【正文】 書。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。我正在努力??作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。第二篇：朋友圈戒酒戒煙保證書朋友圈戒酒戒煙保證書在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，保證書對(duì)我們來說并不陌生，保證書能對(duì)保證者起到督促和提醒作用。面對(duì)老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠信的高度，但是原先并沒有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!朋友圈戒酒戒煙保證書2敬愛的爸爸媽媽，尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：你們好！今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(20xx年11月3日)實(shí)施戒酒行動(dòng)。我會(huì)用行動(dòng)來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)?？粗磉叺呐笥岩粋€(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過的人的一種撫慰。所以，為了自己，我決定戒煙。第三：吸煙及其破壞自身形象。我決定戒煙。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。拋開著一層面，不單單是老師，無論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無私精神去發(fā)揚(yáng)，通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無法用語言表達(dá)的作用。戒煙戒酒保證書一親愛的領(lǐng)導(dǎo)：遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到，哎!真是不應(yīng)該。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。老天爺跟我開了個(gè)“黑色幽默”。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年38歲了，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了。這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。這次行動(dòng)要以十八大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。世上最痛苦的事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬年。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來一瓶酒嗎我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來，真是佩服自己。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。保證人：xxx第四篇：戒煙戒酒倡議書篇一：戒煙戒酒倡議書活動(dòng)方案戒煙戒酒活動(dòng)策劃書主辦部門：建筑系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部工作組：組長：孫瑤副組長：文華 周丹組員：郭玉婷、高子涵、莊帥帥、王衛(wèi)東、陳輝龍、張書翰、李魯嘉、吳嘉桐、陳晨、張勁、劉萌、李新時(shí)間：11月15號(hào)晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)地點(diǎn)：國際交流中心505 606 607 806 日程安排：活動(dòng)審批：制定、審批活動(dòng)策劃實(shí)施方案11月10前完成 負(fù)責(zé)人：孫瑤活動(dòng)準(zhǔn)備：（一）召開“戒煙戒酒倡議書相關(guān)工作協(xié)調(diào)會(huì)議”討論活動(dòng)相關(guān)日程和工作安排。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。自2011年5月1日起，衛(wèi)生部新版《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》開始實(shí)施。在廠區(qū)道路上、生產(chǎn)作業(yè)區(qū)、辦公室、辦公樓樓道等公共場(chǎng)所不吸煙，不準(zhǔn)將煙頭隨地亂扔，做戒煙先鋒。吸煙既是對(duì)自己的身體健康的一種摧殘，也是對(duì)他人的一種無形傷害?？茖W(xué)家們經(jīng)過深入研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高20倍，喉癌發(fā)病率高10倍，氣管炎發(fā)病率高8倍。，樹立良好的形象，保持文明、潔凈、優(yōu)美的工作環(huán)境。，共同面對(duì)挑戰(zhàn)，互相扶持。，以幫助你排出體內(nèi)的尼古丁。作為青少年的我們，理應(yīng)杜絕煙草，讓生 出我們青春的活力！1與冠狀動(dòng)脈心臟病、主動(dòng)脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關(guān)。4風(fēng)、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松癥、牙周病、白內(nèi)障等疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物?！拔鼰熅偷扔诼宰詺?吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救。本學(xué)期學(xué)校將開展“珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙”的主題活動(dòng)！在此，我們代表學(xué)校政教處、校團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全校同學(xué)發(fā)起如下倡議：一、自覺遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人。三、積極投入到戒煙活動(dòng)中，增強(qiáng)戒煙意識(shí)。敬愛的老師，請(qǐng)您放心，也請(qǐng)您相信在學(xué)校這個(gè)讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能拋掉手里及心里的那根香煙。一、禁止任何人在下列場(chǎng)所吸煙教室及教室外活動(dòng)場(chǎng)所。1)第一次進(jìn)行說服教育并罰款50元。、食堂的操作間及、學(xué)生集會(huì)會(huì)場(chǎng)、廁所、行政樓及門衛(wèi)室二、對(duì)控制吸煙的、各控?zé)焾?chǎng)所的責(zé)教職工會(huì)議會(huì)場(chǎng)、強(qiáng)食堂： 責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)：廁所及活動(dòng)場(chǎng)所： 責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)：葉冬梅 責(zé)高中部： 責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)：初中部： 責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)：小學(xué)部： 責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)：幼兒園： 責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)：、學(xué)生吸煙由政教第二次上報(bào)政教第三次上報(bào)政教第四次上報(bào)政教處給予勸其退學(xué)且不退任何費(fèi)用。教職工違反規(guī)定抽煙，各責(zé)任人未發(fā)現(xiàn)或發(fā)現(xiàn)后未記載，則在對(duì)違規(guī)教職工處罰的同時(shí)，對(duì)各責(zé)任人進(jìn)行扣款10元的處罰。在工作、學(xué)習(xí)及各類公務(wù)活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。強(qiáng)健體魄，總結(jié)起來即八個(gè)字：“養(yǎng)德、修學(xué)、儲(chǔ)能、健身”，養(yǎng)德以寬厚而博愛，修學(xué)儲(chǔ)能以實(shí)現(xiàn)厚積薄發(fā)憑實(shí)力應(yīng)對(duì)重重挑戰(zhàn)，健身以為實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)、完成肩負(fù)的使命打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。48小時(shí)后血液中不再檢測(cè)出尼古丁。5年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)減半。戒煙：吸煙有害健康為了您的健康，請(qǐng)不要吸煙 為了您的肺，把煙戒了吧 禁煙+戒酒=健康體魄戒酒：高品如山不可移，勿因杯酒失威儀。戒酒戒煙禁毒歌謠：“勸我民，莫吸煙，五臟六腑都熬煎。前人吸，后人和，飯后一枝，神仙生活。戒煙好，戒煙好，抽煙熏人受不了；吞入煙云吐煙霧，空氣都被污染了。戒煙好，戒煙好，團(tuán)體干預(yù)有必要；詩人歌德說得好，見諸行動(dòng)見成效。戒煙是一件難事，當(dāng)然不能一蹴而就。對(duì)大多數(shù)煙民來說，戒煙是一場(chǎng)克服煙癮的斗爭(zhēng)，不是自己能完全左右的。每個(gè)煙民都有促使自己吸煙的原因，有的出于社交的需要，有的為了減輕心理壓力(壓力食品)，有的則為了追求時(shí)髦。所以，戒煙時(shí)應(yīng)大膽地爭(zhēng)取家人、同事、朋友的幫助，并提醒周圍的人，你戒煙也是為了大家的健康(健康食品)，希望得到他們的鼓勵(lì)和支持。對(duì)大多數(shù)人來說，即使已經(jīng)幾個(gè)星期沒吸煙了，但仍不能說戒煙成功。因此，戒煙是一個(gè)漫長而艱苦的過程，我戒了幾次都半途