【正文】 )A．BBS討論 B．遠(yuǎn)程登錄 C．EmailD．上網(wǎng)瀏覽 (B)A．?dāng)?shù)據(jù)通信 B．資源共享 C．遠(yuǎn)程登錄 D．分布式處理 (B) ．防火墻有什么作用是(B) 。因此，我們要嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅(jiān)決不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。四、科學(xué)文明上網(wǎng)。五、綠色上網(wǎng)。同時(shí)，不要隨便相信網(wǎng)友，網(wǎng)上各種人都有，當(dāng)對(duì)方邀請(qǐng)見(jiàn)面時(shí)，不要隨便見(jiàn)面。希望通過(guò)這次班會(huì)使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，健康上網(wǎng)?！吧暇W(wǎng)”已成為人們生活的一部分，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界為我們的生活和學(xué)習(xí)提供了前所未有的便利條件。3．21世紀(jì)是個(gè)信息蓬勃發(fā)展的時(shí)代，我們的生活中幾乎可以說(shuō)離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，看新聞、學(xué)知識(shí)、查資料等等。例如，網(wǎng)絡(luò)中有不少“黃色垃圾”對(duì)青少年學(xué)生的毒害是巨大的，一些網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)博彩對(duì)青少年學(xué)生有著無(wú)比的誘惑力有的學(xué)生對(duì)此甚至達(dá)到癡迷的程度，這些都嚴(yán)重威脅著青少年學(xué)生的身心健康。網(wǎng)吧是個(gè)魚(yú)龍混雜的地方，自己容易遭遇危險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)對(duì)身心健康影響很大。案例三：泉州某某中學(xué)某學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費(fèi)搶劫小學(xué)生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。我給同學(xué)們提出如下倡議：一、不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。二、不瀏覽色情網(wǎng)站。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識(shí)，樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀。主動(dòng)使用綠色上網(wǎng)軟件，自覺(jué)選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，嚴(yán)格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個(gè)人的身心健康。同學(xué)們,我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者,我們的茁壯成長(zhǎng)將是祖國(guó)明天的美好希望, 為了使網(wǎng)絡(luò)成為我們的快樂(lè)天堂而不是地獄，為了使網(wǎng)絡(luò)伴我們健康成長(zhǎng)而不是毀滅我們的前途，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、遠(yuǎn)離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長(zhǎng),做一名合格的新時(shí)代的小學(xué)生。例如，網(wǎng)絡(luò)中有不少“黃色垃圾“對(duì)青少年學(xué)生的毒害是巨大的，一些網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)博彩對(duì)青少年學(xué)生有著無(wú)比的誘惑力。一、假網(wǎng)癮什么是假網(wǎng)癮。假網(wǎng)癮的形成。時(shí)間一長(zhǎng)，父母漸漸發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，認(rèn)為小克染上網(wǎng)癮了。中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但這并不意味著中小學(xué)生每天都要抱著書(shū)本，其他什么事情也不能做。網(wǎng)絡(luò)行為自控，也就是不要禁止上網(wǎng)，而是對(duì)上網(wǎng)的時(shí)間進(jìn)行控制。還有一些中小學(xué)生由于與父母之間缺乏情感的交流，為了懲罰父母，就會(huì)選擇用上網(wǎng)的方式來(lái)對(duì)抗父母。