大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得[5篇模版]-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 總之，從這次培訓(xùn)中我受益良多，最后真誠(chéng)的感謝學(xué)校和培訓(xùn)老師給了我們這次機(jī)會(huì)，真希望能有更多機(jī)會(huì)參加這樣的培訓(xùn)，謝謝。這次拓展訓(xùn)練的主題就是“同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，同一個(gè)夢(mèng)想”，訓(xùn)練的活動(dòng)也是以表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神為主。這里，我想回顧一下高空抓杠活動(dòng)中的一個(gè)小細(xì)節(jié)。還好，下一刻我及時(shí)調(diào)整情緒，我堅(jiān)信別人能做到的自己也可以，我試著保持冷靜，撇開負(fù)面思想，跳起來(lái)，抓住，我成功了。早早的我們就來(lái)到了田徑場(chǎng)，慢跑一圈熱身后就開始進(jìn)入訓(xùn)練了，第一個(gè)項(xiàng)目是很幼稚的兔子舞，老師讓同學(xué)們手搭在肩膀上圍成圈，開始時(shí)，有男生還放不開，可是幾個(gè)回合下來(lái)，很多男生也可以在大家面前跳可愛的茶壺舞了，通過這個(gè)小游戲大家也都放開了，為接下來(lái)的項(xiàng)目看站做好了鋪墊。詞語(yǔ)接龍：這個(gè)項(xiàng)目需要兩個(gè)組之間進(jìn)行，一個(gè)組的組員說一個(gè)詞語(yǔ)，然后另一個(gè)組的同學(xué)必須快速說出一個(gè)同類型同字?jǐn)?shù)的詞語(yǔ)，接不上就換下個(gè)組員，直到一個(gè)組將另一個(gè)組的組員PK完。因?yàn)槲覀兘M在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候是勝利方，所以，我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目還完成的不錯(cuò)啦。最大的考驗(yàn)是整個(gè)活動(dòng)中任何人不得摘去眼罩，摘去眼罩的同學(xué)會(huì)失去參與資格，這樣會(huì)導(dǎo)致任務(wù)難度增加，所以需要每個(gè)同學(xué)都要有集體榮譽(yù)感以及良好的配合能力。也考驗(yàn)全體同學(xué)怎樣用不善長(zhǎng)的溝通方式表達(dá)或接收信息和民主討論與決策，個(gè)體決策與群體決策的能力。項(xiàng)目開始，將團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的“七巧板”任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。后來(lái)有的小隊(duì)想到了合作，但也只是“你的拿過來(lái)給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領(lǐng)自己，加上領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，致使最終沒有達(dá)到目標(biāo)分?jǐn)?shù)。如果我們?cè)谀玫饺蝿?wù)書后能夠更多思考一會(huì)，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協(xié)作,想到面對(duì)的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個(gè)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)的重要性，確立第七小組的領(lǐng)導(dǎo)地位與服從領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)也就容易得多了。在完成任務(wù)的過程中，由于組與組之間沒有事先的溝通，所以導(dǎo)致信息沒有很好的傳遞，各組都不知道完成的任務(wù)是相同的，因此也浪費(fèi)了大量的時(shí)間與資源。急速150秒：做這個(gè)項(xiàng)目是我們組是第一組，這個(gè)大大增加了難度，第一是沒有能吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，第二是練習(xí)的時(shí)間比其他組少。“不倒森林”告訴我們做事情交接時(shí)，努力接好新任務(wù)的同時(shí)也要在離開時(shí)給后來(lái)者留下方便，人人同此將是美好的事情，“集體跳繩”需要保持節(jié)奏的一致，團(tuán)隊(duì)行動(dòng)的一致性是團(tuán)隊(duì)合作能力的重要表現(xiàn)。就個(gè)人而言，我對(duì)我們組最后的結(jié)果還是比較滿意的。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。中午12點(diǎn)，經(jīng)過5個(gè)多小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，一行36人帶著幾分興奮、幾分期待，終于抵達(dá)了古風(fēng)洞實(shí)訓(xùn)基地。本次拓展主要進(jìn)行了仙人指路、急速傳真、七巧板、穿越雷陣、高空飛翔、驛站傳書及勝利墻等七個(gè)項(xiàng)目，通過這些體驗(yàn)式的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)自己在以后的工作和生活中如何改進(jìn)工作思路、如何提高個(gè)人能力都有了更深的理解。其次，要建設(shè)一支唯一的、強(qiáng)勢(shì)的、睿智的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍。第五，要注意細(xì)節(jié)。第九，要優(yōu)化流程，杜絕小事復(fù)雜化、大事簡(jiǎn)單化。第十三，要注意同事之間的信任。談到辛苦，因?yàn)樵谶@之前許多伙伴都沒有參加過這么強(qiáng)的體力訓(xùn)練，所以，在體力上感到非常充實(shí)，說明在這次拓展訓(xùn)練中我學(xué)到了許多書本和平常工作中學(xué)不到的東西。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深
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