【正文】 告別了天真無邪的童年，你們要學會對自己的行為負責任，因為約束你們的不僅是有道德標準，還有法律規(guī)范。為發(fā)泄一時的怨恨，你可能會鑄成大錯。慢慢的調(diào)整自己，給心靈找一個平靜的港灣。當我們管得太多，你也不要拋棄我們，把我們的話當作你的一個選項，而不是垃圾。盡管男女同學之間并未恢復孩提時代兩小無猜的交往，但同學們在內(nèi)心里希望得到異性同學的欣賞，同時也在用欣賞的目光關(guān)注自己眼中美麗純潔的女同學或勇敢英俊的男同學。還有就是出現(xiàn)強烈的成人感和獨立意識：小學時，一到了寒暑假家里沒有大人照顧，同學們會要求跟著媽媽或爸爸上班，理由是獨自在家害怕。其實這就是潛意識里的成人感、獨立性增強。這種現(xiàn)象恰恰表現(xiàn)出同學們的成人感、獨立意識的增強，呼喚父母不要把自己當小孩子了。這樣，成績逐漸下降，以致到現(xiàn)在成為差生。我該怎么辦？”1998年12月5日凌晨3時許，海南某重點高中高一年級學生沈小琴，因不能很好地適應高中生活，跳樓自殺。過去她在初中8個班中，屬佼佼者，如今連重點班的教室門前也不敢走近，見到重點班的老同學，自己便羞愧地低下頭。我的自尊心較強，從來不愿看別人的臉色行事，聽到別人一句不中聽的話，我就馬上反駁，甚至吵架。異性交往其中，人際關(guān)系問題是中學生反映最多、最困擾中學生的問題之一。第二次，老師讓男女同學合席而餐，情境則大不相同：男生個個彬彬有禮，大有紳士風度，女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，餐后地面保持得非常整潔。有這樣疑問的同學，往往是與男女同學交往多，與男女同學有純真友誼的，可能聽到周圍個別同學議論，對其產(chǎn)生誤解而要求澄清這個問題的。還有的情況，就比較糟糕了。這都使紅紅很不理解，說：“我們是同學，有什么特殊關(guān)系？除了在學校的接觸，只是上下學路上一起走，有什么錯，為什么不能與他交往？”這個例子說明家長與老師都認為他們是早戀，然而，他們自己卻不這樣認為，只是相互更為接近，比一般同學要更好。出現(xiàn)早戀誤區(qū)的主要表現(xiàn)有以下幾個方面：不知從什么時候起，送賀卡成了中學生們的一種時尚，節(jié)日里送一張賀卡互送祝愿；生日時送張賀卡表示祝福。小晴呢，也不輕松，他常常在爸爸媽媽熟睡的時候，在月光下苦思冥想回贈小強的最好的語言。他們本來都是品學兼優(yōu)的好學生，可由于談情說愛，影響了學習，結(jié)果學習成績直線下降，父母老師得知后反對他們早戀，但他們都不聽，由于雙方家長都不讓他們來往，他們就盲目的決定離家出走。其三，當老師和父母們關(guān)心你，限制你與異性交往時，不要馬上對立起來，要聽從他們的意見，哪怕這些意見并不入耳。”此外要有與人為善的態(tài)度，不必對外宣揚，也不要公開指責對方，以保護對方自尊心，同時要堅決的毫不含糊的表達出自己拒絕的態(tài)度。高中生治軍平時學習成績很好，以他平時的成績在高考中取勝是沒有問題的。法律專業(yè)畢業(yè)的小楊是一個學習成績優(yōu)異的學生，畢業(yè)后他考取了律師資格。他們的失敗并不是智力、能力的問題，究其原因是他們的心理狀態(tài)不佳，這種心理是由于焦慮引起的。一個優(yōu)秀的中學生，有較強的社交能力就有可能在集體中獲得滿足和快樂，如果處理不好同學間的關(guān)系，就可能在集體中處于孤立的境地。當然考試，特別是中考、高考這樣的考試似乎和同學們的前途和命運連在一起，無論是家長還是同學們對這樣的考試都會倍加關(guān)注，甚至有的同學說這樣的考試會一考定終生。在備考的過程中要制定科學的復習計劃，首先自己要弄清楚什么是自己的優(yōu)勢，在優(yōu)勢科目上要突出難點的解決，保持好成績，同時要找到自己相對的劣勢，對劣勢要著重穩(wěn)打穩(wěn)扎，在基礎(chǔ)上下功夫，力爭有所突破。下課時小剛不愿意和同學們一起活動，盡量不與同學們接觸。比如外語不好，你可以先找?guī)妆P錄音糾正自己的發(fā)音，然后找熟悉的同學一起練習發(fā)音，而且要努力把接觸同學的面擴大，只要你自覺鍛煉，你一定能走出自我封閉的焦慮的陰影?？傊總€同學都有自己的優(yōu)勢，堅定你的信心，你就會在集體中找到自己的位置。中學生小丁是個不幸的孩子，在他六歲的時候他的媽媽不幸去世了。就這樣小丁在痛苦中長大了，上中學后小丁的反抗心理一天強似一天，他恨繼母，恨繼母帶來的妹妹。只要達到破壞目的，小丁就很滿足。