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初中生心理健康教育教案—托起你的夢想-預(yù)覽頁

2024-11-14 18:11 上一頁面

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【正文】 往則容易陷入早戀的泥坑。)三、收到求愛紙條怎么辦?師:(投影案例)小娟是班級里公認(rèn)的班花,她不但成績優(yōu)秀,氣質(zhì)高雅,而且彈得一手好琴。生:我也許會和好朋友一起商量。因為你雖不能接受這份不成熟的感情,卻應(yīng)當(dāng)尊重別人的好意,維護(hù)對方的隱私和自尊。生:把那個女孩想得很壞。生:拼命壓抑自己。(板書:感情升華)(點評:不少學(xué)校對收到異性同學(xué)的求愛紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度,但回避問題只會使問題更加復(fù)雜化,一味地壓制只會使半公開的活動轉(zhuǎn)入完全地下活動,甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強烈。(投影表格)男生女生我們喜歡這樣的女生:我們欣賞這樣的男生:我們討厭這樣的女生:我們對這樣的男生反感: 大家一致公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)男生:女生:生:(小組討論,填寫表格)師:(在學(xué)生歸納的基礎(chǔ)上總結(jié)出受人歡迎的男生標(biāo)準(zhǔn)和女生標(biāo)準(zhǔn)并板書)男生:剛強、有正義感、責(zé)任感強、自信、瀟灑、勤奮、幽默…… 女生:善良、溫柔、善解人意、勤奮、開朗……第二篇:托起你的夢想教案《托起你的夢想》教案設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容的地位,作用,意義有一些初中,尤其初中二年級新生,在學(xué)習(xí)態(tài)度和行為上有些消極。能力目標(biāo):樹立自我成長的目標(biāo)。那么,你將成為什么呢?你想過這個問題嗎?(引導(dǎo)學(xué)生思考)2.創(chuàng)設(shè)情境古老相傳,當(dāng)流星滑過天空時,我們許下的愿望時可以實現(xiàn)的。(讓學(xué)生更清楚自己的夢想)要及時肯定學(xué)生的“夢想”的美好和“夢想”對自我成長的積極影響。今天我們的課題就是,托起你的夢想。其中一個小孩做了個夢,夢見對面島上住著個大富翁。果然發(fā)現(xiàn)島上住著一位富翁,于是他就自告奮勇地做了富翁的傭人。終于有一天,他從白茶花的根底挖下去,真的掘出了一壇黃金。就像一張地圖,無論它繪制得多么詳細(xì),比例尺有多么的精密,也不能使它的主人在地面上移動哪怕一寸;一部法典,無論它繪制得多么公正,也絕不能預(yù)防罪惡的發(fā)生;一本教你如何做事的經(jīng)典,無論它寫得如何精彩,也絕對不會給你賺回一分錢來。美國NBA及世界籃球巨星。2011年7月20日退役。姚明成為東西方文化的橋梁,具有史無前例的個人影響力。他天天想:如果能像他一樣多好,我要開始練字。就這樣,日復(fù)一日??討論:你覺得他不能達(dá)到目標(biāo)的原因是什么?嗯,對,同學(xué)們打得很好,他沒有能夠堅持。討論:你覺得她不能達(dá)到的原因可能是什么?目標(biāo)太高了。(2)、按部就班,循序漸進(jìn)。)(4)、量力而為,適可而止。(即長期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào),銜接有序,實現(xiàn)夢想。當(dāng)你未能實現(xiàn)目標(biāo)時,一定要分析原因,并加以改進(jìn)。教學(xué)活動過程一、明鏡臺:看動畫《女人是老虎》,討論“為什么小和尚覺得吃人的老虎最可愛?”設(shè)計意圖:在青春期有異性交往的需要是正常的??此哪恍∑穭 赌猩?、女生》。討論:哪種結(jié)局比較好,為什么?設(shè)計意圖:針對每一幕出現(xiàn)的問題讓學(xué)生說出自己的想法。聽歌:《同桌的你》———回憶這種朦朧心境時的美麗情愫。能力目標(biāo): 。學(xué)生填寫“流星下的愿望”。朗誦小詩:如果生命是一條小溪,你希望它湍急還是平緩呢?如果生命是一片綠野,你希望它廣闊還是狹小呢?如果生命是一角天空,你希望它高遠(yuǎn)還是低矮呢?平緩的溪流只會使遠(yuǎn)行船只擱淺,狹小的草地長不出奇葩異草,低矮的天空又缺少一份深邃博大。敢于夢想,是實現(xiàn)夢想的先決條件。