【正文】 速跑中的重要作用；技能目標(biāo)是95%以上學(xué)生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標(biāo)是通過學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂趣。三、說教法與學(xué)法教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)。教學(xué)過程中還滲入游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。熱身活動 5分鐘我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊伍做徒手操和高抬腿運動，達到熱身的目的。（2）快速起動與加速跑練習(xí)15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式；（距離：30米，2—3次）呼號追人（方法：自由組合10—16個一組，場地是各組隨意畫個圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在老師的提示與指導(dǎo)下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學(xué)生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，是學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。（3）師生再見，下課。三、教學(xué)目標(biāo)：1．通過圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣。四、場地器材：呼拉圈若干、小操場一塊五、教學(xué)過程：（一） 激發(fā)興趣階段：取圈圈（時間：5分鐘）教法：師生問好。（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：“轉(zhuǎn)圈圈”時間：8分鐘教法：教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？師巡視，指導(dǎo)、表揚。玩法：時間：（19分鐘）教法：教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法?？炭嗑毩?xí)教學(xué)比賽要求：注意安全，配合默契（四） 想象展示階段：時間：5分鐘教法；教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？教師巡視、評比學(xué)法：各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。五、教材分析：從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)， ，又達到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。《體育與健康》說課稿6在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。 根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學(xué)內(nèi)容。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù)。選用舞蹈“兔子舞”,以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)特點。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。一、教材、學(xué)情分析本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。二、教學(xué)目標(biāo)正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。認識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。生活方式。先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習(xí)慣。先回到課的開始部分，那兩位被同學(xué)們選出來的最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因；再通過一個小測試，讓每個同學(xué)算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長壽的秘訣是什么？每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。教學(xué)方法和組織形式多樣。在器材的設(shè)置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。通過障礙跳中情景的設(shè)置，使學(xué)生克服困難，體驗成功感。教學(xué)方法游戲化。精神抖擻，愉快放松?！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學(xué)生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學(xué)們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。（二）巧設(shè)游戲，學(xué)習(xí)跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）為了激發(fā)學(xué)生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)出生生互動、師生互動的和諧氣氛?！备鶕?jù)這一要求，我針對低年級學(xué)生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設(shè)了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學(xué)生合作探究意識，拓展學(xué)生思維。請2—3個學(xué)生做個別交流，教師及時給予肯定。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練真正在課堂上得以落實。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽感和個人自信心?！痹诮M織學(xué)生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學(xué)生設(shè)置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地?！扼w育與健康》說課稿9各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、同行們：大家好！我是吳瑛瑛來自臺州學(xué)院。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。（2）通過學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。三、說教法《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的39。四、說學(xué)法本課時主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競賽法、小組討論以及學(xué)生參與評價法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。熱身操。（二）學(xué)習(xí)實踐階段體驗學(xué)練階段通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學(xué)生自主體會耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。掌握技術(shù)階段學(xué)生在兩個籃球場進行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。爭當(dāng)“旗手”游戲。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺加入這一組。緩松調(diào)節(jié)階段安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。這有利于實現(xiàn)社會適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來吸引學(xué)生，將枯燥無味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。