20xx江蘇學信學院千訓總結(jié)--江蘇大學董鎖梅-預(yù)覽頁
【正文】 （江蘇大學 董鎖梅）第二篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)江蘇大學宋佳玲2014江蘇學信學院千訓總結(jié)江蘇大學宋佳玲我是來自江蘇科技大學的宋佳玲，很榮幸能參加江蘇省就業(yè)能力提升培訓。培訓中的素質(zhì)拓展項目，我們一起選隊長，選隊秘，想口號，想隊歌，擺造型。后來還有一個項目，雖然不知道到名稱叫什么，前后隊員之間的搭配，還有整體隊員相互協(xié)調(diào)單腿往前蹦。一直以來，我都是一個不善于表達的女生。感謝學信學院施加琴老師的耐心教導(dǎo)，這一堂課將會一直影響我！培訓第二天，我收獲的是禮知書達理，律己敬人是核心。只有用心了，你才會收獲！兩天的培訓真的好快，真的好期待下一次的培訓，這兩天給我留下了很多美好的回憶，結(jié)交了很多的朋友，學會了很多我們在學校學不到的東西，我做到了改變自己，改變姿態(tài)，改變心態(tài)。因此下午的人際關(guān)系這門課給我了很大的幫助。所謂贈人玫瑰，手有余香。使我明白了人并不是只能借助錦衣華服才能彰顯自己的氣質(zhì)，縱使洗去鉛華，亦能于舉手投足間展示自己的優(yōu)雅。兩天的學習使我的內(nèi)外形象都得到了一定的提升，期待另外兩天的課程！很喜歡老師課件里的一句話：“追求變?yōu)槲?，強大自我是核心。后來一想，江蘇理工學院我還沒去過，去他們學校逛一逛吧，反正頂多就是一天時間，所以我就抱著打醬油的心態(tài)去了，來到了江蘇理工教學點。5月24日上午，按照本次培訓計劃，是戶外拓展內(nèi)容，對戶外拓展我有點了解，因為我在學校里是班長，組織過我們班的同學進行過一次拓展訓練，只不過和今天的培訓目的稍微有點差別。對于知識和經(jīng)驗的獲取，我想身體力行，親身經(jīng)歷感受獲得的東西是最真實的，也是會讓我們永生難忘的，這和單純的記憶加想象得到的有云泥之別。雖然陳老師在課堂上講的非常精彩，我聽后也沒有以往職業(yè)規(guī)劃講座那種非常無聊的感覺，但是依然沒有改變我對職業(yè)規(guī)劃的看法。而到了今天，身邊凈是著名的資深的職業(yè)規(guī)劃大師，竟然也沒誰給我出這方面的主意。如果一個計劃的期限只有一個星期的時候，我是很容易堅持，并且往往可以出色地完成?！迸?！我終于明白為什么我的潛意識一直讓我疏遠職業(yè)規(guī)劃，我總是認為計劃總是沒有變化快，我知道自己沒有恒心和毅力去完成計劃，我知道自己不擅于做計劃，夸張一點的說我不會做計劃。所以我只會對計劃持逃避的態(tài)度，基本不會去做計劃。之前也參加過幾次演講比賽，但是都很遺憾沒有拿到過一等獎、特等獎。我想平時的點點積累也會對我的語言表達提升很大，對邏輯思維也有很好的幫助。之后的兩天我會更加認真努力，以百分之兩百的上進的心投入到學習訓練中，不斷改變、提升自己，展現(xiàn)出更加優(yōu)秀的自己，讓自己更能適應(yīng)以后的工作生活。在老師的組織與帶領(lǐng)下，我們素不相識的九十多個人在歡笑聲中彼此相識。對于第三個問題“how？”，我們應(yīng)該認識自己，比如性格、家庭、環(huán)境，也要認識社會現(xiàn)狀以及自己所學專業(yè)等等，認真分析后給自己一個定位，結(jié)合實際做一個規(guī)劃。第二天一整天的課程是語言表達，老師的經(jīng)歷讓我十分欽佩。第四章節(jié)學習了演講時語音的技巧，圍繞自我介紹稿學習了什么時候該快慢、該高低，同時要避免把一些口頭禪帶上臺，針對這個做了當堂脫口秀訓練，即不經(jīng)大腦不停地快速說一分鐘，且不帶任何口頭禪，我感覺這個還是得多練啊。我相信我的提高不是夢！
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