而那些只會做夢卻不去實踐的人,就像那個賣夢的孩子一樣,無論多么美麗的夢想都會與他失之交臂。(即切切實實地去落實一個個具體的目標(biāo),不能急于求成。(即夢想和各個時期的目標(biāo)都必須適合自己。)三、課堂小結(jié)要想不斷成長,僅有遠(yuǎn)大夢想是不夠的,還要有合理的目標(biāo)和計劃??梢詮膶W(xué)習(xí)(包括將來的職業(yè))、生活兩方面來設(shè)想你的未來。那么,你將成為什么呢?你想過這個問題嗎?今天,我們就來探討這個話題。它們可以是具體的,可以是抽象的?從故事中你獲得了什么想法和感受?你還聯(lián)想到了什么?播放歌曲《蝸?!?。心中有明確的目標(biāo),堅定執(zhí)著地朝著目標(biāo)努力,你定能找到屬于自己的生命的藍(lán)天!做一個受歡迎的異性同學(xué) 【活動目的】1.樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度,初步掌握與異性相處的原則和藝術(shù)?!净顒訉ο蟆砍跻荒陮W(xué)生。3.請有異性交往障礙的同學(xué)參與小品表演?!净顒舆^程】一、小品表演師:“異性交往”,這是一個令人向往又令人煩惱的事情。生(男):我覺得小C太兇了,像只母老虎。生(女):我覺得小A在女生面前應(yīng)大方一點,小D也不應(yīng)該因為她媽媽說男生不好就拒絕與男生交往,畢竟大部分男生還是好的,也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。女生私下里夸小勇帥氣,又肯幫助人,說小麗和他同桌有福氣。生:繼續(xù)交往,不管別人怎么講,知道這是=種正常的心理,并不是戀愛就好了。但是人是有理性和意志力的,如果任憑自己的欲望左右,放任自己的情緒沖動而早戀,那就可能荒廢學(xué)業(yè),貽誤青春年華,為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。師:小麗該怎么辦呢?她既不必往后退也不該往前跨,她應(yīng)與同桌保持正常交往。(師板書:群體交往為宜,避免單獨交往)(點評:讓學(xué)生明白與異性接觸時的本能沖動實屬自然,不足為怪。她從字跡上已猜出是哪位男同學(xué)寫的,心里咯噔一愣,臉?biāo)⒌募t了,不知如何是好?師:假如你是小娟,遇到此事該怎么辦?生:把紙條交給他媽媽,看看她是怎么教育孩子的。生:告訴他現(xiàn)在不應(yīng)考慮這些事,應(yīng)該把心思放到學(xué)習(xí)上。(師板書:克制感情沖動)師:假如你是那位寫紙條的男同學(xué),你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢?生:去找心理老師想辦法。生:躲著她,再也不見她。生:把精力放到有意義的活動中去(如學(xué)習(xí)、體育運動等),不讓自己有空暇去胡思亂想。教師從一個案例的分析幫助學(xué)生既懂得如何處理異性求愛,又駕馭好自己對異性的愛慕之情。這次班會的主題就是:“善于調(diào)節(jié)情緒”。(注:分小組組織活動,準(zhǔn)備時間為兩分鐘。同學(xué)們,有沒有這種感受???因此說,消極情緒具有很大的危害性。,平時體育課100米跑的速度一樣快,參加學(xué)校運動會時,聽到同學(xué)們的加油聲,小剛心里十分緊張,害怕跑不好,而小強則是輕裝上陣,結(jié)果到終點時,小剛落后小強兩米多。:一個粗心的醫(yī)生,將兩個病人的診斷報告弄錯了。(學(xué)生討論得出結(jié)論):消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。下面是我課下總結(jié)的一些方法,不知對大家有沒有作用。轉(zhuǎn)移注意力可以通過改變注意的焦點來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不理想時,到室外走一走,到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩,會使人精神振奮,忘卻煩惱。這就是合理發(fā)泄情緒??奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫,將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來,也是一種方法。找人傾訴煩惱、訴說衷腸,不僅可以使自己的心情感到舒暢,而且還能得到別人的安慰、開導(dǎo)以及解決問題的方法。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。