中考落榜調(diào)整心態(tài)-預覽頁
【正文】 榜生來說，首要的是調(diào)整好心態(tài)，去面對挑戰(zhàn)。在考完試的幾天里，可以徹底地放松。對于成績不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長應該通過指導孩子報考一個合適的志愿進行彌補，多抽時間與孩子交流，幫孩子樹立自信。父母應與孩子討論安排充電計劃如學習計算機應用軟件、學英語等實用技能。中考落榜，往往是讓家長較為頭疼的問題。一家人陷入了惆悵，只能考慮選擇相對較差的一些學校。無論是高分落榜，還是成績較差沒被錄取。成功在于擁有一顆平常心，超常發(fā)揮在于心態(tài)要比別人更冷靜、更穩(wěn)定。沒有斗志成不了大事。當然，平時考得好的學生，也切不可盲目樂觀。適度運動。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。其次，千萬別把自己所有的快樂和幸福都建立在孩子中考這一件事上，要用自己的積極情緒帶動孩子的積極體驗，只有自己放輕松了，才會在潛移默化中平復孩子的緊張情緒，讓他們以一種更專注的狀態(tài)投入到學習中去。在學習方面，家長可以注意幫助他們收集一些復習資料。富含蛋白質(zhì)的食物有咸鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等；稀的食物有牛奶、米粥、雞蛋湯、掛面、麥片粥等；小菜有拌胡蘿卜絲、拌黃瓜、拌白菜絲、拌海帶絲等。對于一些條件好的家庭，還可以買些鮭魚、鯧魚等魚類食品，它們不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白，而且富含鈣、鐵、DHA等營養(yǎng)元素晚餐：晚餐攝入食物的量?？傊还苣c胃好壞，飲食都要以易消化、易吸收為主。距離中考只剩下一點時間了,再追究過去已經(jīng)沒有多大意義了,但在這一些時間里如何提高學習效率,以最佳的狀態(tài)迎接中考卻顯得非常重要。現(xiàn)在,我們要做的是調(diào)整心態(tài),竭盡全力迎接中考。有計劃的復習。有些同學認為自己已經(jīng)做了好幾個月的試卷了。抓住最佳記憶時間。4。從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目。要相信自己的力量,相信自己可以做得很好。不管結果如何,也不必想結果如何,只要認真走過中考就意味著成長。一、在心理上的準備，人的最大的敵人就是自己,希望同學們剩下的幾天里,為自己減壓,做好充分的心理減壓,即做到自我調(diào)節(jié),做到心理平衡。答題時應從前至后依次做答?？忌€需注意以下事項：,每堂考試結束都要帶走。（3）、加強紀律教育，禁止學生惹是生非。（6）、考試期間，學生個人應管理好自己的生活用品、錢物及學習用品，以免被盜；特別是準考證。（10）、學生考試結束，集體返校解散后，必須立即回家，不準走家串戶，不得搞聚會，不得下河洗澡，離校前不得損壞學校財物。對于那些無法圓夢的中考生來說，做一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是踏入社會之前的最佳選擇。在物欲橫流的打工浪潮中，有多少人沉迷？有多少人失落？又有多少人成功呢？對于一個未滿18歲的初中生來說，生活在一個沒有父母管教、重體力勞動無任何保障、噪雜混亂誘惑不斷的環(huán)境中對孩子的健康成長極度不好。國家政府在對于初中生就業(yè)問題都采取了有效的措施以確保這類人群的妥善安排。如今，計算機應用型人才為我國最緊缺的人才之一。不要急著融入社會，要先學會給自己“練就”一身鐵罩衫，這樣才能讓你踏入社會時少走好多彎路。還記得上學期初三剛開始的那段時間嗎 我們年段專門召開了初三動員會,會后,幾乎同學都是躊躇滿志,躍躍欲試,準備在初三這一年大干一場,用行動和成績證明自己是努力的,是上進的,是無愧于心的。更不要無所事事,在閑聊中打發(fā)日子,只要你抓住每一天時間去學習,總會有所收獲,哪怕是良心上的安慰,更何況決定人生命運的100天豈能白白放過。1。每天以中考的心態(tài)做試卷。抓住最佳記憶時間。4。在老師的指導下做適當難題和新的題目，困難不放棄，強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心。信心是中考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。希望同學們結合自己的實際情況,不斷調(diào)整心態(tài),尋找最佳的復習方式,最大限度的挖掘自己的潛能,考出好
職業(yè)教育相關推薦
鄂ICP備17016276號-1