【正文】 采，才能體現(xiàn)出作為平等的新女性的價(jià)值。培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格，吃苦耐勞的精神，還要有上進(jìn)心，有自尊、自愛、自強(qiáng)、自立的信念。父親經(jīng)常向她灌輸這樣的觀點(diǎn)：“無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)不要落后于人，做事情一定要做在別人的前面。原因就是因?yàn)樵谒苄〉臅r(shí)候就受到父親的“殘酷”教育，才培養(yǎng)了瑪格麗特積極向上的決心和信心。更令世人難以置信的是，她的考試成績(jī)竟然名列前茅。撒切爾夫人。最后，談個(gè)比較嚴(yán)肅的話題，女孩子如何自救自護(hù)。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧?kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。晚上單獨(dú)在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無(wú)策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。如要鍛煉一個(gè)能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養(yǎng)成堅(jiān)忍的性格。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？但不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績(jī)；不同程度的縱欲放肆，必積下不同程度的頑劣。你大度退讓，人家就侵犯你損害你。一個(gè)人不想攀高就不怕下跌，也不用傾軋排擠，可以保其天真，成其自然，潛心一志完成自己能做的事。我是一位老人，凈說(shuō)些老話。門當(dāng)戶對(duì)及其他，并不重要。女孩子要善良，對(duì)待我們周圍的老人、伙伴、小動(dòng)物要有愛心；女孩子要智慧，沒有比有一個(gè)充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對(duì)于生命的理解，有對(duì)于書本的靈活掌握，有對(duì)于經(jīng)歷過(guò)的總結(jié)；女孩子要自尊自愛，要自強(qiáng)自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個(gè)女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個(gè)燦爛精彩的人生！第二篇：女生心理健康及安全教育講座女生心理健康及安全教育同學(xué)們：大家好！很高興學(xué)校能提供這次機(jī)會(huì)，讓我們一起來(lái)探討關(guān)于女性心理健康及安全防護(hù)等方面的知識(shí)，希望今天的講座對(duì)在座的各位女同學(xué)能有所幫助！我們都知道，人的一生分成幾個(gè)生長(zhǎng)階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。青春期也被心理學(xué)家稱為“心理斷乳期”（生理上幾乎與成人無(wú)異，感覺自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，但心理發(fā)展還不夠成熟，比如為人處事還比較單純，容易沖動(dòng)，叛逆又有依賴性，想獨(dú)立又缺乏自制，需要成人的指導(dǎo)等等）總得來(lái)說(shuō)，青春期是兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。就是要與大多數(shù)人的心理一致，并且符合年齡階段的心理要求。適當(dāng)?shù)膭谝輰?duì)于保持心理健康也極為重要，所以要懂得勞逸結(jié)合。對(duì)現(xiàn)實(shí)有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。具有正常的人際關(guān)系。在與人交往中，處處與人為善，并信任尊重他人，不要輕易對(duì)人表示忿怒或怨恨的態(tài)度。在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，能恰如其分地表現(xiàn)自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，這樣才能少失敗，也少煩惱。以上就是身心健康的青春少女應(yīng)該具備的特點(diǎn)，大家可以參考一下，看看自己是否已經(jīng)具備了這些心理特點(diǎn)，或者哪方面還有不足，需要完善和調(diào)整。從性格上來(lái)看較男性更溫柔、善良、單純和敏感，這些特質(zhì)可以成為女生的在人際交往的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槟愕臒崆槟軌蚋腥救耍愕纳埔饽軌虼騽?dòng)人，你的單純能夠讓人信任你，而你的敏感細(xì)心能夠彌補(bǔ)男生的粗心等等，但這些特質(zhì)有時(shí)也可以成為你人際交往中的劣勢(shì)，因?yàn)椋岳w弱的身體不可能抵擋得住男性的侵害；女性善良單純易動(dòng)感情，容易輕信人；女性的過(guò)于敏感會(huì)使女性心胸狹隘，考慮問(wèn)題轉(zhuǎn)牛角尖，不能自拔，最終會(huì)傷害自己。一）關(guān)于交往要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系每一個(gè)步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會(huì)開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。