學(xué)會控制情緒。情緒能在適當(dāng)?shù)臅r間、場合表現(xiàn)出來,這才是人之常情。喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措,做到”喜怒有度“。)這個實驗,說明了語言能對人的情緒產(chǎn)生暗示作用。②一個人在消極的情緒中,通過名人名言、警句或英雄人物來進(jìn)行自我激勵,能夠有效地調(diào)控情緒。故宣泄要做到有理、有度,既不損害他人,也不損害自己,做到了這點,快樂就掌握在你的手中。因此,很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長的學(xué)習(xí),通過活動使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的,我們只有經(jīng)受住挫折的考驗才會成長,并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度。難點:培養(yǎng)學(xué)生積極面對挫折的人生態(tài)度。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法和做法。教師邊放投影,邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事:(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷,造成高位截癱,胸部以下毫無知覺。(5)在學(xué)校里,張士柏的身體是最差的,可他的毅力是頭等的。(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金,捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉,作為教育獎學(xué)基金。出示討論題目:(1)這三人有哪些共同點和不同點?(提示:都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折;都堅毅,不向命運妥協(xié);都戰(zhàn)勝了挫折,取得了成功。挫折可以磨練我們的意志,有助于人的成長,使我們更有毅力,更有智慧,更加成熟。教師投影:挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上分,一般有4種類型:學(xué)習(xí)性挫折。二、挫折產(chǎn)生的原因:客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影,與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因,再要求同學(xué)們在“內(nèi)心獨白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。他興沖沖地找到教練,不料被拒絕了,理由是身體單薄,耐力較差。不足的是。教師要求同桌的二人為一組,對上述個案進(jìn)行討論、診斷。對挫折,我們要有足夠的心理準(zhǔn)備,必須以樂觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來面對失敗和挫折,要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己,積累經(jīng)驗,提高自己的耐挫能力。(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折讓我們同行活動理念闡述處于青春期的高中生對于異性交往的問題是非常敏感而好奇的,本節(jié)課的設(shè)計就是要讓學(xué)生思考:在異性交往的過程中,每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。思考:慢慢變大的氣球等待它的命運是什么?氣球的大小寓意是什么?設(shè)計意圖:暗示學(xué)生男女異性交往有時就像逐漸變大的氣球,一旦掌握不好就會爆炸,變成碎片無法挽回。討論:如果你是這位男生的好朋友,你的態(tài)度是什么?為什么?第三幕場景:男生表達(dá)了自己的好感,同時又委托他人詢問女生是否可以成為朋友?討論:該女生是否應(yīng)該與男生繼續(xù)深入交往下去?第四幕場景:三種選擇:,頻繁互通電話,結(jié)伴郊游。教師提問:(略)三、啟思錄:活動設(shè)計:引用《十七歲不哭》里的一句話,表明教師觀點。托起你的夢想教 學(xué) 目 標(biāo)知識目標(biāo): “夢想催人前進(jìn)和奮起”。小組交流,再集中全班交流。