心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 然而直到真正開始進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，真正開始融入團(tuán)輔活動(dòng)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)團(tuán)輔并不是如我之前所想的那樣，至少，并不只是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的活動(dòng)就能讓整個(gè)團(tuán)體完全凝聚起來(lái)，而是要通過(guò)多次的活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的較親密接觸才能達(dá)到我以前所想的目標(biāo)。團(tuán)輔開始時(shí)，首先進(jìn)行的活動(dòng)是“大風(fēng)吹”。也鑒于此，我成功的找到屬于自己的座位。接下來(lái)的活動(dòng)依然是些小活動(dòng)，如“相識(shí)接龍”、“互相按摩”、“馬蘭花開”等。一個(gè)人在周圍轉(zhuǎn)了兩圈，發(fā)現(xiàn)其他人都已經(jīng)成功開了花，組好了隊(duì)伍，而我再加入進(jìn)去已是多余。而加入那個(gè)隊(duì)伍之后，我笑了，笑的很開心，很輕松。大家一起希望著我們這個(gè)小組能像花兒一樣?jì)善G美麗，像少年一樣生動(dòng)活潑。然而事與愿違，所有需要?jiǎng)澣臅r(shí)候，竟然都是我勝了，以至于這件事成了組內(nèi)成員們津津樂(lè)道的話題。那時(shí)候心中并沒(méi)有怨恨，反而有一些感謝她，而且從她從容的面對(duì)所有事件的態(tài)度中學(xué)到了很多。只是在建高塔的過(guò)程中，所有人都不能說(shuō)話，只能靠肢體語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行交流。那時(shí)候，心里酸酸的，眼睛澀澀的。不同的人有不同的活法，不管面對(duì)什么，只需坦然的面對(duì)，仔細(xì)的想辦法解決，不管是什么人，最后都能如高塔一般，活出一個(gè)精彩的人生，傲然的立在高處??對(duì)于我一直有些抗拒的分享，最終讓我決定說(shuō)出我的煩惱的原因，并不僅僅只是一個(gè)內(nèi)疚沒(méi)當(dāng)好組長(zhǎng)，最主要的，還是因?yàn)橥ㄟ^(guò)跟小組成員的長(zhǎng)時(shí)間接觸下來(lái)，我相信他們會(huì)為我保密，相信他們會(huì)給我安慰或建議。原來(lái)在我心里壓了很久的問(wèn)題，讓我糾結(jié)、讓我擔(dān)憂的問(wèn)題，其實(shí)只不過(guò)是因?yàn)槲易约簺](méi)找到其中的關(guān)鍵之處而已。這樣想來(lái)，我能坦然很多。第四篇：大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得在即將結(jié)束大學(xué)生涯之際，我幸運(yùn)的選中了《大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)》這門課程。第一次活動(dòng) 自我介紹，分組，畫自己第一次活動(dòng)是以老師的自我介紹為開始的。我們用三個(gè)詞語(yǔ)概括自己。輪到我了我用“冷靜”“大方”“愛(ài)交朋友”這三個(gè)詞概括了一下我自己。我們分成幾個(gè)小組，按小組做成圓圈。正如古語(yǔ)所說(shuō)“三人行必有我?guī)煛蔽译m說(shuō)是在民大的時(shí)間最長(zhǎng)但并不說(shuō)明我懂的最多。這對(duì)于畫畫很差的我來(lái)說(shuō)真是個(gè)難題。因?yàn)槠綍r(shí)因?yàn)樯聿睦徊桓掖┤棺游遥Ｍ谖业淖援嬒窭锩媸谴┲棺拥钠恋呐⒆?。自己就想云彩一想飄著。理科生的思維真是不可理解啊！我從我們小組每個(gè) 同學(xué)的自畫像里我看到了每位同學(xué)對(duì)自己的未來(lái)的憧憬，和期望。第二次活動(dòng)玩游戲，分段畫自己的人生。開始還蠻不錯(cuò)的大家都很配合。剛開始的時(shí)候跟其他組的成員不太熟悉但是同過(guò)這個(gè)游戲跟其他組的成員也熟悉了很多。給我們表演的三位同學(xué)唱了一度流行的《老男孩》。畫完了我們交流我們組成員們共同的兩點(diǎn)是，家庭和學(xué)業(yè)在自己的人生 規(guī)劃中占得比重較多。通過(guò)別人和自己對(duì)人生規(guī)劃的比較我看到了與自己不同的人生，不加以評(píng)判人生道路沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，借鑒和學(xué)習(xí)別人的好處，去改自己不好的一面了解別人的人生，傾聽別人的想法也何嘗不是件好事呢？以前總是喜歡跟別人講自己不積極地一面，從來(lái)都沒(méi)有這么好好傾聽過(guò)別人的想法，學(xué)到了很多。音樂(lè)能適時(shí)地對(duì)工作產(chǎn)生積極影響?！耙魳?lè)記憶”能夠幫助人們提高語(yǔ)言記憶力。在憂郁、焦慮情況下，適合用音樂(lè)節(jié)奏鮮明、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂(lè)調(diào)節(jié)自己的心情。我想我以后要更加適時(shí)的去選擇適合自己的音樂(lè)。我們可以自己定路線去哪里轉(zhuǎn)。在我們的合作下我們完成了我們很順利的完成了我們的任務(wù)。很開心的完成了任務(wù)。在這充滿黑暗的社會(huì)里用信任的燈光去照亮自己的內(nèi)心。擺在沙盤里很沒(méi)有秩序。第二輪結(jié)束后我們的沙盤有了我們的風(fēng)格和有了我們的小故事。通過(guò)沙盤游戲我發(fā)現(xiàn)只要我們每個(gè)人用心的去想了解一個(gè)人，那么我們會(huì)得到更多的理解和關(guān)懷。很像瑜伽的冥想老師帶我們走進(jìn)的心靈的旅程，去過(guò)一望無(wú)際遼闊的草原，去過(guò)碧水藍(lán)天的瀑布，傾聽鳥兒的叫聲，聞著花香。我想我以后的生活也會(huì)經(jīng)常用到這個(gè)方法，讓自己放松。我收到了很多祝福也給別人寫了好多祝福。我想我需要去關(guān)懷我身邊的人了，用真心去交流，祝福，贊美我的內(nèi)心會(huì)變得很美好。從團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上，我們不僅從理論上知道了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，同時(shí)也有機(jī)會(huì)真正的體驗(yàn)了團(tuán)輔的過(guò)程，使我們的身心得到進(jìn)一步的調(diào)節(jié)和成長(zhǎng)。我們組的主題是大學(xué)生親密關(guān)系的建立與維持，從主題的確定到設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，再到后來(lái)活動(dòng)的實(shí)施，每次活動(dòng)前都有一個(gè)小組研討會(huì)。一句很受用的話“借團(tuán)體的力量，助個(gè)人成長(zhǎng)”，這是我們王老師在課上經(jīng)常說(shuō)起的一句話。然而，無(wú)論是一種什么樣的關(guān)系，在它的建立和維持過(guò)程中都是相互的，朋友關(guān)系、師生關(guān)系、夫妻關(guān)系等等?？墒墙?jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的相處和交流，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)確實(shí)是多慮了，你已經(jīng)能夠很好的表達(dá)自己并且愿意表達(dá)
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