20xx江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)--江蘇大學(xué)董鎖梅-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 （江蘇大學(xué) 董鎖梅）第二篇：2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)江蘇大學(xué)宋佳玲2014江蘇學(xué)信學(xué)院千訓(xùn)總結(jié)江蘇大學(xué)宋佳玲我是來(lái)自江蘇科技大學(xué)的宋佳玲，很榮幸能參加江蘇省就業(yè)能力提升培訓(xùn)。培訓(xùn)中的素質(zhì)拓展項(xiàng)目，我們一起選隊(duì)長(zhǎng)，選隊(duì)秘，想口號(hào)，想隊(duì)歌，擺造型。后來(lái)還有一個(gè)項(xiàng)目，雖然不知道到名稱叫什么，前后隊(duì)員之間的搭配，還有整體隊(duì)員相互協(xié)調(diào)單腿往前蹦。一直以來(lái)，我都是一個(gè)不善于表達(dá)的女生。感謝學(xué)信學(xué)院施加琴老師的耐心教導(dǎo)，這一堂課將會(huì)一直影響我！培訓(xùn)第二天，我收獲的是禮知書(shū)達(dá)理，律己敬人是核心。只有用心了，你才會(huì)收獲！兩天的培訓(xùn)真的好快，真的好期待下一次的培訓(xùn)，這兩天給我留下了很多美好的回憶，結(jié)交了很多的朋友，學(xué)會(huì)了很多我們?cè)趯W(xué)校學(xué)不到的東西，我做到了改變自己，改變姿態(tài)，改變心態(tài)。因此下午的人際關(guān)系這門課給我了很大的幫助。所謂贈(zèng)人玫瑰，手有余香。使我明白了人并不是只能借助錦衣華服才能彰顯自己的氣質(zhì)，縱使洗去鉛華，亦能于舉手投足間展示自己的優(yōu)雅。兩天的學(xué)習(xí)使我的內(nèi)外形象都得到了一定的提升，期待另外兩天的課程！很喜歡老師課件里的一句話：“追求變?yōu)槲?，?qiáng)大自我是核心。后來(lái)一想，江蘇理工學(xué)院我還沒(méi)去過(guò)，去他們學(xué)校逛一逛吧，反正頂多就是一天時(shí)間，所以我就抱著打醬油的心態(tài)去了，來(lái)到了江蘇理工教學(xué)點(diǎn)。5月24日上午，按照本次培訓(xùn)計(jì)劃，是戶外拓展內(nèi)容，對(duì)戶外拓展我有點(diǎn)了解，因?yàn)槲以趯W(xué)校里是班長(zhǎng)，組織過(guò)我們班的同學(xué)進(jìn)行過(guò)一次拓展訓(xùn)練，只不過(guò)和今天的培訓(xùn)目的稍微有點(diǎn)差別。對(duì)于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的獲取，我想身體力行，親身經(jīng)歷感受獲得的東西是最真實(shí)的，也是會(huì)讓我們永生難忘的，這和單純的記憶加想象得到的有云泥之別。雖然陳老師在課堂上講的非常精彩，我聽(tīng)后也沒(méi)有以往職業(yè)規(guī)劃講座那種非常無(wú)聊的感覺(jué)，但是依然沒(méi)有改變我對(duì)職業(yè)規(guī)劃的看法。而到了今天，身邊凈是著名的資深的職業(yè)規(guī)劃大師，竟然也沒(méi)誰(shuí)給我出這方面的主意。如果一個(gè)計(jì)劃的期限只有一個(gè)星期的時(shí)候，我是很容易堅(jiān)持，并且往往可以出色地完成。”哦！我終于明白為什么我的潛意識(shí)一直讓我疏遠(yuǎn)職業(yè)規(guī)劃，我總是認(rèn)為計(jì)劃總是沒(méi)有變化快，我知道自己沒(méi)有恒心和毅力去完成計(jì)劃，我知道自己不擅于做計(jì)劃，夸張一點(diǎn)的說(shuō)我不會(huì)做計(jì)劃。所以我只會(huì)對(duì)計(jì)劃持逃避的態(tài)度，基本不會(huì)去做計(jì)劃。之前也參加過(guò)幾次演講比賽，但是都很遺憾沒(méi)有拿到過(guò)一等獎(jiǎng)、特等獎(jiǎng)。我想平時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)積累也會(huì)對(duì)我的語(yǔ)言表達(dá)提升很大，對(duì)邏輯思維也有很好的幫助。之后的兩天我會(huì)更加認(rèn)真努力，以百分之兩百的上進(jìn)的心投入到學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，不斷改變、提升自己，展現(xiàn)出更加優(yōu)秀的自己，讓自己更能適應(yīng)以后的工作生活。在老師的組織與帶領(lǐng)下，我們素不相識(shí)的九十多個(gè)人在歡笑聲中彼此相識(shí)。對(duì)于第三個(gè)問(wèn)題“how？”，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己，比如性格、家庭、環(huán)境，也要認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)狀以及自己所學(xué)專業(yè)等等，認(rèn)真分析后給自己一個(gè)定位，結(jié)合實(shí)際做一個(gè)規(guī)劃。第二天一整天的課程是語(yǔ)言表達(dá)，老師的經(jīng)歷讓我十分欽佩。第四章節(jié)學(xué)習(xí)了演講時(shí)語(yǔ)音的技巧，圍繞自我介紹稿學(xué)習(xí)了什么時(shí)候該快慢、該高低，同時(shí)要避免把一些口頭禪帶上臺(tái)，針對(duì)這個(gè)做了當(dāng)堂脫口秀訓(xùn)練，即不經(jīng)大腦不停地快速說(shuō)一分鐘，且不帶任何口頭禪，我感覺(jué)這個(gè)還是得多練啊。我相信我的提高不是夢(mèng)！
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