攻擊心理、破壞心理對青少年都是有著嚴重危害的不良心理狀態(tài)，對這種心理狀態(tài)如果不加以限制和約束就可能釀成犯罪。尤其是一些男同學看了武俠小說、電視劇后，盲目崇拜劇中人物，“為哥們兩肋插刀”，看到自己的“小哥們”被人欺負，就不計后果，大打出手，后果是不僅傷了別人，還可能害了自己。一天上寫字課，小娟正好穿了一件非常漂亮的裙子，驍勇趁小娟站起來交作業(yè)時，用毛筆在小娟的裙子上畫了好幾道，小勇對自己的“杰作”很滿意。還有的同學為了尋找刺激惡意毀壞公私財務。要下功夫找準自己的人生坐標，在以下幾個方面努力學習和鍛煉自己。首先你必須明白我們生活在一個復雜的社會，你見到的事情不一定都是正確的，但是不能因為別人做錯了事。破壞心理和攻擊心理的產(chǎn)生和人的不良情緒有直接關(guān)系。一場毆斗受傷的是誰還不清楚呢？逞英雄不一定能成為真英雄，“哥們義氣”不僅幫不了你的伙伴，還可能害了你的伙伴。同學們千萬要記住為逞一時之勇，你可能會在鐵窗里度過青春最美好的年華。在產(chǎn)生破壞心理、攻擊心理的沖動時，先讓自己冷靜一下，想想法律的制裁講給你帶來什么，你會變得冷靜。其實，我最想說的是：你的困境，我無法替你擔當，除了叮嚀，我還能為你們做點什么？理智而冷靜地走你自己的每一步，即使走了彎路，即使犯了錯誤，也未嘗不是財富。在此，首先感謝學校領(lǐng)導給我們的機會，同時也代表全體同學對學校給予的關(guān)心愛護，表示誠摯的謝意。大家學會心理保健，我們才能夠做真正健康的人，同學們懂得了如何進行心理疏導，才能使自己的青春亮麗光彩。心理不健康的例子很多。三、心理健康的標準（因為時間關(guān)系只做粗略介紹）： 即能夠恰當正確地認識并悅納自我，對自己的優(yōu)點和缺點有較清楚的認識；能夠自覺發(fā)揚優(yōu)點，克服不足；不會因為優(yōu)點而自大，也不會因為不足而自卑。有心理學家統(tǒng)計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。不論現(xiàn)實是否如己所愿，抑或?qū)ψ约簶O為不利，都能夠坦然接受，而不是怨天尤人,否定或逃避現(xiàn)實，甚至產(chǎn)生敵對情緒。人格，是一個人的性格、品質(zhì)、能力等內(nèi)在特征的總和。四、青春期心理特點。青春期孩子情感濃烈，熱情奔放，情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出?！版i”。他們常把自己關(guān)在房間里，很少和父母交談，甚至拒絕父母的關(guān)愛。此時，他們既非大人，又非兒童，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。情緒的不穩(wěn)定導致了青春期行為的易沖動，美國和加拿大學者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負責控制感情和沖動的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，情緒的穩(wěn)定性比較低，這是他們易沖動的原因。青少年進入職業(yè)學校后，所面對的是一個相對舒緩的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動性不強，且缺乏基本的交往知識和技巧，在實際交往中，存在著以自己的價值觀和是非觀念去要求他人的情況，對他人的優(yōu)點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突。由于有些學生學習興趣低，無目標、動力，對所學專業(yè)冷淡，精神無所寄托，其行為由緊張、壓抑，而后轉(zhuǎn)向標新立異，盲目追求個性發(fā)展，比如奇裝異服，抽煙喝酒，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強好斗。在學習方面有適度的緊張感不是壞事，但如焦慮過度就會出現(xiàn)學習障礙，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、記憶力下降、注意力渙散等后果。什么是月經(jīng)，月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫，血液從體內(nèi)排出的現(xiàn)象，每月一次，叫做月經(jīng)。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過多引起。