【正文】 與外國由于文化傳統(tǒng)不同，形成的成功觀也有很大的差異。這些人總是活在別人的眼睛里，想讓別人高看一眼，活不出自己的人生。這些辛苦最終卻只換來科長的一句話：“小郭，你真有本事。人要活出真實的自己，活出最好的自己，這就是成功。有的人總想成為什么，就是沒有想到成為自己；不必要的煩惱也會讓人失去自我，有的人總認為別人都是優(yōu)點，自己都是缺點，其實天下本無事，都是庸人自擾之。保持心情快樂的途徑有兩條，除了發(fā)現(xiàn)使自己快樂的事物，想辦法增加它出現(xiàn)的頻率之外，更重要的是發(fā)現(xiàn)使自己不快樂的事物，努力減少它出現(xiàn)的頻率。測試成績：。√ 正確 錯誤正確答案： 正確 ，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的?！?正確 錯誤正確答案： 錯誤 學習導航通過學習本課程，你將能夠： ● 學會保持陽光心態(tài)的方法； √ ● 發(fā)現(xiàn)生活中的美好一面； ● 學會做比較的正確方法； ● 形成正確的成敗觀。一、改變對待事情的態(tài)度 小羚羊出生3個小時內(nèi)就要學會奔跑和覓食，否則就會成為獅子、老虎、豹子的盤中餐?！蚝芏嘀袊鴮W生會想：我要是出生在美國多好，那樣就不用再考托福、雅思了，在中國好不容易成績合格了，簽證可能還會被拒絕?！拔颉弊质怯伞靶摹焙汀拔帷苯M成，意思就是要用心反省、觀察自己，觀察自己的內(nèi)心?！绷_斯福接到朋友的來信之后，馬上回信說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在很高興?！比松蝗缫庹呤邪司?，一個人能從不利的方面看到有利的方面，在消極的環(huán)境中看到積極的因素，在黑暗的長夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄風的日子里看到天上的彩虹，這需要一種生存智慧和處事哲學。其實，受到領導批評可以說明兩點：第一，有利于自己進步；第二，領導還在乎自己。有一次原一平實在拿不出錢請同事吃飯，但為了同事給他的建議，便把自己的衣服拿到了當鋪去換錢。在這種消極心態(tài)的作用下，工作積極性就會大打折扣，原來快樂的心情變得消沉了，客戶慢慢地流失了，導致業(yè)績明顯下降。改變不了領導的決策，三億文庫包含各類專業(yè)文獻、高等教育、文學作品欣賞、中學教育、生活休閑娛樂、行業(yè)資料、各類資格考試、應用寫作文書等內(nèi)容。正確 √ 錯誤正確答案： 正確?！?正確 錯誤正確答案： 正確，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率。有了好心情，就能夠在工作中找到樂趣，在生活中看到陽光。人之所以被稱為高級動物，原因不是身體強壯，而在于頭腦發(fā)達?！驔]錢的人可能會想：我要是一個富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天衣食無憂，不用努力地上班了?！景咐?做賊的不是我有一天，美國前總統(tǒng)羅斯福家中被盜，很多財物都被偷走了。” 家中被盜本應是一件壞事，但羅斯福卻能從壞的方面看到積極的一面。但是如果換一種想法，如同亞里士多德所說：“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！景咐夸N售冠軍是這樣煉成的原一平是日本保險推銷的大師，他創(chuàng)造的保險記錄在16年中從未被人打破過。提拔沒有自己的份兒在職場中，經(jīng)常會聽到有人抱怨“比我資歷淺、業(yè)績差的同事都被提拔了，而我依然是一個普通的小職員，每次提拔都沒有自己的份兒”。如果調(diào)整一下態(tài)度，認為領導不提拔自己，是因為自己努力得不夠，從而去征求上司和同事的意見，彌補自己的不足，工作就會更積極，心情就會更好，業(yè)績也會更出色，提拔就不再是遙不可及的事情了?？鄲懒?