防中暑安全教育教案（五篇模版）-預覽頁
【正文】 暑方面：由于近段時間天氣持續(xù)高溫，為預防同學們中暑，防范意外發(fā)生，特作此強調。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40℃以上。食物方面，要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。中暑以后怎么辦？發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。不要長時間暴露在烈日下；在室外活動時盡量多飲一些水。（3）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。（3）搞好個人衛(wèi)生：勤洗手，回家進門先洗手，飯前便后要洗手，手拿錢鈔后要洗手。提高安全意識，學習防中暑和汛期的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。 教學過程：（一）中暑安全夏季太陽高照，烈日炎炎。一、中暑是怎么回事？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體溫。三、預防中暑還應注意哪些？充足的睡眠。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。合理飲水。因為活動量大流汗就多，容易中暑。重度中暑病人除以上3點處理外，應立即轉送醫(yī)院救治。避免雷擊應當做到：在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野停留。二、天降暴雨、冰雹怎樣保護自己？暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災害，但也應注意保護自己：暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要減少室外活動，避免凍傷。發(fā)生了洪水，如何自救呢？受到洪水威脅、如果時間充實，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移，在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面磨擦，不易滑倒。雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時準備應付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。是夏季學生必須做到安全教育主題活動。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。如果中暑癥狀嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。溺水是游泳或掉入水坑、水井、水庫、河溝等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。嘉祥街道護山小學2014年6月
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