20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病者運(yùn)動處方-預(yù)覽頁
【正文】 取量控制在0.81g/kg(5060克/60公斤)體重。nd242。規(guī)律運(yùn)動對于糖尿病有什么好處呢？,第十二頁，共二十九頁。nzhě)的血壓 改善血脂和脂蛋白 改善體能水平，比如柔韌度和力量 降低心血管疾病的危險(xiǎn) 增進(jìn)心理健康，包括提高生活質(zhì)量，提升自信心 增加熱量消耗，結(jié)果是減輕或保持體重，減少體脂，保持瘦體重,Ⅰ,第十三頁，共二十九頁。ng) 降低高血壓患者的血壓 提高體適能水平，比如柔韌度和力量 增加熱量消耗，結(jié)果是減輕和保持體重，減少體脂，保持瘦體重 增進(jìn)心理健康，包括提高生活質(zhì)量，提升自信心,第十四頁，共二十九頁。)運(yùn)動后15分鐘，應(yīng)測試血糖； 如果血糖高于13.8毫摩爾/升，酮癥出現(xiàn)時，建議會員不要做任何運(yùn)動； 如果血糖高于16.5毫摩爾/升，沒有出現(xiàn)酮癥時，建議會員在運(yùn)動前征得醫(yī)生的同意； 如果血糖低于5.6毫摩爾/升，應(yīng)督促會員攝入一些含2030克碳水化合物的食物； 如果會員正在使用胰島素，要確認(rèn)其已咨詢醫(yī)生，并避免在胰島素作用的高峰時段做運(yùn)動。n)案例,李先生是一名中學(xué)教師，一個月前體檢時發(fā)現(xiàn)有Ⅱ型糖尿病，目前沒有其他癥狀，自從大學(xué)畢業(yè)以來都沒怎么運(yùn)動，體重(tǐzh242。,身體基本(jīběn)狀況,年齡：35歲 是否吸煙：吸煙（每天半包） 體重：85公斤（目標(biāo)體重：65公斤左右） 身高：1.70米 體質(zhì)(tǐzh236。ng)前準(zhǔn)備工作,接受醫(yī)院相關(guān)檢查,并征得醫(yī)生同意(t243。nd242。nd242。,第十九頁，共二十九頁。,力量(l236。ngzu242。nli224。ng)為原則。i)治療：,從中醫(yī)講,糖尿病屬于消渴的范疇,是由于肺,胃,腎三臟的陰虧燥熱(z224。腎虛者,以多尿如脂似膏帶甜味者為特征,屬下消.實(shí)際上三個癥狀往往同時存在,臨床表現(xiàn)僅各有偏重而已.故三者癥狀之偏重常為辯證施治的重要標(biāo)志. 胰俞、魚際、太溪、內(nèi)庭,第二十四頁，共二十九頁。w232。i),手三里、曲池穴位(xu233。w232。,下消腎虧(sh232。ir243。糖尿病人癥狀：典型的癥狀就是“三多一少”。 fǒu)吸煙：吸煙（每
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