臺階試驗指數(shù)值越大，則反映心血管系統(tǒng)的機能水平越高，反之亦然。三、教學(xué)目標(biāo)技術(shù)技能目標(biāo)：掌握臺階試驗練習(xí)方法，并能測定自己的脈搏指數(shù)。動作要領(lǐng)：從預(yù)備姿勢開始，1 被測試者一只腳踏在臺上，2 踏臺腿伸直成臺上站立，3 先踏臺的腳先下地，4 還原成預(yù)備姿勢?！扼w育與健康》說課稿11尊敬的各位評委：大家上午好！我是來自鳳凰鎮(zhèn)召口中學(xué)的齊占民，今天我說課的題目是《立定跳遠》。另外，在整節(jié)課的設(shè)計上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進身體健康。說教法與學(xué)法：將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，有感性思維較強，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進行教學(xué)，讓學(xué)生多進行模仿練習(xí)。表揚法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學(xué)生的主動性。說教學(xué)過程根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求及本節(jié)課教材內(nèi)容特點，我將本節(jié)課劃分為以下四個階段：收心熱身階段：大約用時4—5分鐘。在這個環(huán)節(jié)我將常規(guī)的準(zhǔn)備活動改編成一個體育游戲“大家跟我來”，在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形跑動，并在跑動中活動各大關(guān)節(jié)，活動的節(jié)奏由慢到快，讓學(xué)生在不知不覺中達到了準(zhǔn)備活動的目的。鞏固所學(xué)知識，既符合了動作技能形成的基本規(guī)律，同時也解決了本節(jié)的重難點。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。一、指導(dǎo)思想本課以課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)《體育與健康》教材彎道跑為教學(xué)內(nèi)容，是在水平四目標(biāo)的引領(lǐng)下，依據(jù)初中學(xué)生的技能儲備情況和身心發(fā)展特點而確定的，在本課的設(shè)計上，充分體現(xiàn)“健康第一“的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的身體，心理和社會適應(yīng)方面的發(fā)展。通過師生、生生互動活動，增強情感交流，力求建立民主和諧的師生關(guān)系。在課時教學(xué)設(shè)計前，我一直在想：怎樣把這一枯燥的教材上得淋漓盡致呢？怎樣才能把學(xué)生的潛能充分地挖掘出來呢？其實彎道跑對學(xué)生而言并不陌生，而且在生活中也有所接觸。游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內(nèi)容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著，符合青少年好學(xué)上進、好勝心強的心理特點，在這節(jié)課中因此我選用十字接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。過程與方法目標(biāo)：學(xué)生通過自我嘗試體驗和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù)，并積極進行嘗試、運用。教學(xué)要求：學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力。）學(xué)法（體驗總結(jié)法、觀察法、反復(fù)練習(xí)法、自評互評法。（1）引起注意激發(fā)興趣階段：通過注意力集中隊列練習(xí)，讓學(xué)生很快融入課堂教學(xué)。全班在組長的帶領(lǐng)下，每個同學(xué)進行第一次嘗試彎道跑，感受身體動作的變化。在了解技術(shù)要領(lǐng)的條件下進行圓上的擺臂練習(xí)加強動作概念的形成，最后進行不同速度的跑圓，讓學(xué)生進一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng)，明確彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。（5）放松身體總結(jié)知識階段學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí)，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平上，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來，恢復(fù)到常態(tài)。在教學(xué)過程中，設(shè)疑教學(xué)，啟發(fā)思維，激勵表揚，發(fā)展個性，圍繞主教材，運用靈活多變的教學(xué)手段，層層深入，使學(xué)生自覺融入課堂，努力完成教學(xué)目標(biāo)。預(yù)計課時數(shù)2節(jié)，單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生對韻律由了解到喜歡到積極參與。韻律活動這一教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程中的一個必修內(nèi)容，是向?qū)W生展示韻律舞蹈的一堂室內(nèi)實踐課。這樣不但能提高學(xué)生的音樂鑒賞能力，又出色的完成了室內(nèi)活動的游戲。b)知道游戲的名稱及規(guī)則方法，并能隨音樂創(chuàng)編游戲。五、教法、學(xué)法：教法：在活動中，運用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起他們已有的生活經(jīng)驗。各方面的能力都得到提高。根據(jù)這一認識過程，以及中年級學(xué)生的年齡特點，兼顧教學(xué)的安排，在教學(xué)中，我設(shè)計了幾個環(huán)節(jié)來開展教學(xué)：a、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課題b、韻舞分解動作欣賞c、學(xué)習(xí)分解動作d、創(chuàng)新韻舞動作e、游戲及創(chuàng)新游戲f、放松g、教學(xué)小結(jié)h、課外作業(yè)布置（1）、導(dǎo)入課題，創(chuàng)設(shè)情境我先在課前等待時播放《讓我們蕩起雙槳》的音樂，讓學(xué)生在心理上有一種課前準(zhǔn)備，為教師上課的導(dǎo)入課題做鋪墊。因此，在欣賞時讓學(xué)生帶著問題欣賞。因此，在這一環(huán)節(jié)中我首先用多媒體展示第一段的舞蹈分解動作，并用教師示范的方法讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中練習(xí)分解動作。最后教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2~3遍分解動作。并要求學(xué)生能把所創(chuàng)編的分解動作連接起來，輔以音樂示范給同伴觀看。這樣即激發(fā)了學(xué)生的參與積極性和主動性，又提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。后小熊提出第二個問題（還有更多的游戲方法，趕快動腦筋創(chuàng)編吧！），并出示二至三個邊劃邊唱的游戲場景供學(xué)生們參考。八、課堂教學(xué)小結(jié)：讓學(xué)生以自由6人小組為單位，對本課學(xué)習(xí)情況作自評與互評，后教師點評，并有針對性的提出新的學(xué)習(xí)要求。在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進行大膽探索和嘗試。三、教學(xué)目標(biāo)通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。五、場地器材：短繩每生一根六、教學(xué)過程（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）教師活動：組織學(xué)生集合整隊，練習(xí)隊形啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳鼓勵學(xué)生展示自己引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）教師活動：引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出