五點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)幫初三生戰(zhàn)勝20xx年中考-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 習(xí)生活。12月本月，北京舞蹈學(xué)院附中、中央音樂學(xué)院附中等一些面向全國(guó)招生的中職校簡(jiǎn)章開始公布，如果初三生想報(bào)考這類學(xué)校，要及時(shí)關(guān)注。此時(shí)，初三生該開始復(fù)習(xí)準(zhǔn)備期末考試了。每年，北京市都會(huì)出臺(tái)政策，無本市戶口的部分考生如果屬于本年規(guī)定中的特殊人群，也可以參加中考報(bào)名和報(bào)考。3月自3月起，各校招生簡(jiǎn)章和招生計(jì)劃陸續(xù)出臺(tái)。同學(xué)們可根據(jù)學(xué)校的安排在指定的時(shí)間內(nèi)，到區(qū)縣中小學(xué)衛(wèi)生保健所進(jìn)行體檢。4月本月，《2010年北京市高級(jí)中等學(xué)校招生簡(jiǎn)章》和《報(bào)考指南》會(huì)與考生見面。各區(qū)縣體檢到本月底結(jié)束，復(fù)檢和補(bǔ)檢也安排在月底進(jìn)行。5月5月份是中考生最忙碌的一個(gè)月，不但學(xué)習(xí)進(jìn)入了最后沖刺階段，很多提前招生的準(zhǔn)備工作也大多要在這個(gè)月進(jìn)行，考生一定要隨時(shí)關(guān)注相關(guān)信息。宏志班、少數(shù)民族班等加試也安排在本月進(jìn)行，想要報(bào)考這些學(xué)校的考生要提前備好相關(guān)證件?？忌图议L(zhǎng)如果有招生政策、信息方面的問題，請(qǐng)關(guān)注咨詢會(huì)的舉辦時(shí)間和地點(diǎn)，以便及時(shí)參與?？忌凑毡竟嫉恼咿k理。當(dāng)月提醒：部分學(xué)校的加試時(shí)間可能會(huì)有所調(diào)整，想報(bào)考此類需加試學(xué)校的考生要隨時(shí)關(guān)注學(xué)校網(wǎng)站發(fā)布的信息或打電話咨詢，避免錯(cuò)過加試時(shí)間?？忌煤每记斑@大半個(gè)月的時(shí)間調(diào)整好自己的身體和心理狀態(tài)，以最充沛的精力和體力投入到考試中?？忌艘菹⒑?，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦矸潘??？忌鷱谋驹缕饡?huì)陸續(xù)收到錄取通知書。當(dāng)月提醒：從去年起，中考取消了聲訊臺(tái)等查詢方式，改為統(tǒng)一時(shí)間在專用網(wǎng)站上公布。9月新學(xué)年，已經(jīng)升入高中的同學(xué)們背起書包開始新一輪的校園生活，向著高考這一更高的目標(biāo)努力?？记吧钍紫纫献匀灰?guī)律。其次是要把休息時(shí)間排入復(fù)習(xí)計(jì)劃中，不要吝惜給自己休息時(shí)間。同時(shí)還可以了解一些社會(huì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問題，有助于高考。從生理科學(xué)的角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動(dòng)規(guī)律。不宜濫用滋補(bǔ)品考生不必期待那些標(biāo)榜提神健腦的產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生“特異功能”，相反。不宜濫用藥物夏季有些人易患感冒，吃了感冒藥后，會(huì)覺得昏沉沉的?？忌烧?qǐng)教醫(yī)生，選擇那些不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。第一階段：9月10月本階段約2個(gè)月，主要進(jìn)行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練，為形成較全面的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)。本階段運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練為主。要在第二階段大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并逐步以提高和鞏固運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康??？忌鷳?yīng)該針對(duì)考試項(xiàng)目，在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平的基礎(chǔ)上，進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。從他相對(duì)較容易進(jìn)步的項(xiàng)目上進(jìn)行訓(xùn)練，結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，穩(wěn)打穩(wěn)抓。復(fù)習(xí)課要對(duì)新課標(biāo)的要求力求實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化、口訣化、規(guī)范化。二、精心計(jì)劃、提高實(shí)效n要正確領(lǐng)會(huì)新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，新課標(biāo)、教材、考試說明是我們教師教學(xué)的指揮棒，一切的復(fù)習(xí)教學(xué)都要圍繞新課標(biāo)、教材、考試說明展開。三、著眼基礎(chǔ)、重在過關(guān)n 2012年福建省初中學(xué)業(yè)考試大綱的命題原則強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)性：（重視基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的考查。以考代練、當(dāng)堂過關(guān)：保證每節(jié)復(fù)習(xí)課都至少有一次當(dāng)堂訓(xùn)練，而且當(dāng)堂訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)不少于1520分鐘，不能輕易壓縮這些時(shí)間，要堅(jiān)持先“練”后“論”、先“做”再“講”的原則，讓學(xué)生在做題或者學(xué)習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)問題，討論合作，對(duì)有疑問和開放性的習(xí)題，學(xué)生代表講解分析，小組內(nèi)相互點(diǎn)撥。四、培養(yǎng)規(guī)范、調(diào)適心態(tài)n重點(diǎn)養(yǎng)成學(xué)生獨(dú)立審題的訓(xùn)練：在復(fù)習(xí)中，在分析例題或者講評(píng)試題的時(shí)候，教師要把審題的機(jī)會(huì)還給學(xué)生，從讀題開始，獨(dú)立完成解題全過程，以培養(yǎng)和提高學(xué)生獨(dú)立審題、獨(dú)立解決問題的能力。一本“錯(cuò)題集”，就是我們自己的知識(shí)漏洞題庫(kù)。n保持良好心態(tài)：復(fù)習(xí)中最好的心態(tài)就是“保持適度的緊張”，引導(dǎo)學(xué)生要正確對(duì)待焦慮和壓力，學(xué)會(huì)積極的自我暗示、進(jìn)行自我放松，調(diào)整考試動(dòng)機(jī)，將復(fù)習(xí)目標(biāo)轉(zhuǎn)化為自我的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。
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