【正文】 視主要是：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。預(yù)防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。熏——早晚用食醋熏蒸室內(nèi)各一次，每次15分鐘。③碗筷灶具干凈，生熟食具分開。⑦家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識。小學(xué)生衛(wèi)生健康知識講座主講人：頡主任 時間：2014年9月15日 地點：操場 參加人：全校師生內(nèi)容：一、衛(wèi)生常識預(yù)防多種傳染病，如流感、甲流、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發(fā)生，因此做好預(yù)防保健工作十分重要。及時發(fā)現(xiàn)、及時隔離：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫(yī)院就診。要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。不隨便吃野菜、野果。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當(dāng)前這一非常時期，最好實行分餐制。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉等。漫漫冬夜，因畏懼被窩外的寒冷而硬撐到天亮才上廁所的人要注意了，長時間的憋尿不僅會影響到泌尿系統(tǒng)健康，嚴(yán)重者還可能引發(fā)猝死。同時有國外研究資料表明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險性越大，因為憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間。一是室內(nèi)要保持一定的濕度。三是使用保濕性能好的護(hù)膚品，以保證皮膚的水分；勤洗澡、勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。衣：由于溫差較大，早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于常咳嗽的小學(xué)生，家長可以多燉些冰糖生梨水給小學(xué)生吃。行：冬天要到戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶小學(xué)生到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)。冬季，常見的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。除此以外，冬季體質(zhì)較弱的成年人和兒童、老人等應(yīng)避免到人相對集中的場所，以免被其他傳染性病人感染；同時應(yīng)多開窗戶增加空氣流通，降低空氣中有害氣體的濃度等。生活垃圾和糞便等盡量遠(yuǎn)離避險地，同時不要處臵在水源附近。預(yù)防近視主要是：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。預(yù)防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。熏——早晚用食醋熏蒸室內(nèi)各一次，每次15分鐘。③碗筷灶具干凈，生熟食具分開。⑦家庭主要成員懂得衛(wèi)生防病知識。小學(xué)生衛(wèi)生健康知識講座時間：2011年10月5日地點：操場參加人：全校師生內(nèi)容：一、衛(wèi)生常識預(yù)防多種傳染病，如流感、甲流、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統(tǒng)傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發(fā)生，因此做好預(yù)防保健工作十分重要。及時發(fā)現(xiàn)、及時隔離：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫(yī)院就診。要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。不隨便吃野菜、野果。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當(dāng)前這一非常時期，最好實行分餐制。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。衣：由于溫差較大，早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于?？人缘男W(xué)生，家長可以多燉些冰糖生梨水給小學(xué)生吃。行：冬天要到戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶小學(xué)生到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)。冬季，常見的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。除此以外，冬季體質(zhì)較弱的成年人和兒童、老人等應(yīng)避免到人相對集中的場所，以免被其他傳染性病人感染；同時應(yīng)多開窗戶增加空氣流通，降低空氣中有害氣體的濃度等。生活垃圾和糞便等盡量遠(yuǎn)離避險地，同時不要處置在水源附近。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、動物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉等。漫漫冬夜，因畏懼被窩外的寒冷而硬撐 到天亮才上廁所的人要注意了，長時間的憋尿不僅會影響到泌尿系統(tǒng)健康，嚴(yán)重者還可能引發(fā)猝死。同時有國外研究資料表明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險性越大，因為憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間。一是室內(nèi)要保持一定的濕度。三是使用保濕性能好的護(hù)膚品，以保證皮膚的水分；勤洗澡、勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。第四篇：小學(xué)生用眼衛(wèi)生知識講座小學(xué)生用眼衛(wèi)生知識講座一、預(yù)防近視必須牢記“六要，五不要” 六要：（1）讀寫姿勢要端正，眼和書保持30～35厘米（1尺）距離。（5）每天保證1小時的戶外活動。（2）不要躺在床上或趴在桌上看書。二、坐姿要正確坐時脊柱要挺直，不前傾，不聳肩，不歪頭，前胸不受壓，大腿呈水平，兩足著地，眼與書本距離30～35cm（一尺），筆尖與手指距離一寸，胸與前桌一拳，俗稱“三個一”，并定期調(diào)換座位。四、注意休息小學(xué)生每天睡眠時間需10小時。距離物體越近，需要的調(diào)節(jié)力越大，眼睛也就更容易疲勞。所以，我們看書寫字時，眼睛離書本要有一尺的距離，才能達(dá)到保護(hù)視力、預(yù)防近視的目的。如果還不行，則要請醫(yī)生檢查治療。所以，每天應(yīng)該讓孩子攝入足夠的維生素A。今天利用晨會課的時間我們來講一講關(guān)于春季常見病的危害與預(yù)防。所以在此提醒大家平時要注意隨溫度變化選擇衣物；增強(qiáng)體質(zhì)；保持學(xué)習(xí)環(huán)境的良好通風(fēng)，盡量避免出入公共場所。相信不少同學(xué)都已得過，都有親身感受。支原體、衣原體肺炎具有傳染性，主要通過呼吸道飛沫傳播,且容易復(fù)發(fā)，肺炎支原體經(jīng)口、鼻的分泌物在空氣中傳播，傳染性強(qiáng)，在兒童集居的場所可引起集體感染，在家庭成員中可交叉?zhèn)魅荆瑢?dǎo)致久治不愈。由于支原體肺炎具有傳染性，支原體肺炎的孩子患病期間要注意隔離，咳嗽時用手帕或紙捂住嘴，不隨地吐痰，防止病菌污染空氣，最好不要上學(xué)，防止傳染其他的同學(xué)。甲型肝炎，是由甲肝病毒（HAV）引起的一種病毒性肝炎，主要是經(jīng)糞口傳播途徑感染，即由病人糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸經(jīng)口進(jìn)入胃腸道而傳播。四、紅眼病紅眼病是急性結(jié)膜炎的俗稱，是由病毒或細(xì)菌引起的結(jié)膜急性炎癥，紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等?！凹t眼病”預(yù)防工作很重要，要做好消毒防范和個人防護(hù)措施，我們小學(xué)生要做到不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。五、流鼻血在日常生活中我們都有遇到過鼻出血的情況，不過多半的原因是因為過于干燥或是刺激毛細(xì)血管造成的，因春季氣候干燥，孩子易出鼻血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其它問題存在著，此時就須要去醫(yī)院做進(jìn)一步的處置。七、水痘水痘是一種常見的傳染病，好發(fā)于14歲以下的兒童，水痘主要通過空氣飛沫傳播。水痘的傳染性很強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)患病的孩子應(yīng)立即隔離，直至皰疹全部結(jié)痂脫落。疾病不可怕，只要我們掌握了相關(guān)的預(yù)防知識，懂得怎樣預(yù)防，了解了病癥，就可以及時就醫(yī)治療。三、勤洗手學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手。四、勞逸結(jié)合注意勞逸結(jié)合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。飲食上要多吃水果和蔬菜。專家建議每隔三至五天用醋浸泡一次，三個月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔凈衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所，關(guān)注校園環(huán)境衛(wèi)生，就是關(guān)注我們自身健康。最后祝我們?nèi)熒眢w健康！