【正文】 不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。自信，是一種激勵自己奮發(fā)進取的心理素質(zhì)，是一種斗志昂揚地迎接生活挑戰(zhàn)的樂觀情緒，是一種戰(zhàn)勝自己告別自卑的靈丹妙藥。” 全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。：一、認(rèn)識自信師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：（播放視頻）教師：小象為什么傷心了？（指生發(fā)言）教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會認(rèn)為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。問題調(diào)查員出場: HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調(diào)查員，下面我們開始問題調(diào)查。”文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧？”同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？ 大家齊聲說（我們喜歡自信）主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。歌手拜謝了前輩。(播放視頻)看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時，信心自然會增強。B、先找一個同學(xué)作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、特長。）四、自信快樂的展示其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力，讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。謝謝大家。（2）、活動過程：一、認(rèn)識自信T：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：（播放視頻）T：小象為什么傷心了？（學(xué)生發(fā)言）（T：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會認(rèn)為“我初中成績就很差，現(xiàn)在怎么可能取得好的成績呢？”等等。問題調(diào)查員出場:HELLO！大家好，我是14社管（2）班的問題調(diào)查員，下面我們開始問題調(diào)查?？蓯鄣仙卮鹫f：“有的”。主持人：誰能講一講自己因自信而成功的例子？同學(xué)3：講自己的故事主持人：“聽了這些關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？ 其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，讓我們更加相信了自信的人才最美麗。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點、特長一一羅列出來。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己 “我不行”，就會變得越來越無能。（大家交流）主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。三、活動時間：2012年4月14日四、活動地點：2—209教室五、參會人員：10級網(wǎng)技4班全體成員六、會議內(nèi)容：想一想： 你認(rèn)為自己日后會是個成功的人嗎？ 自卑——過低的評價自己，看不見自己的優(yōu)點 自信——恰當(dāng)?shù)脑u價自己的優(yōu)缺點自大——過高的評價自己，看不見自己的缺點如何建立自信：（1）、認(rèn)識自己的優(yōu)點、能力和特長（“天生我才必有用”）；班興我榮班衰我恥 重慶信息學(xué)院 電子工程學(xué)院 10級網(wǎng)技4班 資料列出優(yōu)點清單：學(xué)習(xí)能力、交際能力、文藝才能、體育特長、動手能力、性格方面如何建立自信：感受別人的欣賞 ：游戲“優(yōu)點轟炸”（1）.每四人為一小組（2）.先找一個人為“轟炸”對象，其他三個人輪流說出這位同學(xué)的優(yōu)點、能力和特長（3）.態(tài)度認(rèn)真、真誠 游戲思考：？？ 游戲結(jié)論：別人肯定性的評價能增強我們的自信心?；顒訙?zhǔn)備 ：、搜集有關(guān)自信的故事。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。：請同學(xué)們回答：到底這三個同學(xué)分別代表哪些心理？ ：陳雪婷相信自己，遇到困難不能輕易退縮。：讓我們來看看你們的得分1 請舉手2請舉手3請舉手4請舉手，：你們可以相互交流一下你們的選擇結(jié)果，然后請幾個同學(xué)談?wù)劊ㄍ瑢W(xué)交談討論2分鐘）徐衛(wèi)，戴蕾，王蓉分別談?wù)?。：李白自信“天生我材必有用”，使得他的詩文百世流芳。四、方法篇。目的：通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞自己。進行游戲。讓我們來體驗一下，大聲說出自己的一點長處，體會自信。通過集中注意于自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。這里，詩一般的少年在憧憬。我們將創(chuàng)造奇跡。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風(fēng)帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！