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最新遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿450(20篇)-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。后來(lái),醫(yī)生告訴我們,姐姐因?yàn)槌粤颂嗬称?,?dǎo)致腸胃不好,最后不得不做了手術(shù),到現(xiàn)在那個(gè)十公分的疤還留在肚子上。我爸爸是農(nóng)藥經(jīng)銷商,響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,嚴(yán)禁賣高毒農(nóng)藥。同學(xué)之間也互相監(jiān)督,堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的學(xué)校。同學(xué)們,垃圾食品會(huì)給我們帶來(lái)多么巨大的傷害??!你們還敢吃嗎?尤其是小學(xué)生,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,需要豐富的營(yíng)養(yǎng),比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。如果你說(shuō)在放學(xué)那一幕里沒(méi)有你的身影,想想你有沒(méi)有纏著爸爸去麥當(dāng)勞、肯德基,有沒(méi)有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開(kāi)水,有沒(méi)有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?!請(qǐng)看世界衛(wèi)生組織公布的`垃圾食品大家庭的十位主要成員:油炸類食品,腌制類食品,肉類加工食品,餅干類食品,汽水可樂(lè)食品,方便類食品,罐頭類食品,冷凍甜食類食品,燒烤類食品。所以在我們買吃的東西之前,千萬(wàn)別忘記了看生產(chǎn)日期,如果我們發(fā)現(xiàn)食品過(guò)期的食品,就不要買,在不買的同時(shí)還要向店主反映這些食品已經(jīng)過(guò)期不要再拿出來(lái)買給同學(xué)們吃。科學(xué)老師也向我們做了很多介紹??稍诨丶业穆飞铣灾伆延悬c(diǎn)味兒,立馬回家告訴他媽媽,他媽媽嘗了一口確實(shí)很難吃,就不讓他吃了,自己吃??梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素,也是營(yíng)養(yǎng)必需品哦。因?yàn)?,放學(xué)吃零食確實(shí)有太多的不利,安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問(wèn)題。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止病從口入。如果在這里沒(méi)有你的身影,那么你有沒(méi)有去麥當(dāng)勞、肯德基,買各種飲料來(lái)喝,有沒(méi)有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食,它們被專家稱為“垃圾食品”。同學(xué)們,讓我們一起努力,拒絕垃圾食品,遠(yuǎn)離垃圾食品,從你我做起。現(xiàn)如今,還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人,往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素,一是學(xué)校方面。當(dāng)然,如果是餓了,能夠買一些小面包,餅干等單,請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買,千萬(wàn)不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無(wú)產(chǎn)品!我的演講到此結(jié)束,最終道勸告同學(xué)們,請(qǐng)大家關(guān)住嘴,不要買或者少買這些垃圾食品,多謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿450篇十三尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好,我是五(3)班的何晞琳,今天我演講的題目是:拒絕垃圾食品,打響健康的“保胃戰(zhàn)”。但這上頭寫(xiě)著還有4個(gè)月。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。除了這些,還會(huì)加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對(duì)健康沒(méi)有任何幫助,只會(huì)讓人迷戀,上癮。據(jù)工商部門(mén)調(diào)查,那些路邊三無(wú)產(chǎn)品的原料根本不合格。有的員工工作時(shí)間長(zhǎng)了,他們的手都變紫色了??吹街車耐瑢W(xué)在吃垃圾食品,要互相提醒監(jiān)督,不帶食品、飲料入校,校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。比如油條、炸丸子等等。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”,什么“米線”呀,“肉餅”呀,“辣條”呀等等。不要吃流動(dòng)攤販的盒飯和油炸食品。這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的,不幸的是,我們只明白這些食物美味的味道,但不明白它們包含很多致癌物質(zhì),嚴(yán)重危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)很多的鈣……總之,垃圾食品,像藥物一樣,正在損害我們的健康。在此我向大家發(fā)出倡議,雖然這些垃圾食品好吃,但它既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)還容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品帶給我們的危害太大了!我的演講到此結(jié)束,多謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿450篇五教師們、同學(xué)們:大家好!我今日講話的主題為《從我做起,拒絕垃圾食品》。垃圾食品是指僅僅供給一些熱量,沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,或是供給超過(guò)人體需要,變成剩余成分的食品。美國(guó)一名女子在住院期間因暴食垃圾食品,導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。醫(yī)學(xué)專家說(shuō),這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,對(duì)青少年的身體很不利,長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。現(xiàn)在他們后悔了,可是為時(shí)已晚,世界上沒(méi)有后悔藥,是他們一次一次的縱放才有的今天。遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿450篇一大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》俗話說(shuō)得好,有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體,即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體,當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想,而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中,也要保護(hù)好自己的身體。所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己身體更健康。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)色斑。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高。垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂(lè)飲料、方便面和膨化食品等等。每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面,每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料,每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸,我的心都很沉重。對(duì)于那些學(xué)校周圍的“三無(wú)”食物更是可怕。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止疾病進(jìn)入口腔。更囂張的是他們不僅僅睡前吃,躺在床上還偷吃,午托教師攔都攔不住。危害主要有:損壞腎臟、腦細(xì)胞,導(dǎo)致心血管疾??;包含致癌物質(zhì)。拒絕垃圾食品,從我做起!讓我們從此刻做起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿450篇八尊敬的教師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我今日演講的題目是:“遠(yuǎn)離垃圾食品”我以往看到過(guò)這樣一篇新聞,主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒,他早上沒(méi)有吃早飯,被家長(zhǎng)送到學(xué)校后,拿著錢(qián)買了一包辣條和一根冰棒,站在校門(mén)外吃,吃完才進(jìn)教室。同學(xué)們必須不要吃垃圾食品了,我們應(yīng)當(dāng)多吃水果和蔬菜,因?yàn)樗卟硕际怯斜仨殸I(yíng)養(yǎng)和人體所需維生素的。有的是用地溝油來(lái)做這個(gè)這材料;有的是用死豬肉來(lái)做,上頭竟然還有死蒼蠅!你覺(jué)得人的胃是鐵做的嗎?“良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。據(jù)英國(guó)《每日電迅報(bào)》報(bào)道:一位來(lái)自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學(xué)時(shí)代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。我的演講完畢,謝謝大家。這真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品,他們雖然上頭寫(xiě)著沒(méi)有過(guò)期,可是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎?誰(shuí)也不確定。金秋九月,同學(xué)們又從溫馨的老家,多姿多彩的旅游城市回到了珠海,走進(jìn)了學(xué)校。在放學(xué)期間,是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。謝謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿450篇十四尊敬的老師、同學(xué)們:大家早上好!每次看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時(shí),我的心情都很沉重。遺憾的是,我們只知道這些食物好吃又好看,卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì),對(duì)健康危害嚴(yán)重,各種飲料中都含有磷酸和碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣。安全上,很多同學(xué)一邊吃一邊
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