【正文】 單杠。1005莊敬第二篇：大學生村官拓展訓練心得成長——村官拓展訓練心得6月2日清晨，我?guī)е拥男那樘ど锨巴鶅x征的拓展訓練之旅，是的，這是廣陵區(qū)委組織部組織的廣陵區(qū)大學生村官集體活動。篇三：大學生拓展訓練心得1004閆東學校組織的拓展訓練在我看來是非常有意義的，無論從形式上還是在講課的過程中所得到的感受體會。我覺得當我腦子空白的時候，我已經不受理智控制，那個時候全部都靠潛意識！所以，我覺得在我自己的潛意識里，我還是很害怕被背叛，被拋棄。對我來說，這次素質拓展訓練是一次很好的體驗，我相信，從中感悟出的道理和經驗會是我們一生的財富。當隊友將我穩(wěn)穩(wěn)接住時，我會心的笑了，感謝我們的團隊。第一篇：大學生拓展訓練心得篇一：大學生拓展訓練心得以前我就聽說過素質拓展訓練，但從來沒有參與其中過?；仡^看到大家堅毅的目光，聽到隊友“準備好了”的回應聲，我知道我真的可以無條件的信任他們，放心地把自己的安危交給他們，真正全身放松地從**上倒下去。它告訴我們世上無難事，只怕有心人，沒有完不成的任務；它告訴我們機會總是留給有準備的人，有了規(guī)劃，成功就不難；它告訴我們團隊致上，信任、溝通會把大家凝聚在一起。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開始恐懼，害怕自己會摔。成材與優(yōu)良的心理素質是密不可分的，當代大學生是社會的棟梁，祖國的希望，面對祖國日新月異的變化，我們的心理素質必須達到新的高度，以便與世界接軌，與未來擁抱，”大學生成材與心理素質“講得不僅僅是個人的成材與私己的心理，它要我們有廣闊的胸襟，兼容天下的大公心理，我們每個人的成材應與國家的發(fā)展密切相關，”無國哪有家，無家哪有我“和”落后就要挨打“的警訊要牢記于心，因此我們的心理素質就有了更加完善的必要，今日國家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎”大學生成材與心理素質“和我的前程聯(lián)系在一起，越發(fā)體會到個人心理素質與國家的緊密關系?？傊?，從這次培訓中我受益良多，最后真誠的感謝學校和培訓老師給了我們這次機會，真希望能有更多機會參加這樣的培訓，謝謝。這里，我想回顧一下高空抓杠活動中的一個小細節(jié)。早早的我們就來到了田徑場，慢跑一圈熱身后就開始進入訓練了，第一個項目是很幼稚的兔子舞，老師讓同學們手搭在肩膀上圍成圈，開始時，有男生還放不開，可是幾個回合下來，很多男生也可以在大家面前跳可愛的茶壺舞了，通過這個小游戲大家也都放開了，為接下來的項目看站做好了鋪墊。因為我們組在做這個項目的時候是勝利方，所以，我認為這個項目還完成的不錯啦。也考驗全體同學怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息和民主討論與決策，個體決策與群體決策的能力。后來有的小隊想到了合作，但也只是“你的拿過來給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領自己，加上領導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領導作用，致使最終沒有達到目標分數。在完成任務的過程中，由于組與組之間沒有事先的溝通，所以導致信息沒有很好的傳遞，各組都不知道完成的任務是相同的，因此也浪費了大量的時間與資源?！安坏股帧备嬖V我們做事情交接時，努力接好新任務的同時也要在離開時給后來者留下方便，人人同此將是美好的事情，“集體跳繩”需要保持節(jié)奏的一致，團隊行動的一致性是團隊合作能力的重要表現。應學會遇到問題換位思考。本次拓展主要進行了仙人指路、急速傳真、七巧板、穿越雷陣、高空飛翔、驛站傳書及勝利墻等七個項目，通過這些體驗式的實訓，我對自己在以后的工作和生活中如何改進工作思路、如何提高個人能力都有了更深的理解。第五，要注意細節(jié)。第十三，要注意同事之間的信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信