月經(jīng)期間衛(wèi)生保健：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經(jīng)期個人衛(wèi)生。曾經(jīng)有新聞報道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至會危害身體健康。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素、鐵和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力。青少年中有60%左右會有青春痘?？梢詮囊韵路矫鎭矸乐危海?）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。所以要合理安排生活制度，選擇營養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。這些都是較為正常的心理反映。所以你必須獨立，這個“獨立”的能力難道不正需要你現(xiàn)在日積月累的學習文化和技能嗎？(3)這個時期由于每個人觀察能力有限，對一個人的了解還只能單純依靠表面，這時對異性選擇比較簡單化，表面化。所以我們要經(jīng)常反省自己到底該選擇什么該放棄什么，相信大家會作出令合適的選擇。其次是專心求學，切勿早戀。因此，早戀對于心理遠成熟的少女們是極不適宜的。是不是不與男女同學交往呢？當然不是。不過與男生交往時，為了避免別人產(chǎn)生誤會，可選擇公開的地點；同行時，最好不要靠得太近，更不要有什么親昵的舉動；單獨在一起相處的時間也不宜過長，夜晚不單獨見面為最好；談吐高雅自然，不裝腔作勢。在與異性接觸中，必須保持冷靜的頭腦，用理智克制自己的感情，既要珍惜友誼，更要珍惜少女的純潔。二、青春期女生早戀的危害： １、早戀危害中學生的身心健康首先，從中學生的身體健康方面來看，由于早戀，往往使同學們陷入情網(wǎng)之中不能自拔，將大部分時間花在談戀愛上，因而忽視了體育鍛煉。此外，有極個別的學生在早戀中，由于抑制不住沖動而與異性朋友發(fā)生性關(guān)系，這對中學生的心理健康的影響是很大的。然而，有些向往或陷入早戀的中學生卻認為只要熱戀的兩個人志同道合，就不會影響學習。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負荷運載下，無心學習，成績下降，是十分自然的，也是屢見不鮮的。倘若談情說愛，彼此情意綿綿，心轅意馬，怎么能將功課學好?中學生學的課程大多是基礎(chǔ)課，學的是為將來走向社會做好鋪墊的知識，如果在這個階段不把基礎(chǔ)打好，將來憑什么就業(yè)，靠什么成才發(fā)展，靠什么立足于社會、為國家作貢獻呢? ３．早戀容易使中學生產(chǎn)生越軌行為中學生激情占優(yōu)勢，容易沖動，自我控制能力差。少男少女墮人愛河以后，成天單獨在一起，他們或成雙成對外出郊游，或自由自在地進出影視廳，愛的鏡頭會成為他們關(guān)注和模仿的焦點，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動作，會激發(fā)少男少女們的感情沖動。由于性知識的缺乏，由此而產(chǎn)生的生理后果懷孕常常使得早戀中那種浪漫倔意的氣息一掃而光，代之以性行為后雙方的驚恐不安和無所適從。學生時期發(fā)生了性行為 有的因害怕別人知道，又無顏向老師及家長交待，便裝病偷偷到遠離家的醫(yī)院去做人流，術(shù)后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害。青春期少男少女談戀愛，可以說都是在身心都不很成熟的情況下進行的，加上青少年沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，其經(jīng)濟來源多半寄托于父母。過去曾經(jīng)傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結(jié)合。青少年朋友確實要仔仔細細地觀察和體會這一事實。另一方面，中學生戀愛還需要有物質(zhì)上的消費，但他們的經(jīng)濟依賴于父母或他人，自己還不能自立，在從初戀到結(jié)婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間，需要相當?shù)囊还P金錢花費。