【正文】 發(fā)展過程中，受一定的政治、經(jīng)濟(jì)制約，并為一定的政治、經(jīng)濟(jì)服務(wù)。特點：歷史性、國際性和民族性、地域性； 9少數(shù)民族體育的特點。②培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。①在鍛煉內(nèi)容的選擇上應(yīng)考慮兒童身心的全面發(fā)展。3．鍛煉適量原則。①學(xué)生每次鍛煉都要遵循生理機(jī)能活動變化規(guī)律，做好準(zhǔn)備活動，量由小到大，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，再使負(fù)荷逐漸下降，做好放松。②在鍛煉的內(nèi)容、方法、組織形式、時間上都要認(rèn)真考慮，引導(dǎo)學(xué)生樂于參加鍛煉，并積極進(jìn)行體育鍛煉。（2）全面發(fā)展原則。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動作要領(lǐng)，并畫出一個鉛球場地示意圖。左腳與投擲方向約成45176。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。（一）徒手練習(xí)：1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練習(xí)。如：前后、左右、交叉的快速移動。如：喊數(shù)抱團(tuán)成組。5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。2）“跟屁蟲”游戲。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。“老鷹”站在“母雞”前面要抓后面的“小雞”。要求：斗智斗勇，巧用心計。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。2）教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實際教學(xué)中是怎樣做的？答：1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。5）教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險區(qū)，嚴(yán)禁對擲，要告訴學(xué)生等同組同學(xué)都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或者安排見習(xí)生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。這種片面強(qiáng)調(diào)發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,忽視學(xué)生主體作用,不注重學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學(xué)方法和教學(xué)模式,已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的發(fā)展和素質(zhì)教育的需求。缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。4）合理布局學(xué)校場地器材學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活動區(qū)。【百度文庫】讓每個人平等地提升自己！以下內(nèi)容由李天樂樂精心為您呈現(xiàn)！簡答題2 1．組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：比賽名稱和任務(wù)；時間與地點、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；比賽辦法（方法、確定名次等）；比賽規(guī)則；獎勵辦法；報名日期和方法；對參賽單位的要求及注意事項。簡答3簡述前滾翻的動作要領(lǐng)答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團(tuán)身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。2．場地器材 坐位體前屈測試器。測試兩次，取最好成績?！景俣任膸臁孔屆總€人平等地提升自己！以下內(nèi)容由李天樂樂精心為您呈現(xiàn)?。?）智力的發(fā)展是學(xué)生進(jìn)一步掌握知識的條件和工具；智力發(fā)展水平的高低直接制約著學(xué)生掌握知識的深度、廣度和速度。骨骼肌的收縮形式有那幾種？答：向心收縮等長收縮離心收縮等動收縮快肌和慢肌的異同點？ 快慢肌纖維的直徑粗細(xì) 肌漿網(wǎng)發(fā)達(dá)不發(fā)達(dá) 毛細(xì)血管網(wǎng)相對少非富 結(jié)粒體少、小多、大 傳導(dǎo)速度快慢 肌纖維數(shù)量多少 運(yùn)動神經(jīng)元較大較小 有氧代謝弱強(qiáng)在新課程教學(xué)中，教師如何由知識的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者？ ①積極地旁觀；②給學(xué)生以心理上的支持；③培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。體育課程改革的基本思路是什么？①談化競技運(yùn)動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。1學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價； 3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4）培養(yǎng)自我體育意識。由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷。（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育2簡述前滾翻動作要領(lǐng)。2在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？ 思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。③要加強(qiáng)體育衛(wèi)生監(jiān)督。⑦上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。2簡述坐位體前屈的測試方法（10分）受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10——15cm，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。2在課堂教學(xué)中應(yīng)如何落實課程標(biāo)準(zhǔn)中確定的社會適應(yīng)目標(biāo)？（8分）①建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德； ②學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。3怎樣克服“極點”現(xiàn)象？答：當(dāng)出現(xiàn)極點時，要求運(yùn)動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅持跑下去，同時應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會逐漸適應(yīng)，“極點”很快被克服。，應(yīng)按規(guī)定請假或見習(xí)。遵守紀(jì)律，注意安全。③教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。前滾翻動作要領(lǐng)：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈腿團(tuán)身、兩手抱小腿成蹲撐。4）維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。跳繩、立定跳遠(yuǎn)、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等 助跑——踏跳——騰空——落地3撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？ ①論文題目；②論文摘要及關(guān)鍵詞；③問題的提出或前言；④實驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證； ⑥結(jié)論和建議；⑦參考文獻(xiàn)。4簡述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。4實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。體育課是學(xué)校體育的基本組織形式，它是根據(jù)教育部制定的教學(xué)計劃所開設(shè)的必修課，是對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育過程。答：體育教學(xué)過程的基本規(guī)律，可分為一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律兩類。3）學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。7）教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。2）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。（一）有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成；（三）有助于形成良好生活習(xí)慣和豐富課外文化生活4體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。