一年級(jí)健康教育第6課預(yù)防近視-預(yù)覽頁
【正文】 應(yīng)該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。調(diào)節(jié)看書的光線：白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著?？措娨晻r(shí)要注意保護(hù)視力（3分鐘）多看綠色物體對(duì)眼睛有益：當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。（3）看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課題老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學(xué)說）告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。（指名上臺(tái)演示），同學(xué)們一起做，教師糾正。四、課外拓展：1．出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視？（1）學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲？指名說。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。如讀寫姿勢(shì)不正確，走路、乘車時(shí)看書，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書等。：(1)合理安排作息時(shí)間，大力開展體育活動(dòng)。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。第四篇：預(yù)防近視 文檔預(yù)防近視一、教學(xué)目標(biāo)了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。電腦教學(xué)軟件一盤。師：對(duì)了，一個(gè)人在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，象愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。（同學(xué)們可以給他記時(shí)）接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。眼睛從正面看有上眼瞼、下眼瞼、和眼球。（播放課件）瞳孔是透光用的。晶狀體是一個(gè)雙面凸的凸透鏡，它的功能相當(dāng)于照相機(jī)的焦距，可以起到折射光線的作用。師：（播放課件）當(dāng)一根蠟燭慢慢移至我們的視野范圍以內(nèi)時(shí)，蠟燭的影像就通過瞳孔映入眼球，再通過晶狀體的折射成像在視網(wǎng)膜上，而這時(shí)視網(wǎng)膜上的像是倒像，這是為什么呢？生：因?yàn)榇竽X會(huì)把像翻轉(zhuǎn)過來。師：第一幅圖中蠟燭的像通過晶狀體的折射物像落在視網(wǎng)膜的前方了，這時(shí)我們所看到的物像就會(huì)很模糊，這種現(xiàn)象就是近視。這時(shí)再看遠(yuǎn)處物體時(shí)就看不清了。）教師結(jié)合教學(xué)軟件進(jìn)行教學(xué)‘六不要’的內(nèi)容。不要在暗弱的光線下看書。師：預(yù)防近視除了‘六不要’，還要做到哪些呢？生：要做到‘三個(gè)一’，分別是‘一拳，一尺，一寸。（播放電腦軟件）教師不僅請(qǐng)學(xué)生判斷對(duì)錯(cuò)，還要請(qǐng)學(xué)生說處理由。二、讀書寫字，應(yīng)保持正確姿勢(shì)，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左
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