許多假網(wǎng)癮的中小學(xué)生經(jīng)過(guò)這種訓(xùn)練以后擺脫了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，還培養(yǎng)了自己多方面的愛(ài)好，學(xué)習(xí)和生活都走上了正常的軌道。無(wú)法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度。%，而13歲至17歲的中學(xué)生群體成為“網(wǎng)癮重災(zāi)區(qū)”。由于上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦高度興奮，導(dǎo)致一系列復(fù)雜的生理變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，機(jī)體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。因不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，會(huì)產(chǎn)生情緒低落、遇事悲看、態(tài)度消極等現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致精神障礙、心理異常等問(wèn)題和疾病，在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中常常表現(xiàn)得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語(yǔ)、性格怪異。三、怎樣才能健康上網(wǎng)。同樣，對(duì)于上網(wǎng)也是如此。由此看來(lái)，并不是網(wǎng)絡(luò)的原因，主要在于中小學(xué)生自己。緊張狀態(tài)往往會(huì)伴有心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張等現(xiàn)象，松弛訓(xùn)練則可以使這些現(xiàn)象得到有效控制，從而得到生理反饋信息，使自身的心理狀態(tài)得到控制和調(diào)節(jié)。②呼吸訓(xùn)練法：當(dāng)中小學(xué)生在恐慌、激動(dòng)、發(fā)怒的時(shí)候，不僅意識(shí)不到自己呼吸的急促，甚至連呼吸困難也察覺(jué)不到，也正是因?yàn)槿绱?，?dǎo)致緊張加劇。④心理暗示訓(xùn)練法：一個(gè)人的行動(dòng)往往為意念所控制，因此中小學(xué)生還可以通過(guò)自我暗示和自我激勵(lì)的方式來(lái)提高自我約束力。比如可制訂行之有效的計(jì)劃，安排好可做可不做與必須做好的事情，再為自己制訂出獎(jiǎng)懲規(guī)定；可以用座右銘來(lái)勉勵(lì)自己；可以用寫(xiě)日記的方式來(lái)進(jìn)行自我監(jiān)督；還可以采用口頭命令的方式，身臨危急或者是遇到困境的時(shí)候，自己指揮自己，以此來(lái)獲得精神力量?！緦?shí)踐活動(dòng)】根據(jù)自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的了解，擬寫(xiě)一份“健康上網(wǎng)，拒絕網(wǎng)癮”的倡議書(shū)。第五篇：文明上網(wǎng)主題班會(huì)文明上網(wǎng)主題班會(huì)教育目的 ： 通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利與弊，健康瀏覽網(wǎng)上信息，能自覺(jué)避開(kāi)不健康的信息教育目標(biāo) ：①教育目標(biāo)：加強(qiáng)班內(nèi)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)管理、網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)，利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，正確引導(dǎo)青少年?；顒?dòng)過(guò)程：（一）簡(jiǎn)介網(wǎng)絡(luò)，了解利弊激趣導(dǎo)入：人類社會(huì)已經(jīng)跨入了信息社會(huì)，神奇的因特網(wǎng)已經(jīng)進(jìn)入了我們的校園，進(jìn)入了我們每個(gè)教室，給我們的學(xué)習(xí)帶來(lái)許多好處。怎樣才能做到既運(yùn)用好網(wǎng)絡(luò)，又不致于沉迷其中呢？現(xiàn)在就讓我們一起去兒童健康上網(wǎng)中心看一看，一定會(huì)對(duì)你有所幫助的。注意：邊聽(tīng)他們的介紹，邊問(wèn)問(wèn)自己：我的上網(wǎng)情況和誰(shuí)最相似？歡迎大家說(shuō)真話。D：學(xué)做網(wǎng)頁(yè)，收獲不小。5．小結(jié)過(guò)渡：我代表他們謝謝同學(xué)們，相信他們會(huì)剖析自我，加強(qiáng)自制，避免上網(wǎng)成癮。