防中暑安全教育教案（五篇模版）-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 暑方面：由于近段時(shí)間天氣持續(xù)高溫，為預(yù)防同學(xué)們中暑，防范意外發(fā)生，特作此強(qiáng)調(diào)。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40℃以上。食物方面，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。烈日炎炎下長(zhǎng)時(shí)間騎車最好穿長(zhǎng)袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽(yáng)帽。中暑以后怎么辦？發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下；在室外活動(dòng)時(shí)盡量多飲一些水。（3）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導(dǎo)電性高的物體。（3）搞好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，回家進(jìn)門先洗手，飯前便后要洗手，手拿錢鈔后要洗手。提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防中暑和汛期的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。 教學(xué)過(guò)程：（一）中暑安全夏季太陽(yáng)高照，烈日炎炎。一、中暑是怎么回事？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。三、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？充足的睡眠。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。合理飲水。因?yàn)榛顒?dòng)量大流汗就多，容易中暑。重度中暑病人除以上3點(diǎn)處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到：在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野停留。二、天降暴雨、冰雹怎樣保護(hù)自己？暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害，但也應(yīng)注意保護(hù)自己：暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要減少室外活動(dòng)，避免凍傷。發(fā)生了洪水，如何自救呢？受到洪水威脅、如果時(shí)間充實(shí)，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移，在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。遇到這種情況，應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面磨擦，不易滑倒。雨雪天氣，道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好?？蓪⒕壬Α⒅窀?、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。是夏季學(xué)生必須做到安全教育主題活動(dòng)。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。溺水是游泳或掉入水坑、水井、水庫(kù)、河溝等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。嘉祥街道護(hù)山小學(xué)2014年6月
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