【正文】 各種有趣的體育游戲活動。同學(xué)們，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng)，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!積極參加冬季體育鍛煉講話稿5親愛的老師們，同學(xué)們：大家早上好!本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動會的日子。其實，參加體育鍛煉，對我們來說，益處多多。其次，參加體育鍛煉，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進(jìn)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長。比如：跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。積極參加冬季體育鍛煉講話稿第二篇：體育運(yùn)動國旗下講話稿：積極參加冬季體育鍛煉親愛的老師，親愛的同學(xué)：寒冷的冬天已經(jīng)來臨，為了抵抗寒冷，增強(qiáng)身體的免疫力，越來越多的人參與廣泛的運(yùn)動。我們應(yīng)該積極參與戶外活動。為了取得實際成果，我們必須注意科學(xué)練習(xí)，甚至不太有效，甚至反擊體育鍛煉應(yīng)該是漸進(jìn)的。體育鍛煉應(yīng)該全面。運(yùn)動應(yīng)盡量避免在力量類型，靜態(tài)類型的運(yùn)動。三天釣魚，兩天干燥網(wǎng)絡(luò)不好做身體。緊張的學(xué)習(xí)過后進(jìn)行一定的體育運(yùn)動可避免大腦 的過度緊張，可以消除疲勞，使頭腦清醒，思維敏捷，從而達(dá)到我們常說的 1+78 的效果。同時還增強(qiáng)了 大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮 膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用,還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼 的生長發(fā)育。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡 皮筋等項目。我的發(fā)言完畢。沒有運(yùn)動也就 沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！因為，運(yùn)動不僅是生命體充滿活力的象 征，還是生命體得以延續(xù)的動力和源泉，自然也是抵御戰(zhàn)勝嚴(yán)寒的一大法寶。冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補(bǔ)冬季 陽光照射的不足。以運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、弘揚(yáng)民族精神，把“健康第一”的理念根植 于我們每一位學(xué)生的心中。在此，我代表我們班級特 向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加球類、跳繩、踢腱子等各種有趣的體育游戲活動。參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉 后要及時穿衣保暖。老師們，同學(xué)們： 大家好！今天我講話的題目是：生命在于運(yùn)動 健康才是幸福 “生命在于運(yùn)動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。人可以擁有一切美好的事物，但這一切都是以 健康的身體為前提的。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩 解我們在學(xué)習(xí)生活中的壓力，同學(xué)們在一起鍛煉的過程中，還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理 解，增強(qiáng)班級的凝聚力。積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂；讓我們用運(yùn)動的火光來點燃生命的燦爛！讓我們從今天開始，與生命一起長跑！我的講話完畢，謝謝大家！第四篇：積極參加體育鍛煉積極參加體育鍛煉，練就強(qiáng)健的體魄海塘小學(xué) 徐忠英身體好，學(xué)習(xí)才有可能好，身體不好，學(xué)習(xí)不可能好！那么怎么樣才能擁有健康、強(qiáng)健的體魄呢？除了要合理的飲食以外，最直接也最有效的方法就是積極參加體育鍛煉！通過經(jīng)常的體育鍛煉，可以使神經(jīng)的工作強(qiáng)度、均衡性、靈活性、以及神經(jīng)細(xì)胞的工作耐久力提高，能使大腦在緊張的過程在獲得更充足的能量物質(zhì)和氧氣，從而達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。冬季參加體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！”。那么，我們拿什么抵御嚴(yán)寒，戰(zhàn)勝寒冷呢? “生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和未來的事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來，加強(qiáng)冬季鍛煉，共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達(dá)到“人人鍛煉，個個陽光”的目標(biāo)。同學(xué)們：冬季參加體育運(yùn)動盡管好處很多，有些問題也必須要引起注意：不要在汽車頻繁來往的路邊上活動，跑步時,眼睛向前看，不要盯著地上，手應(yīng)該積極擺動，切不可插在口袋里，嘴巴也應(yīng)該閉上，要注意衛(wèi)生和安全。冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”，要持之以恒。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持換來健康，健康才是幸福。正所謂“身體是革命的本錢”，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財富，只有擁有它，我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色、更高效地完成任務(wù)。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和************，為了我們能有一個更強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，在這里，老師想給大家?guī)讞l建議：樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識。保證兩操的質(zhì)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操的目的奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生說：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！”。人的身體也一樣，經(jīng)常運(yùn)動就會增強(qiáng)體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達(dá)到健康的目的。所以，我們要變被動體育為主動體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及周末的時間參加一些體育活動。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運(yùn)動起來吧！謝謝大家！