【正文】 機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。向同學(xué)們介紹一下5(4)，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲。同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的`10平面設(shè)計二班。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。壓力或焦慮心理。六、活動過程：(一)學(xué)生齊背班級口號。(三)面對挫折同學(xué)的故事:對我們的啟示追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)(四)挫折的影響一封沒有發(fā)出的信?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫消極的影響?當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！心理健康班會策劃方案【篇9】一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望。話題二：友情是廣博的，不在乎距離對一些典型案例的思考北京某大學(xué)__級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會。師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上倒霉、不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大??！情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》?；顒訙?zhǔn)備：事先準(zhǔn)備小品，情景設(shè)計和歌曲磁帶。九、活動前準(zhǔn)備會場布置：會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。八、活動內(nèi)容（程序）：：：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”?；顒又袦?zhǔn)備的小游戲，除了3個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團(tuán)結(jié)生活的主題。在班會安排的自由發(fā)揮時間里，黃偉，張環(huán)，彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目，帶動了大家的活動積極性。感到自我孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。我此刻很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。閉鎖性與開放性并存。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平。⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。主持人：如果部分同學(xué)還沒有充分理解合作的重要意義，那么請看以下視頻三個和尚的故事。（1）選擇魚的旅行者吃了魚有了足夠的能量，所以他能走出困繞之地，選擇魚竿的旅行者因為沒有能量的補(bǔ)給，所以后只有葬身茫茫的隔壁灘。緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊，談心、玩耍。看看漫畫教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。只見他，一身耐克的運(yùn)動裝，一雙特步的運(yùn)動鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。二、教學(xué)過程：(一)談話導(dǎo)入：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般填完馬上收齊，統(tǒng)計。那讓我們站在父母的角度上看看。(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。生充分說：(不要愛慕虛榮…)師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對平凡不愛慕虛榮。③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事。一齊讀《歡樂拍手歌》。通過班會讓學(xué)生認(rèn)識到合作的重要性，在生活中樂于與他人合作，做一名既利己又利人的人。班主任總結(jié)：聽了同學(xué)們的討論、爭論之后的見解，我深受啟發(fā)。心理健康班會策劃方案【篇4】一、活動主題：中學(xué)生心理健康教育二、活動時間：20__年9月6日三、活動地點(diǎn)：八年級(4)班教室四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學(xué)五、活動背景：有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。⑩有心理耐受力。其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知本事、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗上。反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。發(fā)覺自我小學(xué)時的想法夢想很天真，自我此刻的情景無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致夢想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不明白自我該做什么，能做什么。(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題你是怎樣處理的害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)?；顒又衅冢喊凑詹邉潟系幕顒影才?，由主持人引導(dǎo)，讓全體同學(xué)對心理與成長有個初步的了解，大家一起參加到班會活動中。在講優(yōu)點(diǎn)環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學(xué)都指出了另一個同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。三、活動背景：應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。隨后，“——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。案例一：獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架?！倍〉s認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好。最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。）教師：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題?？墒?，鄰居芳芳