，內(nèi)心充滿了無限地憤怒，需要進行：A發(fā)泄 目前職場中，導致90%的人：B亞健康 當別人都被提拔：C 孩子的叛逆是對：B 人們92%：C 活在當下，選擇：A心態(tài) 心態(tài)受擠壓與輕松：D 生命的質(zhì)量取決于：C 建設精神家園：打開心房之門無法解決苦惱的路徑有哪些：D成就 磚塊原理：A 殘酷的競爭產(chǎn)生的結果是，成人：B 明確的（）加上積極的心態(tài)：B目標 快樂在路上，這叫：B陽光心態(tài) 知可及，愚不可及：孔子降低期望值、提高努力讀（）：B落差就會減少 金錢的價值在于使用，生命價值在于：C有用 批評是人類進步的基石：D亞里士多德心理學中提升自信的方法：B想象法、視覺化、聽覺化 陽光心態(tài)的四大要素：膽識、感性、創(chuàng)造、B信念 面對已經(jīng)發(fā)生的事物，唯一的方法就是:C接受并改變 在學習中應該掌握的心態(tài)有：B 通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人：C創(chuàng)造能力 改變態(tài)度，態(tài)度決定一切：A學習在大自然面前，人最好保持一點謙虛、敬畏之心：C 謙卑 看似貶義詞，實際上是指一種積極的陽光心態(tài)：D忽悠 無法解決苦惱的路徑有哪些：A錯是以未來為導向，投入在快樂的過程：活在當下學會彎曲的作用是，正確多待摩擦和壓力：B接受現(xiàn)實 競爭確實產(chǎn)生活力：B動力錯 競爭確實產(chǎn)生活力，：人與人：孤獨 不屬于孝：D無爭來自于資源的有限和欲望的無限：A煩惱花園原理提出的就是令人羨慕的地方是競爭殘酷的地方 心態(tài)向內(nèi)影響生理循環(huán),影響生理健康,向外影響事業(yè) 主不可以：A 內(nèi)心的快樂與痛苦更多需要靠：C 心出了問題，叫做物質(zhì)在豐富化：D心靈在沙漠化 心理健康就是一個人的生理、心理： 常回家看看： 現(xiàn)在的職場：我們的財富在增加：滿足感，溝通工具，深入的溝通 不是解決解決煩惱的路徑： 對自己有利的生活方式是： 陽光心態(tài)認為，在于自我：心理對軀體健康作用的主要中間環(huán)節(jié)是： 世界上最幸福的人是：源自人的壓力，如若長期過載，將會變形：，具備陽光心態(tài)的想法不包括： A 領導指出了我的不足，我一定會改正B 領導是在找我的茬，他再批評我就不干了 C 領導還在乎我，我一定不能辜負他的信任 D 領導比我水平要高，我要努力向他學習正確答案： B ，自己卻原地踏步時，正確的做法是： A 堅持自己，等待領導發(fā)現(xiàn) B 學習別人說領導的好話 C 調(diào)整心情，更加努力工作 D 換家公司，重新來過 正確答案： C ： A 活在當下和未來 B 活在過去和未來 C 只是活在當下 D 活在過去和現(xiàn)在 正確答案： C ，兔子型人生的特點是： A 沒錢、不閑 B 有錢、有閑 C 沒錢、有閑 D 有錢、不閑 正確答案： D ： A 每天的心態(tài) B 物質(zhì)財富的多少 C 知識水平的高低 D 地位的高低 正確答案： A ： A 最有錢的人B 知道自己幸福的人 C 最有閑的人 D 最有權的人 正確答案： B %的煩惱來自于： A 事業(yè)不順 B 生活不和諧 C 自尋煩惱 D 運氣太差 正確答案： C ： A 金錢、地位、名譽B 超越自我、精神富足、幫助他人 C 吃得好、住得好、穿得好 D 金錢、權力、幸福家庭 正確答案： B ： A B 膽識、感性 感性、創(chuàng)造 C D 創(chuàng)造、信念 信念、樂觀，下列表述錯誤的是： A B C D 現(xiàn)實是可變的 目標是可實現(xiàn)的 人是感性的 世界是可調(diào)的： A B C D 主動學習、持續(xù)學習謙虛學習、善于學習持續(xù)學習、空杯學習謙虛學習、強化學習： A B C D 人才的培養(yǎng) 企業(yè)的產(chǎn)品 企業(yè)的境界 團隊的發(fā)展： A B C D 榜樣帶頭、決心想變 形式所迫、決心想變 大環(huán)境感染、想與眾不同 選擇有競爭的環(huán)境、榜樣帶頭、統(tǒng)一策略和 