5體育健康課程的課程（總）目標(biāo)是什么？（1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；（2）培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣；（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。第三，發(fā)揮學(xué)生主體性。體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項目。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。由于競技體操的歷史最久遠(yuǎn)，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。3）在學(xué)生從事學(xué)習(xí)過程中，教師對學(xué)生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價的基礎(chǔ)上。5開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應(yīng)注意的問題 1）要注意課程內(nèi)容的選取。4）把開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。5師制訂教學(xué)方案時，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？ 1）符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征； 2）運(yùn)動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣； 3）具有健身性、知識性和科學(xué)性；4）對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實效性； 5）簡單易行。5如何對教師專業(yè)素質(zhì)進(jìn)行評價？ 體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評價。5試述如何對體育設(shè)施資源進(jìn)行開發(fā)？ 發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。改造場地器材，提高場地利用價值可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。例如：在課余時間對學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計自然地形跑道等。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。(4)經(jīng)常性原則。6體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應(yīng)活動一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動。1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。2）快速后蹬跑。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)體的移動。加、減、乘、除簡單運(yùn)算得數(shù)抱團(tuán)組合，看誰最快等。6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動作。4）聽號接球：練習(xí)者圍圈報數(shù)后向著一個方向跑動，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號，被喊號者應(yīng)聲前去接球?！澳鸽u”伸開雙臂設(shè)法阻止。6在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？ 答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點位置上。從彎道進(jìn)入直道時，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。4）通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。3）上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運(yùn)動規(guī)則的行為。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。70、教育教學(xué)研究是一種有計劃、有目的、有意義的認(rèn)識活動，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個步驟？答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個步驟：選擇研究課題；制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；實施研究活動（材料要真實、充足）；對研究材料加工、整理和分析；撰寫研究報告或?qū)W術(shù)論文。（取小數(shù)點后兩位）解題結(jié)果：該田徑場的半徑為18米；；；；用地長為108米。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。（1）體育課。7什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價值判斷的活動。1）技巧：前滾翻仰臥起坐肩肘到立；2）游戲：作障礙等； 3）單杠或雙杠：保護(hù)；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。體力活動愈劇烈，氧的消耗愈多，于是呼吸活動就會通過各種調(diào)節(jié)方式明顯得到加強(qiáng)。體育鍛煉能提高缺氧耐受力、氧的吸收利用率，調(diào)節(jié)呼吸的節(jié)奏和形式的能力增強(qiáng) 80、影響體育教學(xué)有效性的主要因素有哪幾方面？1）能否激發(fā)并保持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。8體育鍛煉對促進(jìn)身體健康有哪些益處？1）預(yù)防心血管病 2）改善呼吸系統(tǒng)的功能 3）提高消化系統(tǒng)的功能 4）改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能 5）降低糖尿病發(fā)生的危險性 6）預(yù)防骨裂 7）保持身體活動的能力 8）控制體重與改變體型 9）延年益壽8體育鍛煉對心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在哪幾方面？一、體育鍛煉為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)二、體育鍛煉是心理發(fā)展的一種動力三、體育鍛煉能推動自我意識的發(fā)展四、體育鍛煉能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì) 8學(xué)生評價內(nèi)容？指在一定教育價值觀指導(dǎo)下,根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn),運(yùn)用現(xiàn)代教育評價的一系列方法和技術(shù),對學(xué)生的思想品德,學(xué)業(yè)成績,身心素質(zhì),、請列舉五種發(fā)展學(xué)生快速跑能力的練習(xí)方法。4）順風(fēng)跑練習(xí)。學(xué)校體育中學(xué)生處在6－22歲年齡段，是從學(xué)齡兒童進(jìn)入青春發(fā)育期的關(guān)鍵時期，也是有目的、有計劃、有系統(tǒng)地全面鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，掌握體育的知識、技術(shù)、技能，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)體育意識的重要時期。8學(xué)校體育如何為終身體育奠定基礎(chǔ)1）打好身體基礎(chǔ) 2）掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主的學(xué)習(xí)、鍛煉 3）培養(yǎng)興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣 4）培養(yǎng)自我體育意識 8體育課程的基本任務(wù)是什么？1）遵循教育規(guī)律與教學(xué)原則，結(jié)合大學(xué)生生理、心理特點，科學(xué)系統(tǒng)地發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)和基本運(yùn)動素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力，拓展學(xué)校體育的社會功能。90、運(yùn)動技能形成和發(fā)展的過程（形成規(guī)律）。按區(qū)域特征分有：城市體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、農(nóng)村體育；按年齡分有：嬰幼兒體育、兒童少年體育、青年體育、中年體育和老年體育；按性別分有：女子體育、男子體育；按職業(yè)分有：職工體育、農(nóng)民體育、軍人體育；按健康狀況分有：正常人體育、殘障人體育；按活動場所分有：家庭體育、社區(qū)體育、企業(yè)體育等。矩陣組織的優(yōu)點：（1）提高了組織的靈活性，可以隨時組建、重建和解散團(tuán)隊。（5）團(tuán)隊成員保留職能部