全班交流。我們每一個人都有自己的夢想,夢想是我們成長路上的一顆啟明星,催我們前進(jìn),催我們奮起!讓我們從今天起就播下夢想的種子。小結(jié):人因夢想而偉大,沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。(2)、按部就班,循序漸進(jìn)。)(4)、量力而為,適可而止。(即長期目標(biāo)和短期目標(biāo)互相協(xié)調(diào),銜接有序,實現(xiàn)夢想。當(dāng)你未能實現(xiàn)目標(biāo)時,一定要分析原因,并加以改進(jìn)?!蹦闶鞘裁矗巧系劢o你的禮物,你無法選擇;你將成為什么,則是你給上帝的禮物,全由你自己做主。假如現(xiàn)在流星正劃過天空,你有時間許下5個讓自己變得更美好的愿望,這5個愿望一定能在現(xiàn)在或?qū)韺崿F(xiàn)?!遍_拓生命,其實就是拖起我們的夢想?!净顒有问健坑懻摗⑿∑繁硌?、案例分析。2.根據(jù)交往現(xiàn)狀設(shè)計案例23個?;诖?,本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手,矯正異性交往的種種偏差,將學(xué)生的身心成長引向健康的發(fā)展軌道。”)師:他們這樣做好嗎?為什么?生(男):小D說男生都不是好東西,那她爸爸也不是什么好東西。生(男):我來說吧,這件事小B和小C都有不對的地方,小B舉止粗魯,叫綽號,沒禮貌;小C以牙還牙,以毒攻毒,也不好。)二、心有千千結(jié)師:(投影案例)小麗和小勇是同桌,他們一直相處得自然和諧。師:假如是你會怎樣對待這件事?生:不與他同桌。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動,是人的一種本能沖動,帶有喜歡和欣賞異性的成分,不是愛上對方了。至于感情的事情,最適合的年齡是二十幾歲,那時你不談父母可能還會催促你呢。我們平常與異性交往應(yīng)以群體交往為主,盡量避免一對一單獨交往。一次下課后,小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信,里面寫著滾燙的詞語,并約她放學(xué)后在公園門口見面。生:把紙條撕掉,用不著理他。老師認(rèn)為最佳的方法是—暫時保密,找個時間把信還給他,并表明自己的態(tài)度:現(xiàn)在我們年紀(jì)還小,還是學(xué)習(xí)的大好時光,應(yīng)該集中注意力學(xué)習(xí),請克制自己的感情沖動。生:沒什么,以后找個比你更漂亮的。生:去與她交往,像對待其他人一樣坦然大方。與其回避問題的存在,還不如坦然面對這個事實,教會學(xué)生如何處理問題。你不知道她為什么掉眼淚,也不知道她為什么笑開懷??”其實,何止女孩子的心思你猜不明白,男孩子的心思我們也猜不明白?!环矫嫠碳ち藢W(xué)生成熟意識的覺醒,另一方面也給學(xué)生帶來了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。體內(nèi)機能迅速健全,特別是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基本成熟,為少年期學(xué)生心理的逐漸成熟提供了物質(zhì)前提和可能性。這時的他們最反對大人像對待孩子一樣對待他們,而愿意像對待大人一樣以平等心態(tài)對待他們。2.從“自我朦朧”向“自知之明”過渡在孩子們的內(nèi)心世界里,敞開著一扇窗戶?!拔沂钦l?”這個問題可能在我們的腦海里盤桓一生。3.從幼稚向成熟過渡六一兒童節(jié)前,有朋友給我一條短信:三只小蝌蚪到飯店吃飯,當(dāng)服務(wù)員為隔壁桌端上一盤紅燒牛蛙的時候,小蝌蚪們抱頭痛哭。二是行為由模仿性向創(chuàng)造性發(fā)展。四是交友由自發(fā)性向選擇性發(fā)展。抽象邏輯思維開始占有相對的優(yōu)勢,能夠領(lǐng)會和掌握更多的抽象概念,能夠理解一般事物的規(guī)律性及因果關(guān)系,并能夠?qū)^為復(fù)雜的問題做出恰當(dāng)?shù)呐袛嗪秃虾踹壿嫷耐评?。他們的反抗,也可能是以潛在的形式出現(xiàn),如對父母在生活上和教育上的安排,采取不關(guān)心、不表態(tài)、無所謂的態(tài)度。2.心理閉鎖與求得理解的矛盾。于是他們傾吐知心話的對象轉(zhuǎn)向了周圍的同伴。一些青春期常見的心理障礙,例如抑郁和焦慮,就和學(xué)生心理發(fā)展的這一矛盾有重要關(guān)
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