這是為什么呢？?jī)H僅是因?yàn)閷W(xué)校有規(guī)定嗎？其實(shí)這主要是從他們的經(jīng)濟(jì)狀況和社會(huì)職業(yè)方面來(lái)考慮的。（會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題？）（1）影響學(xué)習(xí)，磨滅理想。（2）對(duì)青少年的心理成熟極為不利。（3）草率地對(duì)待戀愛，會(huì)釀成終生苦果。（4）出現(xiàn)過(guò)火行為，引發(fā)犯罪。在這種情況下，往往會(huì)出現(xiàn)過(guò)火行為，甚至造成不可彌補(bǔ)的損失，造成一些人，特別是情感細(xì)膩而脆弱的女生造成心靈上的創(chuàng)傷。這個(gè)時(shí)期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明，那些在中學(xué)時(shí)代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛情失敗，甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。第三，要多參加集體活動(dòng)，不要與異性單獨(dú)交往通過(guò)參加有意義的集體活動(dòng)，可以陶冶自己的情操，樹立遠(yuǎn)大的理想，并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。就是要尊重自己，愛惜自己。臺(tái)灣名人李敖曾把女性的美歸納為三個(gè)境界：第一個(gè)境界是化妝化出來(lái)的美；第二個(gè)境界是 吃好了睡出來(lái)的睡美人；第三個(gè)境界是學(xué)出來(lái)的美，多讀書，多積累知識(shí)，讓美從內(nèi)心里滲透出來(lái)。但現(xiàn)實(shí)生活中的交往可能會(huì)給他們帶來(lái)壓力，而網(wǎng)絡(luò)中的虛擬空間則會(huì)給他們以相對(duì)寬松的環(huán)境，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，不用遮掩，還可以匿名聊天，現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系需要時(shí)間的投入,但是網(wǎng)絡(luò)交際不同，虛擬的關(guān)系建立的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于現(xiàn)實(shí)時(shí)間，由于上網(wǎng)會(huì)使一些學(xué)生迷戀于與網(wǎng)上朋友交流，對(duì)網(wǎng)上的朋友產(chǎn)生心理依賴,而漸漸疏遠(yuǎn)現(xiàn)實(shí)中的朋友、同學(xué)時(shí)和空間。案例 引狼入室存折被偷天津某學(xué)院女大學(xué)生石某怎么也沒想到，盜竊自家兩張大額存單后提款的竊賊竟是兩個(gè)月前在網(wǎng)上“一見鐘情”而相識(shí)的男友。9月6日上午10時(shí)許，李某趁石家無(wú)人之機(jī)竄入后將一張1萬(wàn)元大額存單盜走，并于中午在銀行用事先偷來(lái)的戶口本將存款提出。經(jīng)民警多方偵查，并在工商銀行近日取款人的錄像上發(fā)現(xiàn)了李某的身影。這一聊就上了癮，一上癮就出了“問(wèn)題”，張潔發(fā)現(xiàn)，她愛上了一個(gè)網(wǎng)友。張潔說(shuō)：“我從北京一路哭著回來(lái)。每個(gè)周末都上昆明來(lái)看她，并帶她出去逛街、喝茶、郊游。再蹈覆轍絕望自殺今年4月份，為了準(zhǔn)備畢業(yè)應(yīng)聘材料，她才再次接觸網(wǎng)絡(luò)，并打開了。相處2個(gè)月之后，兩人正式確定了戀愛關(guān)系。之后，兩人多次到旅店里開房約會(huì)。在無(wú)數(shù)次的爭(zhēng)吵后，張潔想到了死。當(dāng)然不是說(shuō)要禁止大家上網(wǎng)，而是要正確利用網(wǎng)上有價(jià)值的資源，學(xué)習(xí)娛樂(lè)的同時(shí)要有防范心理，最好不要網(wǎng)上交友，不管是同性還是異性，更不要上當(dāng)去與網(wǎng)友見面。要知道到最后受苦受傷害的是你自己??！行為健康，娛樂(lè)健康我們所處的社會(huì)是一個(gè)開放的社會(huì)，學(xué)校的一些常規(guī)，要求往往讓大家覺得厭煩甚至反感，封閉式的管理讓一些同學(xué)覺得透不過(guò)氣很壓抑，但是如果能進(jìn)行一下?lián)Q位思考，大家就能理解學(xué)校為什么會(huì)這樣做，在心理斷乳期，大家有一種強(qiáng)烈的成人感，覺得自己已經(jīng)獨(dú)立了，能夠做決定了，但事實(shí)上遇到問(wèn)題還是會(huì)矛盾，希望參考成人的意見。導(dǎo)致醉酒，神志不清，出現(xiàn)意外，甚至交通事故等等。兩天后，這名女生被發(fā)現(xiàn)在河中溺水身亡。（要提醒各位女同學(xué)，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱，馬上到了夏天，女生天生愛美，但一定要注意自己的身份，不要給自己惹上不必要的麻煩）一種情況：無(wú)防范心，手機(jī)、錢財(cái)過(guò)于顯眼，再加上女性是弱勢(shì)群體，因此易被盯上。誰(shuí)知“租房”的房主是兩個(gè)變態(tài)，他們搶走了潘麗的手機(jī)、現(xiàn)金等隨身物品，然后將她挾持在屋內(nèi)，在30小時(shí)內(nèi)輪奸了12次。遇到有壞人對(duì)你無(wú)禮的時(shí)候，千萬(wàn)不能膽怯、畏懼，要理直氣壯、義正辭嚴(yán)地斥責(zé)他 們，在氣勢(shì)上把他們鎮(zhèn)住、嚇跑；或者擺脫他們，返回學(xué)校求助老師。