【正文】 的局面,可以把抽象的理論形象化，加深學(xué)生理解，做到深入淺出，讓小故事活躍大課堂，就立刻會吸引幾乎所有學(xué)生的注意力，學(xué)生會在不知不覺中體會故事的意義，受到回味無窮的教育。答案與分析:首先，這不是專業(yè)心理測試，只能作為參考。614分者，這個分?jǐn)?shù)的人認(rèn)為壓力在生活中不可避免的,而且也不準(zhǔn)備回避壓力,因此情緒穩(wěn)定。第二篇：學(xué)會正確面對挫折學(xué)會正確面對挫折初中心理健康3班學(xué)員 何通洲教學(xué)目標(biāo)：知識目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析困難和挫折，認(rèn)識困難具有兩重性，一方面可以磨練意 志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。師：貝多芬確實(shí)是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上，更加體現(xiàn)在他那無比堅定的意志和堅強(qiáng)不屈的勇者姿態(tài)上，勇者無畏，今天，我們就從貝多芬的經(jīng)歷說起，共同探討今天的活動主題：面對困難也從容。師生認(rèn)識困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法：戰(zhàn)勝困難=堅強(qiáng)+勇氣+智慧游戲——吹硬幣（在實(shí)踐中加深對困難的認(rèn)識）四、辯論質(zhì)疑，正確看待開展辯論：正方：有點(diǎn)困難的生活好 反方：一帆風(fēng)順的生活好學(xué)生討論，給予評價教師總結(jié)，出示真情提示困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導(dǎo)致一蹶不振。六、教師結(jié)語，激勵心靈困難并不可怕，可怕的是我們沒有一顆堅強(qiáng)和勇敢的心，丁玲說：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學(xué)們?，F(xiàn)在，讓我靜下心來，想想這“感覺好”三個字似乎還真包含著教育教學(xué)的許多真諦。首先，要努力親和學(xué)生。這節(jié)課我們的活動主題是“面對困難也從容”，怎樣讓學(xué)生的心振奮起來呢？幾經(jīng)思考，我選定用FLASH《命運(yùn)》作為我們這節(jié)課的序曲，恢弘的畫面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學(xué)們的情緒被調(diào)動起來了。為了改變這一點(diǎn)，在這節(jié)課中，我積極改變自己和學(xué)生的角色，努力創(chuàng)設(shè)一種新的情境，時而讓他們覺得自己是光榮的榜樣，時而讓他們覺得自己是勇于挑戰(zhàn)的強(qiáng)者，或者又讓他們認(rèn)定自己是個善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗中，學(xué)生以不同的方式，展示自己，表達(dá)自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識和勇于展示自己的意識?，F(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小在呵護(hù)關(guān)懷中長大，沒有經(jīng)受過多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。教學(xué)目標(biāo)：了解挫折是人們都不可避免的，從而減輕心理壓力，樹立自信。戰(zhàn)勝挫折的方法與途逕。師：同學(xué)們玩過扳手腕的游戲嗎？想不想再玩一次？今天我們來做一個扳手腕的游戲，同桌之間進(jìn)行比賽，按照三局兩勝的規(guī)則論輸贏。挫折是普遍存在的，任何人都無法避免。師：在剛才的游戲中，我們有部分同學(xué)已感受到了挫折。師：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，甚至生命。據(jù)學(xué)校的老師介紹，她學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，是從四年級直接跳級到六年級，她學(xué)習(xí)很自覺，但是她的性格很內(nèi)向，不喜歡與別人交流，平時十分在意人家對她的評價，別人對她的每一句評價都會記在日記本上。另一只青蛙卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告戒自己：“上帝給了我堅強(qiáng)的意志和發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能夠跳出去。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時，應(yīng)多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。在中國古代有：（課件出示）孔子在失意的痛苦中寫出了《春秋》，屈原在流放的痛苦中賦出了《離騷》，司馬遷在獄中遭宮刑成就了《史記》，曹雪芹在家破的痛苦中完成了《紅樓夢》，面對挫折他們反而勇往直前，最終成就了自己。她在19個月的時候被猩紅熱奪去了視力和聽力。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。說貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾?！苯處熖釂枺簭倪@些名人的故事中你體會到了什么？ 總結(jié)：珍愛生命的人,無論何時何地,無論遇到多大的困難和挫折,都會為了夢想而努力，都不會輕易放棄生活的希望。師：有些同學(xué)做的很好，和心理學(xué)專家講的差不多(展示課件)戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事?? C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福?? E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??師：同學(xué)們真了不起，在生活中能用很多方法成功的戰(zhàn)勝挫折。點(diǎn)擊課件: 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。在生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是個岔道口，在這個岔道口上分出了兩條路：一條是逃避之路，它通向徹底的失??；另一條是拼搏之路，它通向成功的彼岸。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說?？梢姡⑿γ鎸Υ煺?，迎接新一次的挑戰(zhàn)，明天便是充滿希望的！真的，挫折最怕的就是我們的微笑，既然如此，我們?yōu)槭裁床幌駨埡５夏菢佑梦⑿砻鎸Υ煺叟c失敗呢？其次，要理性分析挫折的成因，要勇敢地從跌倒的地方爬起來。24歲，生意再次失敗。29歲，競選州議長失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗?？梢姡煺叟c失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們要敢于面對，敢于從失敗的地方爬起來，“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。你越畏懼它，它愈威嚇你?！碑?dāng)前，正是我們接受考驗的時候，我們要正確認(rèn)識挫折，正確對待挫折。(3)戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人。剛開始，下了一陣小雨，后來越下越大，變成了大雨。之后，又是中雨，又是大雨，又是小雨，最后雨停了！老師提問，看看有沒有同學(xué)做錯的，做錯的可以來個“獎勵”——表演節(jié)目。在我們成長的道路上，我們也同樣，不可能永遠(yuǎn)成功，會遇到各種各樣的挫折，這時，我們該如何面對呢？這節(jié)活動課我們就來談?wù)勗撊绾蚊鎸Υ煺?？二、引入課題說說自己遇到過的困難和失敗。在一年里遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望。1836年,他得了精神衰弱癥。林肯沒有放棄，他也沒有說：“要是失敗會怎樣？”1846年，他又一次參加競選國會議員，他又一次參加競選國會議員，最后終于當(dāng)選了。因為這次競選他賠了一大筆錢，林肯申請當(dāng)本州的土地官員。1854年，他競選參議員，但失敗了；兩年后他競選美國副總統(tǒng)提名，結(jié)果被對手擊??；又過了兩年，他再一次競選參議員，還是失敗了。教師向?qū)W生指出：人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會遇到挫折，如果能夠正確看待挫折，挫折并不可怕。三、聯(lián)系實(shí)際談?wù)勛约夯蛏磉叺娜擞龅降拇煺邸Ｗ詈笕嘟涣?。五、格言欣賞，升華主題在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