第六章秘書的自我管理-預(yù)覽頁
【正文】 正確的方法。,?,《昨日詩》： 昨日兮昨日，昨日何其好！昨日過去了，今日徒懊惱。 《明日詩》： 明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎！ 世人若被明日累，春去秋來老將至，朝看水東流，暮看日西 墜，百年明日能幾何？請君聽我明日歌。,圖64 時間管理的四種觀點,?,（二）時間管理的四種方法,有效地利用時間，可以提高單位時間的利用率。定期 檢查制訂的計劃，看一看計劃完成的進度和 具體的執(zhí)行情況，應(yīng)該標(biāo)注具體完成時間， 具體落實計劃。 制成兩張表格，一張是短期計劃表，另一張 是長期計劃表。 行動的順序應(yīng)該考慮遵循三個原則： 第一個是重要程度； 第二個是緊急程度； 第三個是可能性，即難易程度。久而久之，必然培育出當(dāng)機立斷的大智 大勇。,?,（六）專心致志，不要有頭無尾,浪費時間最多的是時斷時續(xù)的干活方 式，停頓下來本身費時，重新工作時，還 需花時間調(diào)整情緒、思路和狀態(tài)，才能在 停頓的地方接下去干。 愛默生說： “我們應(yīng)當(dāng)記住，一年中每 一天都是珍貴的時光。,乘車、購物、進餐的高峰期,?,（十）設(shè)定完成期限,設(shè)定期限，是時間管理的重要標(biāo)志。把零碎時間 用于零碎的工作，從而最大限度地提高工作效率。 節(jié)省時間的交通工具，如飛機、汽車。,1,2,3,4,?,（十四）業(yè)余時間管理,睡眠 要學(xué)會充分利用時間，學(xué)會勞逸結(jié)合。,?,（十五）樹立時間成本觀念,?,第三節(jié) 秘書的情商與逆商管理,本節(jié)點睛,三、提高自己的逆商,二、情緒管理的重要性,一、情商與逆商現(xiàn)象,?,“20％的IQ＋80％的EQ =100％的成功” 情商是預(yù)測一個人能否成功的重要標(biāo)志。,?,?,一、情商與逆商現(xiàn)象,影響一個人成功的因素不僅僅是智力問 題，還包括許多其他因素（見圖68）。,?,逆商（AQ—Adversity Quotient） 逆商指逆境商數(shù)，就是當(dāng)面對逆境或挫折 時，不同的人對待逆境或挫折產(chǎn)生的不同反應(yīng)，這種反應(yīng)的能力，就叫逆境商數(shù)。如果 我不是最終以勇氣和毅力戰(zhàn)勝頹 喪和虛怯，恐怕早就被市場競爭 的浪潮淹沒了。 情緒可以影響心情，長久的心情會變成性 情，影響人們?nèi)烁竦陌l(fā)展與身體的健康。 逆商 AQ 是衡量個體在逆境條件下，堅忍 程度、耐挫能力、抗?fàn)幪刭|(zhì)、生存本領(lǐng)、膽識 風(fēng)范、心態(tài)韌性、人情練達、自強力度等諸項 個性心理素養(yǎng)的量化標(biāo)準(zhǔn)。 法則三：克服畏懼情緒，是開發(fā)潛能的關(guān)鍵。 法則七：保持充沛的活力，嘗試著“假裝”對工作充 滿熱情和興趣，對自己進行心理暗示。10:45:5210:45:5210:4511/17/2024 10:45:52 AM 安全象只弓，不拉它就松，要想保安全，常把弓弦繃。2024年11月17日上午10時45分24.11.1724.11.17 追求卓越，讓自己更好，向上而生。上午10時45分52秒上午10時45分10:45:5224.11.17 每天都是美好的一天，新的
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