如果在校園外行走，要走燈光明亮、來(lái)往行人較多的大道。不要穿過(guò)分暴露的衣衫和裙子，防止產(chǎn)生誘惑，最好不要穿行動(dòng)不便的高跟鞋。以上我談到的種種情況，都有它的誘發(fā)因素，只有將安全問(wèn)題的誘發(fā)因素排除，只有克服我們的心理弱點(diǎn)，才能確保自身的安全。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。比如不能正確地估價(jià)自己，將父母或他人的榮耀也當(dāng)成自己的；因?yàn)楹ε聞e人看不起，而不顧經(jīng)濟(jì)條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識(shí)學(xué)問(wèn)上，不懂裝懂；總想表現(xiàn)出一貫正確，聽不得別人對(duì)自己的批評(píng)，等等，這些都是虛榮心的表現(xiàn)。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內(nèi)心的充實(shí)，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無(wú)休止的煩惱。這時(shí)你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。二、如何正確和異性交往青春少年孤獨(dú)迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對(duì)方，認(rèn)識(shí)對(duì)方，更能客觀地認(rèn)識(shí)自己，這是人社會(huì)化的重要一步。思無(wú)邪，交往自然就會(huì)落落大方，其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。再次，交往關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。（1）衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕簿之感。不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽別人講話時(shí)心不在焉。（4）不要故作深沉，不懂裝懂。（6）不要打聽別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會(huì)引起別人反感。三、女孩子如何自救自護(hù)女孩子是弱勢(shì)群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。晚上外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。你若外出，要隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，未得家長(zhǎng)許可，不可在別人家里留宿。對(duì)自稱是服務(wù)維修人員的人，也可告知等家長(zhǎng)回來(lái)再說(shuō)。女孩子要善良，對(duì)待我們周圍的老人、伙伴、小動(dòng)物；女孩子要智慧，沒有比有四、過(guò)早發(fā)生性行為的危害現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，少女來(lái)月經(jīng)并不說(shuō)明宮頸組織細(xì)胞已經(jīng)發(fā)育成熟。另外，少女發(fā)生性行為多半很倉(cāng)促，也容易因性生活不潔而導(dǎo)致陰道炎癥等疾病。同時(shí)在性生活過(guò)程中和事 后又因怕懷孕、怕暴露而產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感及悔恨情緒，久之還會(huì)使人發(fā)生心理變態(tài)如：厭惡男子，厭惡性生活，性欲減退，性敏感性降低和性冷淡。世界衛(wèi)生組織將健康定義為：“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象”。在這個(gè)關(guān)鍵階段，每位高三學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)不同程度的類似“缺氧”現(xiàn)象，身體呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。這種“惡性循環(huán)”常使女生的畏考情緒更加突出。2．學(xué)習(xí)階段性受挫的悲觀心理這種現(xiàn)象常常表現(xiàn)在一些學(xué)習(xí)很勤奮但成效不突出的女生身上。在高三學(xué)習(xí)備考中，常常會(huì)有一些意想不到的困難降臨，給學(xué)生造成心理壓力。4．困于情感的憂郁心理高三的緊張備考讓女生們更渴望情感的撫慰，渴望在情感的港灣中放松自己，但諸多的情感撫慰又常常成為女生憂郁的因素。其實(shí)她們不是能力不行，而是信心不行，狀態(tài)不行，這是心理作用。因此，根本的對(duì)策就是女生應(yīng)該認(rèn)清所有的不良情緒都是主觀造成的，不要把自己當(dāng)做“受害者”。他們對(duì)你的教育和關(guān)愛是社會(huì)賦予的責(zé)任，他們應(yīng)該認(rèn)真做好，以后你對(duì)老師和家長(zhǎng)會(huì)有更多更長(zhǎng)的報(bào)答時(shí)間和機(jī)會(huì)。以坦誠(chéng)、寬容、體諒、理解的心態(tài)與同性相處，以尊重、欣賞、互助、激勵(lì)的心態(tài)與男生交往。美國(guó)著名心理學(xué)家愛默生說(shuō)過(guò)：“生動(dòng)地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動(dòng)地把自己想象成勝利者，將帶來(lái)無(wú)法估量的成功。