籃球興趣班工作總結(jié)-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 的上課熱情。采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。老師開(kāi)始選籃球班的了。我們五年級(jí)的決定拿半場(chǎng)來(lái)打比賽。比賽開(kāi)始了?！蔽覀冮_(kāi)心地歡呼。我一個(gè)漂亮地投籃，耶，球進(jìn)了，3比蛋！后來(lái)，我又以一分結(jié)束了這次比賽。通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練和對(duì)隊(duì)員的觀察和了解，最終確定了12人校隊(duì)名單，積極迎接下學(xué)期舉行的街道籃球賽。特別是在練習(xí)中加強(qiáng)速度、耐力等身體素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生意識(shí)到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場(chǎng)籃球賽中的重要性。根據(jù)隊(duì)員的反饋，效果較好。對(duì)四至六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了全面的系統(tǒng)的訓(xùn)練，以備下學(xué)期的上級(jí)部門舉辦的籃球比賽。相信我?；@球第二課堂是會(huì)越來(lái)越有成效的，當(dāng)然這當(dāng)中也存在不足的地方，只要認(rèn)識(shí)到不足，積極去面對(duì)，經(jīng)常自我反省、自我檢討，是會(huì)得到進(jìn)步的。五年級(jí)第二組，方法一樣，聽(tīng)老師哨音完成練習(xí)。雙手抱球順時(shí)針（逆時(shí)針）繞頸 20圈 3組雙手拿球繞腰轉(zhuǎn)圈 20圈 3組 雙手拿球繞膝蓋轉(zhuǎn)圈 20圈 3組繞“8”字練習(xí)，老師首先示范動(dòng)作，講解球的經(jīng)過(guò)路線以及做練習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。老師講解原地運(yùn)球的發(fā)力順序，控制好手型是關(guān)鍵。五年級(jí)第二組，方法一樣，聽(tīng)老師哨音完成練習(xí)。第九周：行進(jìn)間過(guò)障礙運(yùn)球原地兩步半跳躍動(dòng)作 30次1組 休息2分鐘兩步半加拋球動(dòng)作 30次1組 休息2分鐘行進(jìn)間運(yùn)球 5圈 2組 休息2分鐘三步上籃完整動(dòng)作 100次1組 素質(zhì)練習(xí)：折返跑，分2組，六年級(jí)第一組在底線一字排開(kāi)準(zhǔn)備，先跑到中線折返到起點(diǎn)，然后迅速啟動(dòng)到對(duì)面底線然后折返回來(lái)起點(diǎn)。老師講解發(fā)力方法以及怎樣控制球，并示范其技術(shù)動(dòng)作。第五篇：籃球興趣班總結(jié)籃球興趣班總結(jié)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，靈活多變，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。內(nèi)容的豐富多彩，訓(xùn)練方法的靈活多樣，深深地吸引了小組的所有成員，他們興趣高昂，深深地喜愛(ài)上了籃球運(yùn)動(dòng)。④原地運(yùn)球。⑧行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）。對(duì)于籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練師很枯燥乏味的，我在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練的過(guò)程中組織了各種各樣的游戲以提高學(xué)生們的積極性。大部分學(xué)生都比較刻苦，特別是3年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)闆](méi)有基礎(chǔ)，不用老師強(qiáng)調(diào)都不折不扣的完成老師規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)，有幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)有了初步的籃
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