（四）宣讀網(wǎng)絡(luò)公約網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)無(wú)比遼闊的知識(shí)寶庫(kù)，我們學(xué)生要上網(wǎng)，但絕不能沉溺于網(wǎng)吧，浪跡于聊天，而荒廢學(xué)業(yè)，而讓撫養(yǎng)我們的爸爸媽媽操碎了心。如果你能努力做到這些，一定能在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空健康地遨游，收獲許多。3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無(wú)比快樂(lè)的心情！來(lái)，一起欣賞老師送給大家的幽默短劇。二、笑話林1．我們的笑話林將展開(kāi)一個(gè)“笑話擂臺(tái)賽”，看誰(shuí)講的笑話獲得的掌聲和笑聲最多，誰(shuí)就是“笑話大王”。2．這些臉譜，你最喜歡哪一個(gè)呢？為什么？（學(xué)生自由回答）3．快樂(lè)的臉譜總是最讓人喜歡。2．既然笑起來(lái)的感覺(jué)很好，那我們一定要開(kāi)心多一點(diǎn)，笑臉多一點(diǎn)，并且要把開(kāi)心和快樂(lè)傳遞給別人。五、快樂(lè)醫(yī)生1．今天，我們都非常開(kāi)心，非?？鞓?lè)，那你們知道開(kāi)心和快樂(lè)有什么樣的作用嗎？2．開(kāi)心的作用可大了，可以讓人永遠(yuǎn)年輕，可以消除疲勞，可以解除痛苦，還可以使人健康。病例一：這位媽媽（可請(qǐng)一位學(xué)生的媽媽）最近很憂傷，她失去了工作，沒(méi)有很多的錢給自己的小孩買漂亮的衣服，買好吃的東西。六、快樂(lè)歌1．今天大家都很快樂(lè)。通過(guò)學(xué)生自己組織主題班會(huì)，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造能力、自我教育能力和參與意識(shí)，陶冶學(xué)生情操，健全學(xué)生人格。四、活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。五、活動(dòng)過(guò)程：（一）、導(dǎo)入1齊唱歌曲《歌唱祖國(guó)》。我們敬重國(guó)旗，就是熱愛(ài)祖國(guó)。熱愛(ài)祖國(guó)，是全人類至高無(wú)上的品德。二、頌詩(shī)獻(xiàn)祖國(guó)李：接下來(lái)，進(jìn)入第一環(huán)節(jié)：“頌詩(shī)獻(xiàn)祖國(guó)”潘：規(guī)則是兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)各推舉出一名朗誦最好的同學(xué)向祖國(guó)獻(xiàn)一首詩(shī)歌，哪隊(duì)先來(lái)呢？（同學(xué)們朗誦詩(shī)歌）三愛(ài)國(guó)故事知多少李：我們是祖國(guó)的未來(lái)，浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn)；歷史恩怨，國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。潘：的確，熱愛(ài)祖國(guó)不是一句空話，而是通過(guò)自己對(duì)祖國(guó)的了解，用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)之情，下面讓我們進(jìn)入扣人心弦的知識(shí)競(jìng)賽環(huán)節(jié)。國(guó)旗照耀航程，國(guó)歌催人奮進(jìn)，那“起來(lái)，起來(lái)”的吶喊，鼓舞著我們中華民族新一代不斷創(chuàng)新，激勵(lì)著每一個(gè)炎黃子孫自強(qiáng)不息。其內(nèi)容分別點(diǎn)出了校園中真實(shí)存在的兩種現(xiàn)象○1胸?zé)o大志，混日子。我們不能向小品中的同學(xué)一樣，沒(méi)有自己的雄心壯志，沒(méi)有立志報(bào)國(guó)得良好心愿。李：理想如珍珠，一顆綴連著一顆，貫古今，串未來(lái)，瑩瑩光無(wú)盡。李：英雄失去理想，蛻作庸人；可厭地夸耀著當(dāng)年的功勛；潘：庸人失去理想，碌碌終生；可笑地詛咒著眼前的環(huán)境。列夫托爾斯泰曾說(shuō)：“理想是指路的明燈。人類有了物質(zhì)才能生存，人有了理想才談地上生活，你要了解生存與生活的區(qū)別嗎？動(dòng)物生存，而人則生活。（趙思媛孟靜怡合念《眷戀》，詩(shī)作另附）十一、倡議書(shū)潘：為了能讓此次班會(huì)的精神落實(shí)到實(shí)處，胡慧靜同學(xué)向我們發(fā)出了號(hào)召，大家一起學(xué)習(xí)一下。（鼓號(hào)齊奏，全體隊(duì)員向隊(duì)旗敬隊(duì)禮，隊(duì)旗出場(chǎng)。（說(shuō)明隊(duì)會(huì)的主要內(nèi)容和意義）隊(duì)員們：國(guó)慶假期大隊(duì)部組織我們少先隊(duì)員研究《體質(zhì)與健康》的小課題，我們中隊(duì)每一位隊(duì)員都很認(rèn)真，從中學(xué)到了很多知識(shí)。