比如：“我能行，我還要繼續(xù)努力”等等。但具體到某一個(gè)人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，它只是導(dǎo)致智力特點(diǎn)差異的生理基礎(chǔ)?？梢越鉀Q的馬上動(dòng)手，努力想辦法實(shí)施，化憂慮為力量；可以部分解決的也值得樂(lè)觀，應(yīng)該想：我能夠使情況朝好的方向變化；毫無(wú)辦法的就聽其自然，積極地用轉(zhuǎn)移法、宣泄法、升華法調(diào)適自己。(4)尋找快樂(lè)在備考期間，女生千萬(wàn)不要“無(wú)事生非”，自尋煩惱，擾亂自己的學(xué)習(xí)心境。融入集體，調(diào)適身心，張弛有度更會(huì)直接享受快樂(lè)?！备呷呐鷤?，在最后的“沖鋒”時(shí)刻，你別無(wú)選擇。不只是要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三蜊具備。(1)一般說(shuō)心理健康的少女，必須具備以下條件：1)必須智力正常，并能充分發(fā)揮自己的聰明才智。因?yàn)樵谌说囊簧?，不同的年齡階段，都有著與之相適應(yīng)的心理特點(diǎn)。肯有統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的思想和行為，胸懷坦蕩，言行一致，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，行動(dòng)有自覺性和果斷性。能正確地、積極地對(duì)不同人際關(guān)系作出不同的心理反應(yīng)。(2)少女如何獲得并發(fā)展健康的心理？1)應(yīng)該學(xué)習(xí)基本哲理和道德的理論，樹立正確的人生觀和遠(yuǎn)大的理想，使自己變成一個(gè)高尚的人?，F(xiàn)實(shí)實(shí)生活不都是花團(tuán)錦簇、五彩斑斕，而恰恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突；人生的道路不都是平坦的，常有阻礙和曲折。一個(gè)心理健康的少女要培養(yǎng)與他人保持良好關(guān)系的能力。4)要充分了解自己，愉快地接納自己，即要有自知之明。要善于控制自己的情緒，要能經(jīng)受起悲痛、歡樂(lè)、失望等刺激。而適當(dāng)?shù)膭谝輰?duì)于保持心理健康極為重要。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對(duì)方為航向，感情為對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)沒有不分心，成績(jī)沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長(zhǎng)、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑引起家長(zhǎng)的注意，追問(wèn)之下，道出實(shí)情。這些行為一旦出現(xiàn)，會(huì)讓當(dāng)事者羞于見人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺得怎樣，但日后給她們?cè)斐傻拇煺鄹?、自卑感是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的，對(duì)成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補(bǔ)的。4.“早戀”極難成功由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過(guò)早戀愛的現(xiàn)象，一般發(fā)生于20歲之前。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性，因此，會(huì)使你沒心思去學(xué)習(xí)，也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思，上課注意力就難以集中。有關(guān)統(tǒng)計(jì)材料表明，那些在中學(xué)時(shí)代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛情失敗，甚至有的由“愛得深”變?yōu)椤昂薜蒙睢?。第二，要注意心理衛(wèi)生不看不適宜的報(bào)刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記，培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。青少年在這種對(duì)異性的想念和思念中，除了使學(xué)習(xí)下降外，還能得到什么呢！第三，要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系每一個(gè)步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會(huì)開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。也能使你頭腦冷靜下來(lái)思考，淡化你對(duì)你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感。其一是生活上的自立程度。其二是談戀愛的年齡和法定最低年齡之間的差距，如果已經(jīng)達(dá)到或接近法定最低婚齡，就可不算早戀；如果和法定最低婚齡還差很遠(yuǎn)，就應(yīng)視為早戀。這樣一個(gè)身心都正在成長(zhǎng)中的女孩子，如果談戀愛將出現(xiàn)很