guān)。它不是對(duì)某一事物的體驗(yàn)，而是對(duì)任何事物的態(tài)度體驗(yàn)。 圖表是大學(xué)生五天內(nèi)的心境平均數(shù)據(jù)曲線。 比如地震、飛機(jī)失事 應(yīng)激狀態(tài)的產(chǎn)生和人面臨的情景以及人對(duì)自己能力的評(píng)估有關(guān)。 另外一些學(xué)者提出用“愉快、激發(fā)、支配” 這三個(gè)基本層面來(lái)說(shuō)明所有的情緒，認(rèn)為特定的情緒是這三個(gè)方面不同組合和不同水平的反映。實(shí)驗(yàn)：藥物或酒。此理論受到巴德的支持和擴(kuò)展。一，生理的喚醒；二，個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知。認(rèn)為，情緒是個(gè)體對(duì)環(huán)境事件知覺(jué)到有害或有利的反應(yīng)。 還提出了 15種和情緒相關(guān)的核心相關(guān)主題。經(jīng)驗(yàn)起作用。 提出了情緒喚醒模型的工作系統(tǒng)：包括三個(gè)亞系統(tǒng)： 此理論的核心是認(rèn)知，即通過(guò) 認(rèn)知比較器 把當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)刺激與儲(chǔ)存在記憶中的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行比較，當(dāng)知覺(jué)分析與認(rèn)知加工間出現(xiàn)不匹配時(shí)，認(rèn)知比較器就產(chǎn)生信息，動(dòng)員一系列的生化和神經(jīng)機(jī)制，釋放化學(xué)物質(zhì)，改變腦的神經(jīng)激活狀態(tài)，使身體適應(yīng)當(dāng)前情境的要求，這時(shí)情緒被喚醒。這種態(tài)度通過(guò)外導(dǎo)神經(jīng)將皮層沖動(dòng)傳至丘腦的交感神經(jīng)，將興奮發(fā)放到血管或內(nèi)臟，進(jìn)而產(chǎn)生生理變化，這種變化使人獲得感覺(jué)。 由外界刺激引起的感覺(jué)器官的神經(jīng)沖動(dòng)，通過(guò)內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)，傳至丘腦；再由丘腦同時(shí)向上向下發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)，向上傳至大腦，產(chǎn)生情緒體驗(yàn)，向下傳至交感神經(jīng)，引起機(jī)體的生理變化。強(qiáng)調(diào)情緒與血管變化的關(guān)系。認(rèn)為只有幾種核心的基本情緒，大量復(fù)雜情緒是從基本情緒派生出來(lái)的。 23 應(yīng)激 是人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所作出的適應(yīng)性反應(yīng)。 21 ● 心境是跟生物節(jié)律有密切關(guān)系。比較典型的情緒狀態(tài)有心境、激情和應(yīng)激。比如：事件引起的愉悅性、環(huán)境的可控性等。 有意識(shí)的體驗(yàn)是我們情緒的重要成分，那是否存在另外一種無(wú)意識(shí)的情緒體驗(yàn)?zāi)兀? 弗洛伊德 《 無(wú)意識(shí) 》 中這樣描述：情緒的本質(zhì)是我們能夠感覺(jué)到它，即它需要進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域。 1
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