三、青春期女生如何學會自我保護：在當前社會治安日趨復雜的情況下，一些不法分子專門對柔弱的女生采用較為隱蔽的手段方法伺機實施各種侵害行為，作為女生更應該保持警惕，提高自我保護意識。晚上外出時，應結(jié)伴而行。尤其是陌生人編借口讓你跟他走，你一定要保持警惕，敢于說“不”。晚上9點前一定要回家，如果需要留宿在女同學家里，并且留心門是否扣好，更重要的是要讓父母知道。、封閉的環(huán)境中會面，尤其不能獨自到異性的家里去。獨自在家，注意關(guān)門，拒絕陌生人進屋。不要去各種酒吧或歌舞廳等成人娛樂場所。應勇敢的承認錯誤，做一個心地坦蕩，光明磊落的女孩。老師和父母對你的提醒也好，忠告也好，指責也罷，大家要充分理解這是對我們的愛護，我們一定要明白自己當前的主要任務是學習，現(xiàn)在應該努力珍惜自己的感情，增長才智，不要在人生的春天揮霍自己的夏天。十四歲，讓我們在人生的大道上瀟灑走一回！謝謝大家！第四篇：青春期心理健康教育講座稿我的青春我做主 ——女生青春期教育講座涇川四中 毛英平青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的一片蔚藍；青春，像剛剛冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛；青春，像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春，像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁??青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地展開雙臂，去迎接那閃光的年華。1．月經(jīng)是如何形成的①女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。③如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動分解，經(jīng)過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約2535天循環(huán)一次。月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為2135天，平均28天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應，不用緊張，不用治療，也不影響學習，只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，飲食清淡，即可緩解癥狀。（1）注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。所以，寧可少吃點零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補充體內(nèi)各種維生素、鐵和蛋白質(zhì)等，增強體質(zhì)，提高抵抗力，預防貧血。在青春期的女孩尤其要學會自我保護，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護自己的純潔。以免細菌侵入而引起發(fā)炎。（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。所以要合理安排生活制度，選擇營養(yǎng)豐富的食物，不偏食、不挑食。對自然現(xiàn)象、社會現(xiàn)象的理解能力不斷提高，但尚不成熟，缺乏社會經(jīng)驗，易受周圍環(huán)境的影響。第二、充分認識自己，樹立自信心一個人對自己的一切不僅要充分了解，而且需要坦然地承認及欣然地接受。了解自己比了解他人困難，而對自己品質(zhì)的了解就更加困難。正常的人際關(guān)系必須建立在既充分了解自己，又客觀了解他人的基礎(chǔ)上，雙方都為增進相互了解，實現(xiàn)共同的目標而努力。最好多參加有男女生同時參加的群體活動。二是淺交。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個人的關(guān)系定性為戀愛，當感情發(fā)生變化時會給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。因此，距離是保持青春期少男少女彼此好