A B 統(tǒng)一執(zhí)行力 統(tǒng)一文化 C D 統(tǒng)一行為 統(tǒng)一發(fā)展方向： A B C D 改變性格 改變目標 改變行為 改變思想，對頭腦中已有的表象進行加工改造，創(chuàng)造成新形象的過程被稱為： A B C D 視覺化 想象法 推測法 聯(lián)想法： A B C D 培養(yǎng)微笑習慣、視覺化 聽覺化、視覺化提升自我形象、敢于冒險前行 提升自我形象、與陌生人聊天，應該采?。?A B C D 培養(yǎng)孩子的依賴性 讓孩子學習別人的好習慣 培養(yǎng)孩子的獨立性 培養(yǎng)孩子的動手性： A 富有責任心、從不推卸責任 B C D 敢于擔當、從不忍讓 自愿付出、任勞任怨 敢于擔當、自愿付出，“有房沒家”這一現(xiàn)象是因為一個人的（）出了問題。正確答案： 正確。正確答案： 正確，那就是增加使自己快樂的事物出現(xiàn)的頻率。正確，是因為目標很重要，但是動機比目標更重要。（）正確答案：A ，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（）正確答案：A 第三集 塞翁失馬 焉知非福第1題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（）正確答案：B ，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（）正確答案：A 第六集 認識生命 享受過程“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（）正確答案：B 第2題.“塞翁失馬”這個案例說明了理無常是，事無常理這個道理。（）正確答案：A “鄉(xiāng)下姑娘和牛奶罐”的案例揭示了人要活在當下這個道理。（） 正確答案：B ，一個人如果有好的心態(tài)，他就會達到游戲工作，過游戲人生的生活狀態(tài)。（）正確答案：A 第二集 塑造陽光心態(tài)的路徑作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分單選題（共1道，）第1題.“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)”語出（）。（）正確答案：A：執(zhí)行是把思想變成行動，執(zhí)行力就是把思想變成行動的能力。（）正確答案：B 第五集 情感獨立 自強不息作業(yè)試卷：共3道題，滿分100分判斷題（共3道，），一個人窮的時候和富的時候都是有壓力的，但壓力大小是不同的。（）正確答案：D判斷題（共2道，），幸福的描述方式有兩種，一種是幸福指數(shù)，另外一種是幸福感，其中幸福指數(shù)是客觀的，是別人的觀察，而幸福感是主觀的，是自我的感受。（）A.《周易》B.《菜根譚》C.《論語》D.《孫子兵法》正確答案：D“認識生命，享受過程”，吳維庫老師認為“享受過程”分為四個步驟，其中第一步是（）。（）正確答案：A，當我們腦中充滿了矛盾的知識的時候，按照老師的觀點，我們應該采取博采眾長，自成一體的方式來解決這一問題。（）正確答案：A，經(jīng)營一個企業(yè)，評價的指標是利潤，而經(jīng)營人生，評價的指標是物質(zhì)財富。測試成績：?！陶_錯誤正確答案： 正確，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。√正確錯誤正確答案： 錯誤√，陽光、積極心態(tài)的人()比較強，事業(yè)成功的幾率比較大。A ，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。B ，就變成了帶著好心情去爭。B ，就是陽光心態(tài)最重要的目標。 。五嶺遙選騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。