（5分鐘）中隊(duì)長(zhǎng)：現(xiàn)在進(jìn)行小隊(duì)內(nèi)交流匯報(bào)。（洗手歌、PPT）第四小隊(duì)：有害物質(zhì)與健康隊(duì)員出示自己的調(diào)查結(jié)果，進(jìn)行討論，得出一致意見(jiàn)及建議。我們上網(wǎng)查詢“可樂(lè)”等飲料的知識(shí)，了解到“可樂(lè)”是一種含有咖啡因的碳酸飲料，過(guò)量飲用可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致人們所以可樂(lè)以及其它含咖啡因的飲料是不適合兒童的，盡量不要喝。第2等級(jí)：低脂、脫脂牛奶、無(wú)糖豆?jié){。隊(duì)員三：我們不要買用人工合成香精、色素和甜味劑配制的汽水。為了自己的健康，多喝白開(kāi)水，少喝可樂(lè)保健康，做一個(gè)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年。發(fā)言隊(duì)員通過(guò)PPT向全體介紹。保護(hù)環(huán)境，從自己做起，從一點(diǎn)一滴做起。（出示環(huán)保拍手歌）隊(duì)員們：你拍一，我拍一，不要隨手丟垃圾。你拍五，我拍五，多種草木保水土。你拍九，我拍九，花兒好看不亂揪。）第三小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)介紹：（4分鐘）我們第三小隊(duì)的主題是“個(gè)人衛(wèi)生與健康”。隊(duì)員二：我發(fā)現(xiàn)還不會(huì)洗手。隊(duì)員們：個(gè)人衛(wèi)生好，身體健康棒！做一個(gè)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年！（隊(duì)長(zhǎng)：匯報(bào)結(jié)束，謝謝。（出示）一粒小小的鈕扣電池可污染600立方米水，相當(dāng)于一個(gè)人一生的飲水量；一節(jié)一號(hào)電池爛在地里，能使一平方米的土地失去利用價(jià)值，并造成永久性公害。經(jīng)檢測(cè)，死者的尸體和海魚(yú)體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了有毒的甲基汞，證明了人是吃了被污染的魚(yú)而中毒的。小隊(duì)長(zhǎng)：關(guān)愛(ài)身邊環(huán)境、參與廢舊電池的分類回收利用是我們每一個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。）第三部分：(中隊(duì)輔導(dǎo)員講話 呼號(hào) 退旗、敬禮 宣布主題中隊(duì)結(jié)束。讓我感到你們強(qiáng)烈的責(zé)任感，對(duì)生活的熱愛(ài)。（輔導(dǎo)員領(lǐng)呼）九、退旗、敬禮。懂得責(zé)任心的培養(yǎng)必須從小開(kāi)始，從每一件小事做起。做到勇于承擔(dān)責(zé)任，有了錯(cuò)誤認(rèn)真改正。教育過(guò)程一、故事導(dǎo)入故事：《一個(gè)小數(shù)點(diǎn)釀成的悲劇》1967年8月23日，前蘇聯(lián)宇航員科馬洛夫獨(dú)自一人駕駛“聯(lián)盟1號(hào)”宇宙飛船完成任務(wù)準(zhǔn)備返航時(shí)，發(fā)現(xiàn)降落傘失靈，無(wú)法打開(kāi)，減速無(wú)望，飛船爆炸，宇航員犧牲。通俗地說(shuō)：就是責(zé)任意識(shí)或負(fù)責(zé)精神。獨(dú)立完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)工整，有錯(cuò)題及時(shí)改，主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)?？匆?jiàn)大人做自己能做的家務(wù)，對(duì)大人說(shuō)一聲“讓我來(lái)”，然后努力把活干好。三、情景分析：如果你在他們身邊，你想對(duì)他們說(shuō)些什么？場(chǎng)景一：表演上課鈴響了，一個(gè)學(xué)生被著書(shū)包走進(jìn)教室?！彼暥灰?jiàn)，“你怎么不揀起來(lái)！”他說(shuō)：“今天不是我值日”讀故事當(dāng)爸爸病了，躺在床上，做兒子的熟視無(wú)睹，漠不關(guān)心，還在津津有味打自己的游戲，不僅影響到爸爸休息，還責(zé)怪爸爸不能陪他上公園…… 分析：你認(rèn)為這個(gè)同學(xué)做的對(duì)嗎？小組內(nèi)說(shuō)說(shuō)。場(chǎng)景四：李兵當(dāng)語(yǔ)文課代表，收發(fā)作業(yè)認(rèn)真負(fù)責(zé)，可自己的作業(yè)寫(xiě)得很馬虎。四、總結(jié)全課、提出希望同學(xué)們，做事負(fù)責(zé)任是一個(gè)人應(yīng)該具備的最起碼的品質(zhì)。因此，我們要從小開(kāi)始，從每一件小事做起，逐步培養(yǎng)自己的責(zé)任感。想一想媽媽是怎樣做的，學(xué)著媽媽的樣子，把力所能及的家務(wù)事