A ，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A :()視覺化、聽覺化B 3()看似貶義詞， ，唯一的方法就是C 避免事情向更糟糕的方向惡化。C A、柔和 B、忍耐 C、謙卑 D、無爭二、多選題 ?ACD 3“陽光心態(tài)”怎么才能解決今人的間題?()ABCD ?ABC ，快樂 ，快樂 ，快樂 ，痛苦?BCD ?ABC ?(ABCD 、梯 、信 、義 、恥 8.《論語》中什么是孝呢?()ABCD ?BCD 10的人看到的不是點，所以產(chǎn)生不了業(yè)績。A 4.“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。B ，叫直覺。 ，叫做“論持續(xù)戰(zhàn)”。A 14.“主不可以怒而興師，將不可以侶而致戰(zhàn)”，這個智慧來自孫子的《火攻篇》A ，就變成了帶著好心情去爭。A +老莊，入世就是不爭，老莊就是爭。游戲人生有（）多選題、緩解情理壓力的方法有：到達陽光心態(tài)的三條途徑是：激勵的方式有：學習陽光心態(tài)可建立：心可以放在（A B D）嗓子眼、中丹田、下丹田陽光的目的是什么？物質(zhì)越來越豐富，心靈越來越貧瘠，（物質(zhì)、精神文明）還沒有齊頭并進。有了好心情，就能夠在工作中找到樂趣，在生活中看到陽光。人之所以被稱為高級動物，原因不是身體強壯，而在于頭腦發(fā)達?！驔]錢的人可能會想：我要是一個富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天衣食無憂，不用努力地上班了?！景咐孔鲑\的不是我有一天，美國前總統(tǒng)羅斯福家中被盜，很多財物都被偷走了?！奔抑斜槐I本應是一件壞事，但羅斯福卻能從壞的方面看到積極的一面。但是如果換一種想法，如同亞里士多德所說：“批評是人類進步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！景咐夸N售冠軍是這樣煉成的原一平是日本保險推銷的大師，他創(chuàng)造的保險記錄在16年中從未被人打破過。提拔沒有自己的份兒在職場中，經(jīng)常會聽到有人抱怨“比我資歷淺、業(yè)績差的同事都被提拔了，而我依然是一個普通的小職員，每次提拔都沒有自己的份兒”。如果調(diào)整一下態(tài)度，認為領導不提拔自己，是因為自己努力得不夠，從而去征求上司和同事的意見，彌補自己的不足，工作就會更積極，心情就會更好，業(yè)績也會更出色，提拔就不再是遙不可及的事情了。被迫參加學習某老板聽了《黃金心態(tài)》的課程后，覺得很受啟發(fā)，于是發(fā)給公司員工每人一本書，要求他們進行自學，并在一周后提交一份心得體會。，事情就變了有時候，某件事對人造成的傷害遠不如自己的看法造成的影響嚴重。【案例】殘疾是優(yōu)勢武漢科技學院的畢業(yè)生何志雄是一位殘疾人，畢業(yè)之后找工作時處處碰壁，于是他就想：既然沒有公司要我，我當不成員工，那我可以當老板?！比⒒钤诋斚?，快樂每一天、當下和未來每個人都有三個時態(tài)——過去、當下、未來，關注的時間點不同，心態(tài)也就不同，對生活和工作的影響也就不同。與其活在改變不了的回憶里，還不如想一想未來的新郎，想一想未來的家庭，或許會更快樂。有一天拉比不小心從摩天大樓上掉了下來，在這座大樓里的住戶都認識他，看到拉比從大樓上掉了下來，有人打開窗戶對他說：“拉比，你好嗎？”拉比說：“我現(xiàn)在很好。有一天，他在樹蔭下睡覺，突然聽到家里的老母雞咯咯噠噠地叫，小伙子跑到雞窩，發(fā)現(xiàn)老母雞一連下了兩個雞蛋。這樣不出5年，我就可以辦一家大型的養(yǎng)殖場，同時再辦一家大型的肉類聯(lián)合加工廠，我就會成為全縣最富的大富翁。很多時候，人們早晨起來不想去上班，下午不到5點就盼著下班，把工作當成沒有辦法的事。后來臧勤真的去劉潤的公司上了一節(jié)時長一個半小時的課。臧勤遇到堵車的時候，就拿來花生米或瓜子，邊磕邊欣賞外邊的風景，就如同駕駛著私家車出來兜風一樣，心情非常舒暢。臧勤就是憑著這樣的心態(tài)，享受到了工作帶來的美好和快樂。職業(yè)人